arrow_drop_up arrow_drop_down

Productadvies voor littekens

Verminder je litteken klachten

Naar producten

Productadvies voor littekens

Verminder je litteken klachten

Naar producten

Stappenplan

  • Stap 1. Silliconenpleisters 
  • Stap 2. Littekens verzorgen met 
  • Stap 3. Het litteken goed beschermen tegen de zon 

Is je litteken al ouder dan één jaar? Dan zullen crèmes niet heel veel verschil meer geven. Lees mijn blog over littekens om te kijken wat je nog kunt doen om de littekens te behandelen.

Stap 1. Siliconen smeren of plakken

Als het wondje genezen is of als je litteken jonger dan één jaar is, is het belangrijk om siliconen te smeren of te plakken. Als je huid is beschadigd wil je de kans op littekenvorming namelijk zoveel mogelijk voorkomen. Dit kun je eigenlijk alleen doen door zoveel mogelijk vocht in je huid te houden. Want een goede huid hydratatie draagt bij aan een mooie huidgenezing. Siliconen sluiten de huid af, waardoor het vocht beter in je huid blijft zitten. Je hebt ze in siliconen gel en siliconen pleisters. De siliconen gebruik je minimaal 12 uur per dag.

Voorbeelden van goede siliconen pleisters/ gel

Siliconen gel

Dermatix

Waarom dit product?

Siliconen sluiten de huid als het waren af. Nadat het wondje/ huidbeschadiging genezen is smeer je de gel 1 tot 12 maanden iedere dag op. De duur hangt af van hoe je litteken geneest. Je smeert de siliconen gel meteen in de ochtend op, zodat de gel minimaal 12 uur op het litteken zit. Het maakt het litteken zachter, elastischer en minder zichtbaar. Daarnaast sluiten siliconen de zuurstof toevoer naar het litteken van buiten af. Dit remt de groei van het litteken.  Goeie littekenproducten die écht iets voor je huid kunnen doen, zijn altijd wat prijzig, maar wel erg effectief! De werkzaamheid van siliconen gel en siliconen pleisters zijn vergelijkbaar. Mijn voorkeur gaat wel uit naar de pleisters (hiernaast), omdat deze meer controleerbaar zijn. Je sluit de huid in 1 keer af. Zit het litteken op je gezicht? Dan zou ik voor een gel kiezen.

Siliconen pleister

Dermatix 

Waarom dit product?    

Liever geen gel smeren? Dan zijn er ook nog siliconen pleisters die je kunt gebruiken. Ook deze gebruik je 1 tot 12 maanden. De duur hangt af van hoe je litteken geneest. Je plakt de pleister 's ochtends op en laat dit minimaal 12 uur op het litteken zitten. Goeie littekenproducten die écht iets voor je huid kunnen doen, zijn altijd wat prijzig, maar maar wel erg effectief! Het maakt het litteken zachter, elastischer en minder zichtbaar.  De werkzaamheid van de siliconen gel (hiernaast) en pleisters zijn vergelijkbaar. Het is wat je zelf fijn in gebruik vindt. Wel worden siliconen pleisters vooral ingezet bij hypertrofische littekens. Dit zijn littekens die voelbaar zijn, dus verdikt. 

Voorbeelden van goede siliconen pleisters/ gel

Siliconen gel

Dermatix

Waarom dit product?

Siliconen sluiten de huid als het waren af. Nadat het wondje/ huidbeschadiging genezen is smeer je de gel 1 tot 12 maanden iedere dag op. De duur hangt af van hoe je litteken geneest. Je smeert de siliconen gel meteen in de ochtend op, zodat de gel minimaal 12 uur op het litteken zit. Het maakt het litteken zachter, elastischer en minder zichtbaar. Daarnaast sluiten siliconen de zuurstof toevoer naar het litteken van buiten af. Dit remt de groei van het litteken. Goeie littekenproducten die écht iets voor je huid kunnen doen, zijn altijd wat prijzig, maar wel erg effectief! De werkzaamheid van siliconen gel en siliconen pleisters zijn vergelijkbaar.  Mijn voorkeur gaat wel uit naar de pleisters (hieronder), omdat deze meer controleerbaar zijn. Je sluit de huid in 1 keer af. Zit het litteken op je gezicht? Dan zou ik voor een gel kiezen. 

Siliconen pleister

Dermatix 

Waarom dit product?    

Liever geen gel smeren? Dan zijn er ook nog siliconen pleisters die je kunt gebruiken. Ook deze gebruik je 1 tot 12 maanden. De duur hangt af van hoe je litteken geneest. Je plakt de pleister 's ochtends op en laat dit minimaal 12 uur op het litteken zitten. De pleister sluit het litteken af, waardoor de zuurstof van buiten wordt afgesloten. Dit remt de litteken groei. Ook maakt de pleister het litteken zachter, elastischer en minder zichtbaar. De pleisters zijn prijzig, maar dit is helaas met alle litteken producten. Je kunt de pleisters wassen en daardoor een aantal weken gebruiken. De werkzaamheid van de gel (hierboven) en pleisters zijn vergelijkbaar.  Mijn voorkeur gaat wel uit naar de pleisters, omdat deze meer controleerbaar zijn. Je sluit de huid in 1 keer af. Ook worden siliconen pleisters vooral ingezet bij hypertrofische littekens. Dit zijn littekens die voelbaar zijn, dus verdikt. Zit het litteken op je gezicht? Kies dan liever voor de gel. 

Stap 2. Het litteken verzorgen

In combinatie met siliconen gel of pleisters is het belangrijk om een crème, lotion of olie te gebruiken die het litteken hydrateert, hersteld, verzorgd en beschermd. De siliconen gebruik je minimaal 12 uur per dag. Het andere deel van de dag kun je onderstaande crème, lotion of olie smeren.

Voorbeelden van goeie producten

Rijst olie

Olie

Your natural side 

Waarom dit product?

Van het antioxidant Vitamine E is bekend dat het een genezend effect op de huid heeft. Helaas zitten er in veel crèmes maar een lage concentratie,  waardoor het weinig voor je huid zal doen. Gebruik daarom liever een plantaardige olie, zoals deze. In de olie zit van nature al een hoge concentratie antioxidanten. Als: Vitamine E, gamma-oryzanol, omega vetzuren en tocotrienols. Deze ingrediënten hydrateren je litteken, stimuleren je collageen en elastine aanmaak, en beschermen tegen de zon. Niet alleen je litteken wordt hiermee behandeld. Automatisch wordt je huid ook tegen veroudering beschermd. Smeer de olie bij voorkeur 's ochtends, zodat je de siliconen in de avond kunt plakken/smeren (stap 1). 

Crème 

Alhydran

Waarom dit product?

Deze littekencrème is erg fijn. Bij bestaande littekens verminderd deze crème jeuk, roodheid, een trekkerig gevoel en pijn. Daarnaast zorgt de crème voor een beter vochtbalans in de huid. Wanneer de huid beter gehydrateerd is. zal het litteken minder zichtbaar worden. Naast bestaande littekens is het ook zeer effectief om littekenvorming zo veel mogelijk te beperken.Doordat de crème de huid vochtbalans op pijl houdt, wordt de kans op een mooie genezing van de huid gestimuleerd. Je kunt de crème daarom meteen gebruiken nadat het wondje of de huidbeschadiging dicht is! Smeer het bij voorkeur in de ochtend, zodat je 's avonds de siliconen kan smeren of plakken (zie stap 1).

Eucerin atopic control lotion

Lotion

Eucerin

Waarom dit product?

Ook deze lotion is fijn voor de littekenhuid. Het is belangrijk dat je een littekencrème koopt waaraan antioxidanten zijn toegevoegd, en het liefste ook nog huid herstellende ingrediënten. Deze lotion is daarom een fijne optie. Het bevat zowel siliconen (hydraterend, herstellend) als het antioxidant-rijke zoethoutwortel extract (hydraterend, beschermend, herstellend). Verder zitten er omega-vetzuren in die de huid hydratatie en elasticiteit verbeteren. Smeer het bij voorkeur in de ochtend, zodat je 's avonds de siliconen kan smeren of plakken (zie stap 1).





Voorbeelden van goeie producten

Rijst olie

Olie

Your natural side 

Waarom dit product?

Van het antioxidant Vitamine E is bekend dat het een genezend effect op de huid heeft. Helaas zitten er in veel crèmes maar een lage concentratie,  waardoor het weinig voor je huid zal doen. Gebruik daarom liever een plantaardige olie, zoals deze. In de olie zit van nature al een hoge concentratie antioxidanten. Als: Vitamine E, gamma-oryzanol, omega vetzuren en tocotrienols. Deze ingrediënten hydrateren je litteken, stimuleren je collageen en elastine aanmaak, en beschermen tegen de zon. Niet alleen je litteken wordt hiermee behandeld. Automatisch wordt je huid ook tegen veroudering beschermd. Smeer de olie bij voorkeur 's ochtends, zodat je de siliconen in de avond kunt plakken/smeren (stap 1). 

Crème 

Alhydran

Waarom dit product?

Deze littekencrème is erg fijn. Bij bestaande littekens verminderd deze crème jeuk, roodheid, een trekkerig gevoel en pijn. Daarnaast zorgt de crème voor een beter vochtbalans in de huid. Wanneer de huid beter gehydrateerd is. zal het litteken minder zichtbaar worden. Naast bestaande littekens is het ook zeer effectief om littekenvorming zo veel mogelijk te beperken. Doordat de crème de huid vochtbalans op pijl houdt, wordt de kans op een mooie genezing van de huid gestimuleerd. Je kunt de crème daarom meteen gebruiken nadat het wondje of de huidbeschadiging dicht is! Smeer het bij voorkeur in de ochtend, zodat je 's avonds de siliconen kan smeren of plakken (zie stap 1).

Eucerin atopic control lotion

Lotion

Eucerin

Waarom dit product?

Ook deze lotion is fijn voor de littekenhuid. Het is belangrijk dat je een littekencrème koopt waaraan antioxidanten zijn toegevoegd, en het liefste ook nog huid herstellende ingrediënten. Deze lotion is daarom een fijne optie. Het bevat zowel siliconen (hydraterend, herstellend) als het antioxidant-rijke zoethoutwortel extract (hydraterend, beschermend, herstellend). Verder zitten er omega-vetzuren in die de huid hydratatie en elasticiteit verbeteren. Smeer het bij voorkeur in de ochtend, zodat je 's avonds de siliconen kan smeren of plakken (zie stap 1).

Stap 3. Het litteken beschermen tegen een pigmentvlek
Het is héél belangrijk om je litteken in te smeren met zonnebrand. Je huid is beschadigd en daarom heel gevoelig voor pigmentvlekjes. De huid is tenslotte bezig met vernieuwen. Zonlicht kan je pigment celletjes negatief beïnvloeden, waardoor er verkleuringen ontstaan. Dit wil je voorkomen! 

Voorbeelden van goede zonnebrand

Biodermal Zonnebrandcrème gezicht gevoelige huid SPF 50+

Zonnebrand gezicht 1

Biodermal 

Waarom dit product?

Dit product is heel huidvriendelijk en zacht voor je huid. Het reinigt de huid zonder te irriteren. Daarnaast bevat het glycerine. Dit werkt hydraterend op de huid. 

Avene Zonnebrandcrème gezicht fluid SPF 50+

Zonnebrand gezicht 2

Avene

Waarom dit product?

Veel zonnebrandcrèmes bevatten irriterende ingrediënten. Deze zonnebrandcrème niet. Het product is speciaal voor je gezicht gemaakt en is daarom zeer mild.

Meer weten over littekens?

Lees dan mijn blog over littekens. Hierin leg ik onder anderen uit, welke littekens er zijn, hoe deze ontstaan en wat je eraan kunt doen.

Een productadvies voor een andere huidklacht?

Een productadvies voor een ander huidtype?