Productadvies voor littekens

Verminder je litteken klachten

Naar producten

Productadvies voor littekens

Verminder je litteken klachten

Naar producten

Stappenplan

  • Stap 1. Silliconenpleisters 
  • Stap 2. Littekens verzorgen met 
  • Stap 3. Het litteken goed beschermen tegen de zon 

Is je litteken al ouder dan één jaar? Dan zullen crèmes niet heel veel verschil meer geven. Lees mijn blog over littekens om te kijken wat je nog kunt doen om de littekens te behandelen.

Stap 1. Siliconen smeren of plakken

Als het wondje genezen is of als je litteken jonger dan één jaar is, is het belangrijk om siliconen te smeren of te plakken. Bij een huid beschadiging wil je de kans op littekenvorming namelijk zoveel mogelijk beperken. Dit kun je eigenlijk alleen doen door zoveel mogelijk vocht in je huid vast te houden. Want een goede huid hydratatie draagt bij aan een mooie huidgenezing. Siliconen sluiten de huid af, waardoor het vocht beter in je huid blijft zitten. Je hebt ze in siliconen gel en siliconen pleisters. De siliconen gebruik je minimaal 12 uur per dag.

Voorbeelden van goede siliconen pleisters/ gel

siliconen littekens

Siliconen gel

Dermatix

Waarom dit product?

Siliconen sluiten de huid als het waren af. Nadat het wondje genezen is, smeer je de siliconen gel 1 tot 12 maanden, iedere dag, op. De precieze duur hangt af van je litteken genezing. Je smeert de siliconen gel meteen in de ochtend op, zodat de gel minimaal 12 uur op het litteken zit. Het maakt het litteken zachter, elastischer en minder zichtbaar. Daarnaast sluiten siliconen de zuurstof toevoer naar het litteken van buitenaf af. Dit remt de groei van het litteken.  De werkzaamheid van siliconen gel en siliconen pleisters zijn vergelijkbaar. Mijn voorkeur gaat wel uit naar de pleisters (hiernaast), omdat deze meer controleerbaar zijn. Je sluit de huid in 1 keer af. Zit het litteken op je gezicht? Dan zou ik wel voor een gel kiezen.

littekens

Siliconen pleister

Dermatix 

Waarom dit product?    

Wil je liever geen gel smeren? Dan zijn er ook nog siliconen pleisters die je kunt gebruiken. Ook deze gebruik je 1 tot 12 maanden. De duur hangt af van je litteken genezing. Je plakt de pleister 's ochtends op en laat dit minimaal 12 uur op het litteken zitten. Het maakt het litteken zachter, elastischer en minder zichtbaar.  De werkzaamheid van de siliconen gel (hiernaast) en pleisters zijn vergelijkbaar. Het is wat je zelf fijn vindt. Wel hebben siliconen pleisters sowieso de voorkeur bij bij hypertrofische littekens. Dit zijn littekens die voelbaar zijn, dus verdikt. 



Voorbeelden van goede siliconen pleisters/ gel

Siliconen gel

Dermatix

Waarom dit product?

Siliconen sluiten de huid als het waren af. Nadat het wondje genezen is, smeer je de siliconen gel 1 tot 12 maanden, iedere dag, op. De precieze duur hangt af van je litteken genezing. Je smeert de siliconen gel meteen in de ochtend op, zodat de gel minimaal 12 uur op het litteken zit. Het maakt het litteken zachter, elastischer en minder zichtbaar. Daarnaast sluiten siliconen de zuurstof toevoer naar het litteken van buitenaf af. Dit remt de groei van het litteken.  De werkzaamheid van siliconen gel en siliconen pleisters zijn vergelijkbaar. Mijn voorkeur gaat wel uit naar de pleisters (hiernaast), omdat deze meer controleerbaar zijn. Je sluit de huid in 1 keer af. Zit het litteken op je gezicht? Dan zou ik wel voor een gel kiezen.

Siliconen pleister

Dermatix 

Waarom dit product?    

Wil je liever geen gel smeren? Dan zijn er ook nog siliconen pleisters die je kunt gebruiken. Ook deze gebruik je 1 tot 12 maanden. De duur hangt af van je litteken genezing. Je plakt de pleister 's ochtends op en laat dit minimaal 12 uur op het litteken zitten. Het maakt het litteken zachter, elastischer en minder zichtbaar.  De werkzaamheid van de siliconen gel (hierboven) en pleisters zijn vergelijkbaar. Het is wat je zelf fijn vindt. Wel hebben siliconen pleisters sowieso de voorkeur bij bij hypertrofische littekens. Dit zijn littekens die voelbaar zijn, dus verdikt. 

Stap 2. Het litteken verzorgen

In combinatie met siliconen gel of pleisters is het belangrijk om een crème, lotion of olie te gebruiken die het litteken hydrateert, herstelt, verzorgt en beschermt. De siliconen gebruik je minimaal 12 uur per dag. Het andere deel van de dag kun je onderstaande crème, lotion of olie smeren.

Voorbeelden van goeie producten

Rijst olie

Olie

Your natural side 

Waarom dit product?

Van het antioxidant vitamine E is bekend dat het een genezend effect op de huid heeft. Helaas zitten er in veel crèmes maar een lage concentratie,  waardoor het weinig voor je huid zal doen. Gebruik daarom liever een plantaardige olie, zoals deze. In de olie zit van nature namelijk al een hoge concentratie antioxidanten. Waaronder: Vitamine E, gamma-oryzanol, omega vetzuren en tocotrienols. Deze ingrediënten hydrateren je litteken, stimuleren de collageen en elastine aanmaak en beschermen je huid tegen de zon. Niet alleen je litteken wordt hiermee behandeld. Maar ook je huid wordt tegen veroudering beschermd. Smeer de olie bij voorkeur 's ochtends, zodat je de siliconen in de avond kunt plakken/smeren (stap 1). 

Crème 

Alhydran

Waarom dit product?

Deze littekencrème is erg fijn. Bij bestaande littekens vermindert deze crème: jeuk, roodheid, een trekkerig gevoel en pijn. Daarnaast zorgt de crème voor een beter vochtbalans in de huid. Doordat de crème de huid vochtbalans op pijl houdt, wordt de kans op een mooie huid genezing van gestimuleerd. Je kunt de crème daarom ook meteen gebruiken nadat het wondje of de huidbeschadiging gesloten is! Smeer het bij voorkeur in de ochtend, zodat je 's avonds de siliconen kan smeren of plakken (zie stap 1).







Eucerin atopic control lotion

Lotion

Eucerin

Waarom dit product?

Ook deze lotion is fijn voor de littekenhuid. Het is belangrijk dat je een littekencrème koopt waaraan antioxidanten zijn toegevoegd. En het liefste ook nog huid herstellende ingrediënten. Deze lotion is daarom een fijne optie. Het bevat namelijk zowel siliconen (werken hydraterend, herstellend) als het antioxidant-rijke zoethoutwortel extract (werkt hydraterend, beschermend, herstellend en kalmerend). Verder zitten er omega-vetzuren in die de huid hydratatie en elasticiteit verbeteren. Smeer het bij voorkeur in de ochtend, zodat je 's avonds de siliconen kan smeren of plakken (zie stap 1).




Voorbeelden van goeie producten

Rijst olie

Olie

Your natural side 

Waarom dit product?

Van het antioxidant vitamine E is bekend dat het een genezend effect op de huid heeft. Helaas zitten er in veel crèmes maar een lage concentratie,  waardoor het weinig voor je huid zal doen. Gebruik daarom liever een plantaardige olie, zoals deze. In de olie zit van nature namelijk al een hoge concentratie antioxidanten. Waaronder: Vitamine E, gamma-oryzanol, omega vetzuren en tocotrienols. Deze ingrediënten hydrateren je litteken, stimuleren de collageen en elastine aanmaak en beschermen je huid tegen de zon. Niet alleen je litteken wordt hiermee behandeld. Maar ook je huid wordt tegen veroudering beschermd. Smeer de olie bij voorkeur 's ochtends, zodat je de siliconen in de avond kunt plakken/smeren (stap 1). 

Crème 

Alhydran

Waarom dit product?

Deze littekencrème is erg fijn. Bij bestaande littekens vermindert deze crème: jeuk, roodheid, een trekkerig gevoel en pijn. Daarnaast zorgt de crème voor een beter vochtbalans in de huid. Doordat de crème de huid vochtbalans op pijl houdt, wordt de kans op een mooie huid genezing van gestimuleerd. Je kunt de crème daarom ook meteen gebruiken nadat het wondje of de huidbeschadiging gesloten is! Smeer het bij voorkeur in de ochtend, zodat je 's avonds de siliconen kan smeren of plakken (zie stap 1).

Eucerin atopic control lotion

Lotion

Eucerin

Waarom dit product?

Ook deze lotion is fijn voor de littekenhuid. Het is belangrijk dat je een littekencrème koopt waaraan antioxidanten zijn toegevoegd. En het liefste ook nog huid herstellende ingrediënten. Deze lotion is daarom een fijne optie. Het bevat namelijk zowel siliconen (werken hydraterend, herstellend) als het antioxidant-rijke zoethoutwortel extract (werkt hydraterend, beschermend, herstellend en kalmerend). Verder zitten er omega-vetzuren in die de huid hydratatie en elasticiteit verbeteren. Smeer het bij voorkeur in de ochtend, zodat je 's avonds de siliconen kan smeren of plakken (zie stap 1).

Stap 3. Het litteken beschermen tegen een pigmentvlek
Het is heel belangrijk om je litteken in te smeren met zonnebrandcreme, omdat je huid beschadigd is. En daarom veel gevoeliger voor pigmentvlekjes. De huid is tenslotte bezig met vernieuwen. Zonlicht kan je pigment celletjes negatief beïnvloeden, waardoor er verkleuringen ontstaan. Dit wil je voorkomen! 

Voorbeelden van goede zonnebrand

Biodermal Zonnebrandcrème gezicht gevoelige huid SPF 50+

Zonnebrand gezicht 1

Biodermal 

Waarom dit product?

Dit product is heel huidvriendelijk en zacht voor je huid. Het beschermt je huid tegen de zon, zonder te irriteren. Daarnaast bevat het ook nog wat fijne hydraterende ingrediënten

Avene Zonnebrandcrème gezicht fluid SPF 50+

Zonnebrand gezicht 2

Avene

Waarom dit product?

Veel zonnebrandcrèmes bevatten irriterende ingrediënten. Deze zonnebrandcrème niet. Het product is speciaal voor je gezicht gemaakt en is daarom zeer mild.

Meer weten over littekens?

Lees dan mijn blog over littekens. Hierin leg ik onder anderen uit, welke littekens er zijn, hoe deze ontstaan en wat je eraan kunt doen.

Een productadvies voor een andere huidklacht?

Een productadvies voor een ander huidtype?

arrow_drop_up arrow_drop_down