CurrentBody Skin LED haargroei helm review

01 januari 2026

Sinds ik in Valencia woon, heb ik het idee dat ik meer haar verlies dan voorheen. En ik verloor al behoorlijk veel kan ik je vertellen. Dit komt waarschijnlijk door de hoeveelheid kalk en chloor dat in het douchewater zit hier. Toen ik benaderd werd om deze haargroei helm te testen, zei ik daarom ook meteen ja. Niet omdat ik heilig in de therapie geloofde, maar omdat ik gewoon heel erg benieuwd was óf het überhaupt iets voor je haren kunt doen. In deze 'CurrentBody Skin LED Haargroei helm review' deel ik mijn eerlijke ervaring!

Samenvatting: CurrentBody Skin LED haargroei helm review

Ik ben dus super benieuwd of roodlicht therapie iets kan betekenen voor mijn haar. Daarom ben ik de helm op dit moment aan het testen en het resultaat bij aan het houden met foto's. Ook ben ik in het wetenschappelijke bewijs achter roodlicht therapie voor haargroei gedoken. Geen zin om mijn hele CurrentBody Skin LED haargroei review te lezen, maar ben je wel benieuwd naar mijn ervaring met de haargroei helm? Hieronder heb ik de belangrijkste punten op een rijtje gezet:

Voor wie: de CurrentBody LED haargroei helm is bedoeld voor mensen met beginnende haaruitval (haaruitdunning). Met een aanbevolen leeftijd tussen de 18 en 55 jaar.
Súper makkelijk te gebruiken: je zet de helm op, klikt op start en je kunt tegelijkertijd gewoon doen waar je mee bezig was. Er zit namelijk niets voor je gezicht en het schijnt ook niet in je ogen. Het apparaat schakelt automatisch uit. Het apparaat schakelt automatisch uit.
Licht gewicht: je merkt eigenlijk niet dat er iets op je hoofd zit want de helm weegt bijna niets
Ingebouwde koptelefoon: waarmee je je mobiel kunt koppelen.
Dagelijks gebruik: de aanbevolen behandeling duurt slechts tien minuten per dag. Daardoor is de roodlicht therapie helm relatief makkelijk in je dagelijkse routine in te passen.
Wetenschappelijke resultaten: verschillende klinische onderzoeken laten zien dat low-level light therapy (LLLT) bij sommige mensen met erfelijk bepaald haarverlies de haardichtheid kan verbeteren. De resultaten verschillen per onderzoek en apparaat.
FDA cleared: de CurrentBody led haargroei helm is FDA goedgekeurd. Dit betekent dat het apparaat door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) is beoordeeld en toestemming heeft gekregen om in de VS op de markt te worden gebracht.
Prijzig: de CurrentBody led hair growth helmet kost normaal ongeveer 739,99 euro, het is dus een investering. De helm heeft een vier maanden geld-terug-garantie!
Korting: de code SPROET, die ik met jullie mocht delen voor de LED gezichtsmaskers, geldt ook op de CurrentBody haargroei helm! Alleen heeft CurrentBody de code tussen 9 november en 6 december verhoogd van 10% naar 20% korting!

Wat is de CurrentBody The Helmet?

Eerder schreef ik al deze CurrentBody LED masker review en CurrentBody LED masker serie 3 review. De CurrentBody Skin LED-haargroeihelm is ook weer een apparaat voor thuisgebruik dat rood LED-licht uitstraalt. Alleen dit keer dus niet met de focus op huidverbetering, maar haarverbetering. En ik ben benieuwd of het echt werkt.

Volgens de product specificaties beschikt de helm over 120 LED's die licht uitstralen met golflengten tussen 620 en 660 nanometer. Het masker is verkrijgbaar in twee maten en geeft een volledige dekking over het haar en de gehele hoofdhuid. De aanbevolen behandelingsduur is tien minuten per dag, op een schone, droge hoofdhuid.

De haarfollikel (haarzakje) is de structuur in de huid waaruit een haar groeit. Het rode licht wordt onderzocht vanwege de mogelijke invloed op biologische processen die betrokken zijn bij de haargroei. Zo kijken onderzoekers onder meer naar de haarcyclus en de groeifase van het haar. De precieze werking van roodlichttherapie op de haarzakjes is nog niet volledig duidelijk.

De behandeling wordt ook wel low-level light therapy (LLLT) genoemd. In wetenschappelijke publicaties wordt daarnaast de term photobiomodulation gebruikt. Afhankelijk van het apparaat kan daarbij laserlicht, LED-licht of een combinatie worden gebruikt. In het geval van de CurrentBody Skin LED haargroeihelm gaat het om rood LED-licht met golflengten tussen 620 en 660 nanometer.

Maar ja, dit klinkt allemaal leuk en veelbelovend, maar wat veel meer zegt, is het wetenschappelijke bewijs erachter. En natuurlijk het zelf uitproberen van de led hair growth helmet. Met dat laatste ben ik een maand geleden begonnen. Zoals je hieronder kunt zien, kwam hij binnen als een soort supersonische machine.

Rood licht therapie haar: hoe zou rood licht nieuwe haargroei kunnen stimuleren?

Maar hoe indrukwekkend die CurrentBody LED hair growth helmet er ook uitziet, uiteindelijk zegt het uiterlijk natuurlijk weinig over de werking ervan. En hoe veelbelovend de technologie ook klinkt, de vraag is vooral wat we er op basis van wetenschappelijk onderzoek daadwerkelijk over kunnen zeggen.

Bij fotobiomodulatie wordt onderzocht hoe lichtenergie bepaalde biologische processen in cellen kan beïnvloeden. Daarbij kijken onderzoekers onder meer naar mogelijke effecten op de cellulaire activiteit en processen die een rol spelen in de haarcyclus. De precieze werkingsmechanismen zijn nog niet volledig opgehelderd.

Ook is het belangrijk om onderscheid te maken tussen haargroei en de conditie van het haar. Een haar kan bijvoorbeeld door beschadiging minder veerkrachtig worden of sneller afbreken. Dat betekent niet automatisch dat de haarfollikel minder actief is of dat er sprake is van haaruitval vanaf de wortel. Wat we wél kunnen zeggen, is dat klinische studies bij bepaalde groepen mensen positieve veranderingen in de haardichtheid hebben gevonden. Hieronder laat ik een aantal resultaten zien!

Rood licht therapie haar: klinisch bewijs

Roodlichttherapie voor haargroei is niet alleen een trend op sociale media. Er zijn klinische studies uitgevoerd waarin onderzoekers hebben onderzocht of low-level light therapy (LLLT), oftewel lichttherapie met een lage intensiteit, kan helpen bij bepaalde vormen van haarverlies.

Studie 1. Rood licht therapie haar en hoofdhuid

Een interessant red light therapy onderzoek is de studie van Kim en collega's uit 2013, gepubliceerd in Dermatologic Surgery. In dit onderzoek werden 40 mensen met erfelijk bepaald haarverlies (androgenetische alopecia) gedurende 24 weken gevolgd.

Bij dit soort onderzoek kijken wetenschappers onder meer naar veranderingen in de haardichtheid: het aantal haren per bepaald oppervlak van de hoofdhuid. Een hogere haardichtheid betekent dus niet automatisch dat individuele haren ook sterker of dikker zijn geworden.

De ene groep gebruikte een roodlicht therapie helm en de andere groep een vergelijkbaar apparaat zonder actieve behandeling. De helm gebruikte rood licht met golflengten van 630, 650 en 660 nanometer. En wat bleek? Na 24 weken was de haardichtheid in de groep die de lichttherapiehelm gebruikte significant toegenomen ten opzichte van de controlegroep.

Ook de gemeten haardikte verbeterde meer. Grappig genoeg zagen de onderzoekers dus wel een duidelijk verschil. Terwijl de deelnemers zelf dat verschil niet op dezelfde manier beoordeelden. Dat vind ik meteen een interessant punt: wat je zelf in de spiegel ziet, komt niet altijd overeen met wat er uit metingen blijkt.

Studie 2. Rood licht therapie haar en hoofdhuid

Ook een red light therapy studie uit 2020, gepubliceerd in het tijdschrift Medicine, is het bekijken waard. Yoon en collega's onderzochten een lichttherapiehelm die rood licht met een golflengte van 655 nanometer gebruikte. Aan het onderzoek deden 60 mensen met erfelijk bepaald haarverlies mee. De helft gebruikte de actieve helm. Terwijl de andere helft een vergelijkbare helm zonder werkzame behandeling kreeg.

Zowel de deelnemers als de onderzoekers wisten niet wie welke behandeling kreeg. Na zestien weken was de gemeten haardichtheid in de behandelgroep gemiddeld met 41,90 haren per cm² toegenomen. In de controlegroep was dat slechts 0,72 haren per cm². Ook de haardikte verbeterde meer bij de groep die de actieve helm gebruikte.

De onderzoekers rapporteerden bovendien geen bijwerkingen tijdens deze studie. Dat klinkt natuurlijk veelbelovend! Wel is het belangrijk om te onthouden dat hier een ander apparaat werd getest dan de CurrentBody Skin LED-haargroeihelm. Je kunt deze resultaten dus niet zomaar vertalen naar het aantal haren dat je zelf met de CurrentBody-helm zou kunnen terugkrijgen.

Studie 3. Rood licht therapie haaruitval

Naast losse onderzoeken is het ook interessant om te kijken naar studies waarin de resultaten van meerdere onderzoeken samen worden geanalyseerd. Zo publiceerden Perez en collega's in 2025 een systematische review en meta-analyse in Dermatologic Surgery. Zij namen 38 studies met in totaal 3.098 deelnemers mee. Het grootste deel van deze deelnemers had erfelijk bepaald haarverlies.

De onderzoekers vonden dat lichttherapie de haardichtheid bij mensen met androgenetische alopecia statistisch significant verbeterde ten opzichte van een placebobehandeling. Dat is een positief signaal, omdat de conclusie niet op één onderzoek is gebaseerd, maar op een grotere verzameling studies.

Er zit alleen wel een kanttekening aan. De onderzoeken verschilden behoorlijk van elkaar, bijvoorbeeld in de gebruikte apparaten en de duur van de behandelingen. Ook liepen de resultaten uiteen. Voor andere vormen van haarverlies was er bovendien onvoldoende bewijs om dezelfde soort analyse uit te voeren.

CurrentBody LED haargroei helm: onderzoeksresultaten

Naast het bredere onderzoek naar lichttherapie waar ik het hierboven over heb gehad, verwijst CurrentBody ook naar een eigen klinisch onderzoek naar de haargroeihelm. Volgens de informatie op de officiële website duurde deze studie 84 dagen en namen 31 volwassenen met lichte tot matige haaruitval of haarverdunning deel.

Tijdens de onderzoeksperiode werden verschillende kenmerken gemeten, waaronder haardichtheid, haargroeisnelheid en haarverlies. Ook werden aspecten van de hoofdhuid onderzocht. CurrentBody rapporteert onder meer de volgende veranderingen na 84 dagen:

Een toename van 123,1% in de gemeten haargroeisnelheid na twaalf weken
Een toename van 26,1% in de gemeten haardichtheid na 84 dagen
Een afname van 72,3% in de gemeten haaruitval na 84 dagen

Deze cijfers zijn interessant, maar ik zou ze niet interpreteren als resultaten die iedereen kan verwachten. Het gaat om de uitkomsten die het merk rapporteert uit een relatief kleine studie. De percentages beschrijven veranderingen ten opzichte van de uitgangsmetingen van de deelnemers; ze betekenen niet dat iedereen na twaalf weken 123% sneller haar groeit of 72% minder haar verliest.

Haaruitval door water Spanje, mogelijke oorzaak?

Zoals ik in het begin van de blog ook al schreef, heb ik last van haaruitval sinds ik in Valencia woon. Het water is hier veel harder dan in Nederland. Je kunt hier tenslotte ook niet uit de kraan drinken en ook op je haren lijk het dus effect te hebben. Wat ik zelf vooral merk is dat mijn haar veel droger is en dat ik tijdens het borstelen veel meer haren meetrek,

Hard water bevat relatief veel opgeloste mineralen, waaronder calcium en magnesium. Deze mineralen kunnen zich op het haar afzetten en invloed hebben je haar. Ook chloor kan je haar beïnvloeden. Het kan zorgen voor droogheid en beschadiging van de haarvezel. Haarbreuk kan ervoor zorgen dat het lijkt alsof je meer haar verliest, terwijl haren die vanaf de wortel uitvallen een ander verschijnsel zijn.

Ik kan natuurlijk niet met 100% zekerheid zeggen dat Valencia de (enige) oorzaak is van mijn haaruitval. Hormonale veranderingen, stress, een tekort aan bepaalde voedingsstoffen, de manier van haarverzorging etc., zijn ook factoren die een mogelijke rol spelen. Maar ik vind het opvallend dat mijn haar zo op het water in Spanje reageert.

Bovendien zijn er hele facebook groepen opgericht maar de naam 'haaruitval Spanje'. Ik ben dus zeker niet de enige. Een vervelend probleem voor mij, maar interessant voor deze review! Hieronder alvast de before foto's. In het specifiek heb ik foto's gemaakt van de haargrens rondom mijn voorhoofd, de algehele zichtbare dichtheid van mijn haar en de breedte van mijn scheiding.

Kan het niemand aanraden, meteen een afspraak bij de kapper geboekt Tijdens de test periode heb ik geen haarmaskers of supplementen gebruikt. Ook ben ik niet gewisseld van haarproducten. Op die manier hoop ik een zo eerlijk mogelijk resultaat van de CurrentBody LED haargroei helm in beeld te brengen.

Mijn ervaring: CurrentBody infrarood helm haargroei

Ik wil de conclusie van mijn CurrentBody LED haargroei helm review niet alleen baseren op wat een fabrikant of een wetenschappelijk artikel zegt. Uiteindelijk is het natuurlijk veel interessanter om het product uit te testen en te zien of er daadwerkelijk iets gebeurd. Vandaar dat ik het resultaat bijhoud.

Dat doe ik (voor zover het kan) zo veel mogelijk onder dezelfde omstandigheden, met dezelfde belichting en vanuit dezelfde hoek. Dat lijkt misschien een klein detail, maar het maakt veel uit. Maar licht, de manier waarop je haar valt en zelfs de positie van je hoofd kunnen ervoor zorgen dat je haar op een foto voller of juist dunner lijkt.

Gebruik CurrentBody LED haargroei helm

Volgens de gebruiksaanwijzing is het de bedoeling dat je de CurrentBody LED hair growth helm dagelijks, tien minuten lang, gebruikt. Op een schone, droge hoofdhuid. Om eerlijk te zijn dacht ik meteen; dit gaat me niet lukken. Ik probeer namelijk ook al een jaar dagelijks mijn LED masker te gebruiken en ik kom eigenlijk nooit verder dan 4 keer per week.

Gek genoeg lukt het me met de LED helm wél. Ik denk omdat ik het gewoon echt heel vervelend vind dat ik zo'n haaruitval heb en er daarom alles aan wil doen om dit te stoppen. Daarnaast ben ik het resultaat natuurlijk aan het bijhouden voor deze blog. Wat ook motivatie geeft om een beetje therapietrouw te zijn.

Roodlicht therapie haaruitval: na 30 dagen

FOTO before and after

Conclusie: CurrentBody Skin LED haargroei helm review

Naar het effect van een roodlichttherapie gezichtsmasker is veel onderzoek gedaan. Naar het effect op onze haren wat minder. Mijn grootste vraag was eigenlijk: zorgt de CurrentBody LED haargroei helm voor meer haargroei en minder haaruitval?

Onderzoeken naar roodlichttherapie voor haargroei hebben vaak een behandelperiode van meerdere maanden. Ook bij de CurrentBody Skin LED haargroei helm wordt aangegeven dat je de behandeling langere tijd moet volhouden om resultaten te kunnen beoordelen.

Wat ik op basis van het wetenschappelijke onderzoek wel interessant vind, is dat er aanwijzingen zijn dat bepaalde vormen van low-level light therapy (LLLT) de haardichtheid kunnen verbeteren bij mensen met androgenetische alopecia, oftewel erfelijk bepaald haarverlies. Dit zou komen omdat red light therapy mogelijk de cel activiteit en doorbloeding van de hoofdhuid verbeterd waardoor haarzakjes worden gestimuleerd.

Ook CurrentBody zelf rapporteert positieve resultaten uit eigen onderzoek. Dat klinkt veelbelovend, al betekent het natuurlijk niet dat iedereen hetzelfde resultaat zal behalen of dat de helm bij iedere vorm van haaruitval werkt. Ik zit op dit moment op dag 30 van mijn testperiode van 90 dagen. Ik zal binnenkort de foto's erin zetten!

Korting CurrentBody LED haargroei helm (the helmet)

Met de code SPROET krijg je tussen 9 november tot en met 6 december 20% korting op de CurrentBody haargroei helm!

Misschien vind je dit ook interessant

Naast deze 'CurrentBody the hair helmet' review, heb ik meer haar gerelateerde blogs online staan. Samen met nog andere reviews van het merk: