Stappenplan
- Stap 1. Silliconenpleisters
- Stap 2. Littekens verzorgen met
- Stap 3. Het litteken goed beschermen tegen de zon
Productadvies voor littekens
Verminder je litteken klachten
Productadvies voor littekens
Verminder je litteken klachten
Is je litteken al ouder dan één jaar? Dan zullen crèmes niet heel veel verschil meer geven. Lees mijn blog over littekens om te kijken wat je nog kunt doen om de littekens te behandelen.
Stap 1. Siliconen smeren of plakken
Als het wondje genezen is of als je litteken jonger dan één jaar is, is het belangrijk om siliconen te smeren of te plakken. Bij een huid beschadiging wil je de kans op littekenvorming namelijk zoveel mogelijk beperken. Dit kun je eigenlijk alleen doen door zoveel mogelijk vocht in je huid vast te houden. Want een goede huid hydratatie draagt bij aan een mooie huidgenezing. Siliconen sluiten de huid af, waardoor het vocht beter in je huid blijft zitten. Je hebt ze in siliconen gel en siliconen pleisters. De siliconen gebruik je minimaal 12 uur per dag.
Voorbeelden van goede siliconen pleisters/ gel
Siliconen gel
Dermatix
Waarom dit product?
Siliconen sluiten de huid als het waren af. Nadat het wondje genezen is, smeer je de siliconen gel 1 tot 12 maanden, iedere dag, op. De precieze duur hangt af van je litteken genezing. Je smeert de siliconen gel meteen in de ochtend op, zodat de gel minimaal 12 uur op het litteken zit. Het maakt het litteken zachter, elastischer en minder zichtbaar. Daarnaast sluiten siliconen de zuurstof toevoer naar het litteken van buitenaf af. Dit remt de groei van het litteken. De werkzaamheid van siliconen gel en siliconen pleisters zijn vergelijkbaar. Mijn voorkeur gaat wel uit naar de pleisters (hiernaast), omdat deze meer controleerbaar zijn. Je sluit de huid in 1 keer af. Zit het litteken op je gezicht? Dan zou ik wel voor een gel kiezen.
Siliconen pleister
Dermatix
Waarom dit product?
Wil je liever geen gel smeren? Dan zijn je siliconen pleisters kunnen gebruiken. Ook deze gebruik je 1 tot 12 maanden. De duur hangt af van je litteken genezing. Je plakt de pleister 's ochtends op en laat dit minimaal 12 uur op het litteken zitten. Het maakt het litteken zachter, elastischer en minder zichtbaar. De werkzaamheid van de siliconen gel (hiernaast) en pleisters zijn vergelijkbaar. Het is wat je zelf fijn vindt. Wel hebben siliconen pleisters sowieso de voorkeur bij bij hypertrofische littekens. Dit zijn littekens die voelbaar zijn, dus verdikt.
Voorbeelden van goede siliconen pleisters/ gel
Siliconen gel
Dermatix
Waarom dit product?
Siliconen sluiten de huid als het waren af. Nadat het wondje genezen is, smeer je de siliconen gel 1 tot 12 maanden, iedere dag, op. De precieze duur hangt af van je litteken genezing. Je smeert de siliconen gel meteen in de ochtend op, zodat de gel minimaal 12 uur op het litteken zit. Het maakt het litteken zachter, elastischer en minder zichtbaar. Daarnaast sluiten siliconen de zuurstof toevoer naar het litteken van buitenaf af. Dit remt de groei van het litteken. De werkzaamheid van siliconen gel en siliconen pleisters zijn vergelijkbaar. Mijn voorkeur gaat wel uit naar de pleisters (hiernaast), omdat deze meer controleerbaar zijn. Je sluit de huid in 1 keer af. Zit het litteken op je gezicht? Dan zou ik wel voor een gel kiezen.
Siliconen pleister
Dermatix
Waarom dit product?
Wil je liever geen gel smeren? Dan zijn je siliconen pleisters kunnen gebruiken. Ook deze gebruik je 1 tot 12 maanden. De duur hangt af van je litteken genezing. Je plakt de pleister 's ochtends op en laat dit minimaal 12 uur op het litteken zitten. Het maakt het litteken zachter, elastischer en minder zichtbaar. De werkzaamheid van de siliconen gel (hiernaast) en pleisters zijn vergelijkbaar. Het is wat je zelf fijn vindt. Wel hebben siliconen pleisters sowieso de voorkeur bij bij hypertrofische littekens. Dit zijn littekens die voelbaar zijn, dus verdikt.
Stap 2. Het litteken verzorgen
In combinatie met siliconen gel of pleisters is het belangrijk om een crème, lotion of olie te gebruiken die het litteken hydrateert, herstelt, verzorgt en beschermt. De siliconen gebruik je minimaal 12 uur per dag. Het andere deel van de dag kun je onderstaande crème, lotion of olie smeren. Het is belangrijk dat je een litteken product koopt waaraan antioxidanten zijn toegevoegd. En het liefste ook nog huid herstellende ingrediënten.
Voorbeelden van goeie producten
Litteken olie
Your natural side
Waarom dit product?
Van het antioxidant vitamine E is bekend dat het een genezend effect op de huid heeft. Helaas bevatten veel crèmes maar een lage concentratie. Gebruik liever een plantaardige olie, zoals deze. In olie zit van nature namelijk al een hoge concentratie antioxidanten. Waaronder: Vitamine E, gamma-oryzanol, omega vetzuren en tocotrienols. Deze ingrediënten hydrateren, beschermen en stimuleren de collageen en elastine aanmaak.
Litteken crème
Alhydran
Waarom dit product?
Deze littekencrème is erg fijn. Bij bestaande littekens vermindert deze crème: jeuk, roodheid, een trekkerig gevoel en pijn. Daarnaast zorgt de crème voor een beter vochtbalans in de huid. Doordat de crème de huid vochtbalans op pijl houdt, wordt de kans op een mooie huid genezing gestimuleerd. Je kunt de crème daarom ook meteen gebruiken nadat het wondje of de huidbeschadiging gesloten is.
Litteken lotion
Eucerin
Waarom dit product?
Ook deze lotion is fijn voor de littekenhuid. Het bevat namelijk zowel siliconen (werken hydraterend, herstellend) als het antioxidant-rijke zoethoutwortel extract (werkt hydraterend, beschermend, herstellend en kalmerend). Verder zitten er omega-vetzuren in die de huid hydratatie en elasticiteit verbeteren.
Litteken zalf
Bepanthen
Waarom dit product?
Ook deze zalf is een goede optie om je litteken te verzorgen. Het bevat namelijk allerlei stoffen die een laagje over je huid leggen, waardoor vocht beter in de huid wordt vastgehouden. En zo het wond genezingsproces beter kan verlopen. Namelijk: wolvet, vaseline, Daarnaast bevat het ook nog 5% van het antioxidant depanthenol.
Voorbeelden van goeie producten
Litteken olie
Your natural side
Waarom dit product?
Van het antioxidant vitamine E is bekend dat het een genezend effect op de huid heeft. Helaas bevatten veel crèmes maar een lage concentratie. Gebruik liever een plantaardige olie, zoals deze. In olie zit van nature namelijk al een hoge concentratie antioxidanten. Waaronder: Vitamine E, gamma-oryzanol, omega vetzuren en tocotrienols. Deze ingrediënten hydrateren, beschermen en stimuleren de collageen en elastine aanmaak.
Litteken crème
Alhydran
Waarom dit product?
Deze littekencrème is erg fijn. Bij bestaande littekens vermindert deze crème: jeuk, roodheid, een trekkerig gevoel en pijn. Daarnaast zorgt de crème voor een beter vochtbalans in de huid. Doordat de crème de huid vochtbalans op pijl houdt, wordt de kans op een mooie huid genezing gestimuleerd. Je kunt de crème daarom ook meteen gebruiken nadat het wondje of de huidbeschadiging gesloten is.
Litteken lotion
Eucerin
Waarom dit product?
Ook deze lotion is fijn voor de littekenhuid. Het bevat namelijk zowel siliconen (werken hydraterend, herstellend) als het antioxidant-rijke zoethoutwortel extract (werkt hydraterend, beschermend, herstellend en kalmerend). Verder zitten er omega-vetzuren in die de huid hydratatie en elasticiteit verbeteren.
Litteken zalf
Bepanthen
Waarom dit product?
Ook deze zalf is een goede optie om je litteken te verzorgen. Het bevat namelijk allerlei stoffen die een laagje over je huid leggen, waardoor vocht beter in de huid wordt vastgehouden. En zo het wond genezingsproces beter kan verlopen. Namelijk: wolvet, vaseline, Daarnaast bevat het ook nog 5% van het antioxidant depanthenol.
Stap 3. Het litteken beschermen tegen een pigmentvlek
Het is heel belangrijk om je litteken in te smeren met zonnebrandcreme, omdat je huid beschadigd is. En daarom veel gevoeliger voor pigmentvlekjes. De huid is tenslotte bezig met vernieuwen. Zonlicht kan je pigment cellen negatief beïnvloeden, waardoor er verkleuringen ontstaan. Dit wil je voorkomen!
Voorbeelden van goede zonnebrand
Zonnebrand gezicht 1
Biodermal
Waarom dit product?
Heb je een normale tot droge huid? Dan is deze zonnebrand fijn. Het heeft een romige structuur en bevat niets wat je huid kan irriteren. Daarnaast zijn er ook nog wat fijne hydraterende stoffen aan toegevoegd, waaronder glycerine en canola olie.
Zonnebrand gezicht 2
Biodermal
Waarom dit product?
Heb je een normale tot vette huid? Dan is deze zonnebrand fijn. Het heeft namelijk geen crème structuur, maar een vloeibare structuur. Waardoor het makkelijk intrekt, niet plakt en niet vet aanvoelt! Daarnaast bevat het ook nog verzorgende stoffen, als: glycerine en hyaluronzuur.
Zonnebrand gezicht 3
Avene
Waarom dit product?
Ook deze parfumvrije zonnebrand crème is geschikt voor je gezicht, omdat het een milde formulering bevat. Daarnaast smeert de zonnebrand makkelijk en voelt het niet vet aan.
Meer weten over littekens?
Lees dan mijn blog over littekens. Hierin leg ik onder anderen uit, welke littekens er zijn, hoe deze ontstaan en wat je eraan kunt doen.
Recent gepubliceerd
Productadvies voor een andere huidklacht?