arrow_drop_up arrow_drop_down

Productadvies voor couperose

Verminder stap voor stap je couperose klachten

Naar producten

Productadvies voor couperose

Verminder stap voor stap je couperose klachten

Naar producten

Stappenplan

  • Stap 1: Reinigen met een milde reiniger - ochtend
  • Stap 2: Verzorgen met een voedende crème – ochtend
  • Stap 3: Beschermen met een zonnebrandcrème – ochtend
  • (Stap 4: Eventueel exfoliëren met een exfoliant - avond)
  • Stap 5: Verzorgen met een voedende crème – avond

Stap 1. De huid reinigen met een milde reiniger
Ieder huidtype dient goed gereinigd te worden, zodat vuil verwijderd en de volgende producten beter door de huid worden opgenomen.

Voorbeelden van goeie reinigers

La Roche-Posay Rosaliac Micellaire reinigingsgel

Reiniger 1

La Roche Posay

Waarom dit product?

Dit is zeer milde reinigingsgel. Het bevat geen zeep, geen parfum en geen irriterende alcohol. Ideaal voor de droge, gevoelige couperose huid.  Het voelt heel zacht aan op je huid en bevat het hydraterende ingrediënt hyaluronzuur.



La roche posay reinigingslotion

Reiniger 2

La roche posay

Waarom dit product?

De formulering van deze reiniger is beperkt en vrij van irriterende ingrediënten als parfum, geurstoffen, uitdrogende alcoholsoorten en oppervlakkige was stoffen. Wel bevat de reiniger glycerine. Dit ingrediënt hydrateert je huid, waardoor je beschermlaag behouden blijft. Een fijne reiniger voor de couperose huid dus.

Voorbeelden van goeie reinigers

La Roche-Posay Rosaliac Micellaire reinigingsgel

Reiniger 1

La Roche Posay

Waarom dit product?

Dit is zeer milde reinigingsgel. Het bevat geen zeep, geen parfum en geen irriterende alcohol. Ideaal voor de droge, gevoelige couperose huid.  Het voelt heel zacht aan op je huid en bevat het hydraterende ingrediënt hyaluronzuur.

La roche posay reinigingslotion

Reiniger 2

La roche posay

Waarom dit product?

De formulering van deze reiniger is beperkt en vrij van irriterende ingrediënten als parfum, geurstoffen, uitdrogende alcoholsoorten en oppervlakkige was stoffen. Wel bevat de reiniger glycerine. Dit ingrediënt hydrateert je huid, waardoor je beschermlaag behouden blijft. Een fijne reiniger voor de couperose huid dus.

Stap 2. De huid voeden met een dagcrème
De couperose huid heeft hydraterende en kalmerende ingrediënten nodig. Irriterende cosmetica kunnen de huidklachten erger maken. Dus dit moet absoluut vermeden worden!

Voorbeelden van goeie crèmes

La roche Posay Rosalic Legre

Crème 1

La Roche Posay
Waarom dit product?                       

Deze crème is geschikt voor de vettere couperose huid. De crème komt uit een speciale rosacea/ couperose lijn. Het bevat o.a. glycerine en niacinimade. Glycerine trekt water aan en houdt het vocht in je huid vast. Niacinamide (vitamine B3) is in mijn ogen een wonder ingrediënt. Het werkt ontstekingsremmend, houdt de talgproductie in balans, beschermd de huid tegen invloeden van buitenaf én maakt vetzuren aan. Deze vetzuren verbeteren de huidbarrière. Klinkt goed toch? Houd je van een wat vollere crème? Dan is de optie hiernaast meer geschikt.


La Roche Posay Rosalic Riche

Crème 2

La Roche Posay

Waarom dit product?                        

Deze crème is geschikt voor de drogere couperose huid. Dit product komt,  net als crème 1 hiernaast, uit een speciale rosacea/ couperose lijn. Het verschil is dat aan dit product, naast glycerine en niacinamide ook nog shea butter is toegevoegd. Shea butter legt een soort laagje op je huid, waardoor water uit je huid minder snel verdampt en je huidbarrière beter beschermd is. Het werkt daarom zowel hydraterend als beschermend en verzachtend. Door de toevoeging van shea butter is de crème textuur wat rijker en voller dan crème 1 hier links. 


Biodermal Couperose crème

Crème 3

Biodermal 

Waarom dit product?                    

Deze crème bevat het werkzame ingrediënt bisabol. Dit ingrediënt heeft een kalmerende werking op de huid en is daarom zeer geschikt voor de couperose huid. Daarnaast heeft bisabol ook ontstekingsremmende eigenschappen en hersteld het je huidbarrière, wat de kans op rosacea verkleind.









Voorbeelden van goeie dagcrèmes

La roche Posay Rosalic Legre

Crème 1

La Roche Posay

Waarom dit product?                  

Deze crème is geschikt voor de vettere couperose huid. De crème komt uit een speciale rosacea/ couperose lijn. Het bevat o.a. glycerine en niacinimade. Glycerine trekt water aan en houdt het vocht in je huid vast. Niacinamide (vitamine B3) is in mijn ogen een wonder ingrediënt. Het werkt ontstekingsremmend, houdt de talgproductie in balans, beschermd de huid tegen invloeden van buitenaf én maakt vetzuren aan. Deze vetzuren verbeteren de huid barrière. Klinkt goed toch? Houd je van een wat vollere crème? Dan is de optie hieronder meer geschikt!

La Roche Posay Rosalic Riche

Crème 2

La Roche Posay

Waarom dit product?                  

Deze crème is geschikt voor de drogere couperose huid. Dit product komt,  net als crème 1 hierboven, uit een speciale rosacea/ couperose lijn. Het verschil is dat aan dit product, naast glycerine en niacinamide ook nog shea butter is toegevoegd. Shea butter legt een soort laagje op je huid, waardoor water uit je huid minder snel verdampt en je huidbarrière beter beschermd is. Het werkt daarom zowel hydraterend als beschermend en verzachtend. Door de toevoeging van shea butter is de crème textuur wat rijker en voller dan crème 1 hierboven.

Biodermal Couperose crème

Crème 3

Biodermal 

Waarom dit product?                    

Deze crème bevat het werkzame ingrediënt bisabol. Dit ingrediënt heeft een kalmerende werking op de huid en is daarom zeer geschikt voor de couperose huid. Daarnaast heeft bisabol ook ontstekingsremmende eigenschappen en hersteld het je huidbarrière, wat de kans op rosacea verkleind.

Stap 3. De huid beschermen met een zonnebrandcrème
De zon maakt couperose klachten erger. Het brengt namelijk schade teweeg aan je bloedvaatjes, huidconditie en huidbarrière. Zon bescherming zonder irriterende ingrediënten is daarom een must.

Voorbeelden van goeie zonnebrandcrèmes

Biodermal gezichtszonnebrandcrème gevoelige huid

Zonnebrand gezichtscrème 1

Biodermal

Waarom dit product?

Deze zonnebrandcrème is, in tegenstelling tot veel andere zonnebrandcrèmes, erg huidvriendelijk en droogt de huid niet uit. Daarnaast bevat het product goeie fysische zonnefilters en bevat het geen irriterende ingrediënten in. Mijn hele familie gebruikt deze zonnebrand inmiddels al.

Avéne Fluid SPF 50+ gezicht crème

Zonnebrand gezichtscrème 2

Avéne

Waarom dit product?                                                                        

In tegenstelling tot veel andere zonnebrandcrèmes bevat dit product geen alcohol of parfum. Daarnaast is het product speciaal voor je gezicht gemaakt. Dit is veel milder dan de gene die je voor je lichaam gebruikt.

Voorbeelden van goeie zonnebrandcrèmes

Biodermal gezichtszonnebrandcrème gevoelige huid

Zonnebrandcrème 1

Biodermal

Waarom dit product?

Deze zonnebrandcrème is, in tegenstelling tot veel andere zonnebrandcrèmes, erg huidvriendelijk en droogt de huid niet uit. Daarnaast bevat het product goeie fysische zonnefilters en bevat het geen irriterende ingrediënten in. Mijn hele familie gebruikt deze zonnebrand inmiddels al.

Avéne Fluid SPF 50+ gezicht crème

Zonnebrand crème 2

Avéne

Waarom dit product?

In tegenstelling tot veel andere zonnebrandcrèmes bevat dit product geen alcohol of parfum. Daarnaast is het product speciaal voor je gezicht gemaakt. Dit is veel milder dan de gene die je voor je lichaam gebruikt.

Optioneel. Stap 4: De huid exfoliëren met een exfoliant 
Als je je huid een boost wil geven kan een exfoliant helpen. Het 'verweekt' namelijk dode huidcelletjes uit je bovenste huidlaag. Let bij de couperose huid wel extra op hoe je huid op het exfoliant reageert. Bouw het gebruik op. Begin met 1 avond per week en als dit goed gaat kun je dit verhogen tot het om de dag gebruiken. Smeer altijd 's avonds, want het maakt je huid gevoelig voor zonlicht!

Voorbeelden van goeie exfolianten

paula's choice 2% salicylzuur

Exfoliant 1

Paula's choice

Waarom dit product?

Salicylzuur is  een fruitzuur. Dit zuurtje is in tegenstelling tot glycolzuur vet oplosbaar en kan daardoor tot diep in de talgklieren dringen en overtollige talg verwerken. Salicylzuur verweekt de dode huidcellen, waardoor er een nieuwere, egaler gepigmenteerde en vooral jongere huid ontstaat. Ook remt het ontstekingen. Salicylzuur is veiliger in gebruik dan glycolzuur, omdat de kans op irritatie bij dit zuurtje wat minder groot is. Daarom adviseer ik salicylzuur voor de couperose huid. Dit product bevat salicylzuur in een concentratie van 2%. Dit is ruim voldoende, want salicylzuur is alleen effectief tussen 0.5 - 2%.

Skin perfecting 2% saliczylzuur

Exfoliant 2

Paula's choice

Waarom dit product?                                                     

Is je huid erg gevoelig? Dan is dit product fijner voor je huid dan het product hier links. Dit product bevat namelijk naast salicylzuur ook nog groene thee extract. Hiervan is bekend dat het de huid kalmeert. Het salicylzuur verweekt de dode huidcellen, waardoor er een nieuwere, egaler gepigmenteerde en vooral jongere huid ontstaat. Ook remt het ontstekingen. Dit product bevat salicylzuur in een concentratie van 2%. Dit is ruim voldoende, want salicylzuur is alleen effectief tussen 0.5 - 2%.



Voorbeelden van goeie exfolianten

paula's choice 2% salicylzuur

Exfoliant 1

Paula's choice

Waarom dit product?

Salicylzuur is  een fruitzuur. Dit zuurtje is in tegenstelling tot glycolzuur vet oplosbaar en kan daardoor tot diep in de talgklieren dringen en overtollige talg verwerken. Salicylzuur verweekt de dode huidcellen, waardoor er een nieuwere, egaler gepigmenteerde en vooral jongere huid ontstaat. Ook remt het ontstekingen. Salicylzuur is veiliger in gebruik dan glycolzuur, omdat de kans op irritatie bij dit zuurtje wat minder groot is. Daarom adviseer ik salicylzuur voor de couperose huid. Dit product bevat salicylzuur in een concentratie van 2%. Dit is ruim voldoende, want salicylzuur is alleen effectief tussen 0.5 - 2%.

Skin perfecting 2% saliczylzuur

Exfoliant 2

Paula's choice

Waarom dit product?

Is je huid erg gevoelig? Dan is dit product fijner voor je huid dan het product hierboven. Dit product bevat namelijk naast salicylzuur ook nog groene thee extract. Hiervan is bekend dat het de huid kalmeert. Het salicylzuur verweekt de dode huidcellen, waardoor er een nieuwere, egaler gepigmenteerde en vooral jongere huid ontstaat. Ook remt het ontstekingen. Dit product bevat salicylzuur in een concentratie van 2%. Dit is ruim voldoende, want salicylzuur is alleen effectief tussen 0.5 - 2%.

Stap 4. De huid voeden met een nachtcrème
Je kunt voor de nacht dezelfde crèmes gebruiken als uit stap 2. Eventueel kun je een beetje olie door je crème druppelen voor extra kalmering, bescherming en verzorging. 

Voorbeelden van kalmerende en beschermende oliën 

Camellia

Gezichtsolie 1

Berivita 

Waarom dit product?                                                                      

Voelt je huid erg droog aan? Je kunt ’s avonds, maar ook zeker 's ochtends, eventueel 2 druppeltjes Camellia Japonica olie door je crème druppelen. Deze olie is afkomstig van de groene thee plant. Groene thee extracten hebben een kalmerend effect op je huid. Deze olie is daarom extra fijn voor de gevoelige, couperose huid.



Jojoba olie

Gezichtsolie 2

Naturapharma

Waarom dit product?

Voelt je huid juist wat vetter aan? Dan is deze olie geschikt. Het lost het talg namelijk op, waardoor de olie vooral fijn is voor de vettere huid.  Daarnaast heeft dit product nog veel andere eigenschappen die super fijn zijn voor de gevoelige couperose huid. De olie remt ontstekingen, dood bacteriën en beschermd je huid tegen zonlicht. Je kan de olie daarom ook zeker in de ochtend door je crème druppelen om schade (veroudering) door zon en milieu te voorkomen.

Voorbeelden van kalmerende en beschermende oliën 

Camellia

Gezichtsolie 1

Berivita 

Waarom dit product?

Voelt je huid erg droog aan? Je kunt ’s avonds, maar ook zeker 's ochtends, eventueel 2 druppeltjes Camellia Japonica olie door je crème druppelen. Deze olie is afkomstig van de groene thee plant. Groene thee extracten hebben een kalmerend effect op je huid. Deze olie is daarom extra fijn voor de gevoelige, couperose huid.

Jojoba olie

Gezichtsolie 2

Naturapharma

Waarom dit product?

Voelt je huid juist wat vetter aan? Dan is deze olie geschikt. Het lost het talg namelijk op, waardoor de olie vooral fijn is voor de vettere huid.  Daarnaast heeft dit product nog veel andere eigenschappen die super fijn zijn voor de gevoelige couperose huid. De olie remt ontstekingen, dood bacteriën en beschermd je huid tegen zonlicht. Je kan de olie daarom ook zeker in de ochtend door je crème druppelen om schade (veroudering) door zon en milieu te voorkomen.

Optioneel: De huid camoufleren
Vind je de roodheid erg storend? Dan kun je de huid eventueel, na het voeden (stap 2), camoufleren met een camouflerende crème of foundation.

Voorbeelden van huidvriendelijke camouflage producten

Eucerin Anti-Redness corrigerende Crème

Corrigerende Crème

Eucerin

Waarom dit product?                                                                      

Deze crème bevat groen pigment. Dit maskeert de roodheid. Daarnaast bevat de crème ook nog de werkzame ingrediënten: Shea butter, Panthenol en Licochalcone A. Deze ingrediënten werken hydraterend, kalmerend en ontstekingsremmend.


No7 Stay perfect foundation

Foundation

No7

Waarom dit product?                                                                    

Deze foundation is een huismerk van Boots Apotheken. De foundation bevat, in tegenstelling tot de meeste foundations, geen irriterende ingrediënten. De foundation is erg romig en dekt op natuurlijke wijze. Ik gebruik de foundation zelf nu bijna 3 jaar, en ben nog steeds super enthousiast.

Voorbeelden van huidvriendelijke camouflage producten

Eucerin Anti-Redness corrigerende Crème

Anti-Redness corrigerende Crème

Eucerin

Waarom dit product?

Deze crème bevat groen pigment. Dit maskeert de roodheid. Daarnaast bevat de crème ook nog de werkzame ingrediënten: Shea butter, Panthenol en Licochalcone A. Deze ingrediënten werken hydraterend, kalmerend en ontstekingsremmend.

No7 Stay perfect foundation

Stay perfect foundation

No7

Waarom dit product?

Deze foundation is een huismerk van Boots Apotheken. De foundation bevat, in tegenstelling tot de meeste foundations, geen irriterende ingrediënten. De foundation is erg romig en dekt op natuurlijke wijze. Ik gebruik de foundation zelf nu bijna 3 jaar, en ben nog steeds super enthousiast.

Couperose

Meer weten over couperose?

Lees dan mijn blog over couperose. Hierin leg ik onder anderen uit, wat couperose is, hoe couperose ontstaat en wat je er aan kunt doen!

Productadvies voor een andere huidtype?

Productadvies voor een ander huidtype?