sproet online

Productadvies voor couperose

Verminder stap voor stap je couperose klachten

Naar producten

Productadvies voor couperose

Verminder stap voor stap je couperose klachten

Naar producten

Stappenplan

  • Stap 1: Reinigen met een milde reiniger - ochtend
  • Stap 2: Verzorgen met een voedende crème – ochtend
  • Stap 3: Beschermen met een zonnebrandcrème – ochtend
  • (Stap 4: Eventueel exfoliëren met een exfoliant - avond)
  • Stap 5: Verzorgen met een voedende crème – avond

Stap 1. De huid reinigen met een milde reiniger
Ieder huidtype dient natuurlijk goed gereinigd te worden. Hiermee haal je vuil van je huid én zorg je ervoor dat ingrediënten uit je cosmetica producten beter door je huid worden opgenomen.

Voorbeelden van goede reinigers

La Roche Posay Toleriane reinigingslotion

Reiniger 1

La Roche Posay

Waarom dit product?

Is huid huid normaal tot droog? Dan is deze reiniger een fijne optie. De reiniger is op basis van melk en heeft een lotion structuur. Extra zacht voor je huid dus. Het haalt vuil en eventuele make-up resten op een huidvriendelijke manier van je huid.

cerave kopen

Reiniger 2

CeraVe

Waarom dit product?

Is huid huid normaal tot droog? Dan is ook deze reiniger heel geschikt. Het product is weer vrij van irriterende stoffen, als parfum en alcohol. En bevat ook nog wat hydraterende ingrediënten, als: ceramides, glycerine en hyaluronzuur.

La Roche-Posay Rosaliac Micellaire reinigingsgel

Reiniger 3

La Roche Posay

Waarom dit product? 

Is je huid normaal tot vet? Dan is deze reiniger prettiger. De reiniger heeft namelijk een gel structuur, wat een verfrissend effect geeft. Daarnaast bevat het bevat geen zeep, geen parfum en geen alcohol. Wat het wel bevat is hyaluronzuur. 

Zarqa reinigingsgel

Reiniger 4

Zarqa

Waarom dit product? 

Is je huid normaal tot vet? En heb je af en toe last van wat onzuiverheden? Kies dan liever voor deze reiniger. De reiniger heeft een gel structuur en smeert super makkelijk uit. Daarnaast bevat de reiniger salicylzuur. Wat huid verstoppingen oplost en ontstekingen remt!

Stap 2. De huid voeden met een dagcrème
De couperose huid heeft hydraterende en kalmerende ingrediënten nodig. Irriterende cosmetica kunnen de huidklachten erger maken, dus dit zou ik echt vermijden!

Voorbeelden van goede crèmes

couperose creme

Crème 1

La Roche Posay

Waarom dit product?  

Deze crème is geschikt voor de gevoelige couperose huid. De formulering is beperkt tot een minimum, waardoor de kans op een overgevoeligheidsreactie klein is. Wat het product wel bevat is onder andere glycerine. Dit ingrediënt hydrateert je huid en houdt vocht beter in je huid vast. Verder bevat de crème squalene. Dit ingrediënt heeft de bijzondere eigenschap om de vette plekjes minder vet te maken en droge plekjes minder droog.

creme tegen vette huid

Crème 2

Eucerin
Waarom dit product?  
Deze crème is geschikt voor de normale tot vette couperose huid. Eventueel gepaard met wat onzuiverheden. De crème bevat onder andere: glycerine (hydrateert), dimethicone (hydrateert en beschermt), salicylzuur (remt ontstekingen en lost overtollig talg op) en zoethoutwortel extract (kalmeert). Vaak wordt gedacht dat de vette huid niet gehydrateerd moet worden. Maar vet (olie) staat los van hydrateren (water). 
Biodermal Couperose crème

Crème 3

Biodermal 

Waarom dit product

Deze crème is geschikt voor de normale tot droge couperose huid. Het product bevat het werkzame ingrediënt bisabolol. Dit ingrediënt heeft een kalmerende werking op de huid en is daarom heel geschikt voor de couperose huid. Daarnaast heeft bisabolol ontstekingsremmende eigenschappen en herstelt het je huid barrière. Dit verkleint de kans op irritatie en onzuiverheden. 



Crème 4

La Roche Posay
Waarom dit product

Deze crème is geschikt voor de (couperose) huid die snel op cosmetische prikkels reageert. De crème is ook weer vrij van irriterende stoffen. Maar bevat ook een mooi lijstje hydraterende en kalmerende ingrediënten, waaronder: squalene, glycerine, shea butter, salvia wortel extract en hyaluronzuur


eucerin atopic control crème

Crème 5

Eucerin

Waarom dit product?  

Ook deze crème is geschikt voor gevoelige, droge (couperose) huid. Het product is ontwikkeld voor de gevoelige atopische (eczeem) huid. En vanwege de hoge concentratie kalmerende en herstellende ingrediënten (zoethoutwortel, teunisbloem olie, druivenpitolie, ceramiden) werkt de crème ook heel goed tegen couperose klachten!

thermaal water spray

Spray

La Roche Posay
Waarom dit product?  
Dit is geen crème, maar ik wilde het product toch toevoegen aan mijn lijstje. Het gaat namelijk om een spray, die je kunt gebruiken bij een opvlieger of als je huid branderig of warm aanvoelt. Het verkoeld namelijk onwijs. Vooral als je het in de koelkast bewaard. Echt heerlijk!



Stap 3. De huid beschermen met een zonnebrandcrème
De zon maakt couperose klachten erger. Het beschadigt namelijk je bloedvaatjes, huidconditie én huid barrière. Zon bescherming zonder irriterende ingrediënten is daarom een must!

Voorbeelden van goede zonnebrandcrèmes

Biodermal gezichtszonnebrandcrème gevoelige huid

Zonnebrand 1

Biodermal

Waarom dit product?                           

Is je huid normaal tot droog? Dan zou ik voor deze zonnebrand gaan. Het heeft namelijk een romige structuur, zonder heel vet aan te voelen. Daarnaast bevat de crème krachtige zonnefilters. En is het vrij van irriterende stoffen. Wat het wél bevat zijn ingrediënten die de huid hydrateren en verzorgen, als: canola olie, glycerine en vitamine E.

biodermal ultralichte zonnefluid

Zonnebrand 2

Biodermal

Waarom dit product?                        

Is je huid normaal tot vet? Dan is dit een betere optie dan de eerst zonnebrand. Het grote verschil tussen beide is dat deze zonnebrand een hele lichte structuur heeft. Het is vloeibaarder en minder romig. En daarom een fijnere optie voor de wat vettere huid. De zonnebrand trekt super snel in en voelt niet vet aan.


huidvriendelijke zonnebrand

Zonnebrand 3

Avene

Waarom dit product?                    

Ook deze zonnebrandcrème is vrij van  uitdrogende alcohol, parfum of geurstoffen. De crème plakt niet en trekt snel in. Verder bevat de crème natuurlijk een mooi lijstje effectieve zonnefilters. Maar ook een hoge concentratie glycerine, wat verzorgend werkt. Zeker het proberen waard dus!


Optioneel. Stap 4: De huid exfoliëren met een exfoliant 
Als je je huid een boost wil geven kan een exfoliant helpen. Het 'verweekt' namelijk dode huidcelletjes van de bovenste huidlaag. Let bij de couperose huid wel extra op hoe je huid op het exfoliant reageert. Bouw het gebruik op. Begin met 1 avond per week en als dit goed gaat kun je dit verhogen tot om de dag. Smeer altijd 's avonds, want het maakt je huid gevoelig voor zonlicht!

Voorbeelden van goede exfolianten

paula's choice 2% salicylzuur

Exfoliant 1

Paula's choice

Waarom dit product?

Salicylzuur is  een fruitzuur. Dit product bevat salicylzuur in een concentratie van 2%. Dit is ruim voldoende, want salicylzuur is alleen effectief tussen 0.5 - 2%. Salicylzuur is in tegenstelling tot glycolzuur vet oplosbaar en kan daardoor tot diep in de talgklieren dringen en  overtollige talg verwerken. Salicylzuur verweekt  de dode huidcellen, waardoor er een nieuwere, egaler gepigmenteerde en vooral jongere huid ontstaat. Ook remt het ontstekingen. Salicylzuur is veiliger in gebruik dan glycolzuur, omdat de kans op irritatie bij dit zuurtje wat minder groot is. Daarom adviseer ik salicylzuur voor de couperose huid. 

Skin perfecting 2% saliczylzuur

Exfoliant 2

Paula's choice

Waarom dit product?

Is je huid erg gevoelig? Dan is dit product fijner voor je huid dan het product hiernaast. Dit product bevat namelijk naast salicylzuur ook nog groene thee extract. Hiervan is bekend dat het de huid kalmeert. Het fruitzuur salicylzuur verweekt de dode huidcellen, waardoor er een nieuwere, egaler gepigmenteerde en vooral jongere huid ontstaat. Ook remt het ontstekingen. Dit product bevat salicylzuur in een concentratie van 2%. Dit is ruim voldoende, want salicylzuur is alleen effectief tussen 0.5 - 2%.


Voorbeelden van goeie exfolianten

paula's choice 2% salicylzuur

Exfoliant 1

Paula's choice

Waarom dit product?

Salicylzuur is  een fruitzuur. Dit product bevat salicylzuur in een concentratie van 2%. Dit is ruim voldoende, want salicylzuur is alleen effectief tussen 0.5 - 2%. Salicylzuur is in tegenstelling tot glycolzuur vet oplosbaar en kan daardoor tot diep in de talgklieren dringen en overtollige talg verwerken. Salicylzuur verweekt de dode huidcellen, waardoor er een nieuwere, egaler gepigmenteerde en vooral jongere huid ontstaat. Ook remt het ontstekingen. Salicylzuur is veiliger in gebruik dan glycolzuur, omdat de kans op irritatie bij dit zuurtje wat minder groot is. Daarom adviseer ik salicylzuur voor de couperose huid.

Skin perfecting 2% saliczylzuur

Exfoliant 2

Paula's choice

Waarom dit product?

Is je huid erg gevoelig? Dan is dit product fijner voor je huid dan het product hierboven. Dit product bevat namelijk naast salicylzuur ook nog groene thee extract. Hiervan is bekend dat het de huid kalmeert. Het fruitzuur salicylzuur verweekt de dode huidcellen, waardoor er een nieuwere, egaler gepigmenteerde en vooral jongere huid ontstaat. Ook remt het ontstekingen. Dit product bevat salicylzuur in een concentratie van 2%. Dit is ruim voldoende, want salicylzuur is alleen effectief tussen 0.5 - 2%.

Stap 4. De huid voeden met een nachtcrème
Je kunt voor de nacht dezelfde crèmes gebruiken als uit stap 2. Eventueel kun je een beetje olie door je crème druppelen voor extra kalmering, bescherming en verzorging. 

Voorbeelden van kalmerende en beschermende oliën 

camellia olie

Gezichtsolie 1

Berivita 

Waarom dit product?                                                                      

Voelt je huid erg droog aan? Je kunt ’s avonds, maar ook zeker 's ochtends, eventueel 2 druppeltjes Camellia Japonica olie door je crème druppelen. De olie is afkomstig van de groene thee plant. Groene thee extracten hebben een kalmerend effect op je huid. Deze olie is daarom extra fijn voor de gevoelige, couperose huid.



Gezichtsolie 2

Berivita

Waarom dit product?

Voelt je huid juist wat vetter aan? Dan is deze olie geschikt. Het lost het talg namelijk op, waardoor de olie vooral fijn is voor de vettere huid.  Daarnaast heeft dit product nog veel andere eigenschappen die super fijn zijn voor de gevoelige couperose huid. De olie remt ontstekingen, dood bacteriën en beschermd je huid tegen zonlicht. Je kan de olie daarom ook zeker in de ochtend door je crème druppelen om schade (veroudering) door zon en milieu te voorkomen.

Voorbeelden van kalmerende en beschermende oliën 

Camellia

Gezichtsolie 1

Berivita 

Waarom dit product?

Voelt je huid erg droog aan? Je kunt ’s avonds, maar ook zeker 's ochtends, eventueel 2 druppeltjes Camellia Japonica olie door je crème druppelen. De olie is afkomstig van de groene thee plant. Groene thee extracten hebben een kalmerend effect op je huid. Deze olie is daarom extra fijn voor de gevoelige, couperose huid.

Gezichtsolie 2

Berivita

Waarom dit product?

Voelt je huid juist wat vetter aan? Dan is deze olie geschikt. Het lost het talg namelijk op, waardoor de olie vooral fijn is voor de vettere huid.  Daarnaast heeft dit product nog veel andere eigenschappen die super fijn zijn voor de gevoelige couperose huid. De olie remt ontstekingen, dood bacteriën en beschermd je huid tegen zonlicht. Je kan de olie daarom ook zeker in de ochtend door je crème druppelen om schade (veroudering) door zon en milieu te voorkomen.

Optioneel: De huid camoufleren
Vind je de roodheid erg storend? Dan kun je de huid eventueel, na het voeden (stap 2), camoufleren met een camouflerende crème of foundation.

Voorbeelden van huidvriendelijke camouflage producten

Eucerin Anti-Redness corrigerende Crème

Corrigerende Crème

Eucerin

Waarom dit product?                         

Deze crème bevat groen pigment. Dit maskeert de roodheid. Daarnaast bevat de crème ook nog de werkzame ingrediënten: Shea butter, Panthenol en Licochalcone A. Deze ingrediënten werken hydraterend, kalmerend en ontstekingsremmend.

huidvriendelijke foundation

Foundation 1

Clinique
Waarom dit product?
Deze foundation bestaat, in tegenstelling tot veel andere foundations, alleen maar uit huidvriendelijke stoffen. Die je huid hydrateren. Zelf gebruik ik de foundation nu een aantal maanden en ik ben nog steeds super tevreden!
No7 Stay perfect foundation

Foundation 2

No7

Waarom dit product?                        

Deze foundation is een huismerk van Boots Apotheken. Het is een parfumvrije, romige, foundation. Die goed dekt, makkelijk uitsmeert en vrij is van irriterende stoffen. 


Couperose

Meer weten over couperose?

Lees dan mijn blog over couperose. Hierin leg ik onder anderen uit, wat couperose is, hoe couperose ontstaat en wat je er aan kunt doen!

Productadvies voor een andere huidklacht?