arrow_drop_up arrow_drop_down

Productadvies voor psoriasis

Verminder stap voor stap je psoriasis klachten

Naar producten


Productadvies voor psoriasis

Verminder stap voor stap je psoriasis klachten

Naar producten

Lichaam en gezicht

  • Huid beschermen en vet houden

Hoofd

  • Stap 1. Losweken van schilfers
  • Stap 2. Wassen met milde shampoo
  • Stap 3. Behandeling met corticosteroïden (huisarts) 

Psoriasis op het lichaam en gezicht

Stap 1. De huid goed invetten
Het is belangrijk om de psoriasis plekken regelmatig in te smeren met een vette crème of zalf. Dit hydrateert en zorgt ervoor dat de jeuk minder wordt. Ook als je al gebruik maakt van smeerbare medicijnen is het goed om een vette crème/ zalf als aanvulling te gebruiken.

Voorbeelden van goeie zalven/ crèmes

Eucerin hyaluronfiller

Crème 1

Eucerin

Waarom dit product?

Zitten de psoriasis plekken op je gezicht? Dan is deze crème fijn. De crème bevat 5% ureum. Ureum houdt vocht in je huid vast en trekt vocht aan. Verder bevat het hyaluronzuur. Ook dit ingrediënt verbetert de vocht opname en gaat vocht verlies tegen. Daarnaast verbetert het de huid elasticiteit en beschermt tegen veroudering. 

la roche posay lipikar ap+ baume

Crème 2

La Roche Posay

Waarom dit product?

Zitten de psoriasis plekken op je gezicht? En is de huid ook rood? Dan adviseer ik deze balsem. De balsem werkt verzachtend, helend en ontstekingsremmend. Het bevat namelijk in hoge concentratie het ingrediënt niacinamide (vit B3). Dit ingrediënt hydrateert, beschermt, remt huidveroudering, remt ontstekingen en kalmeert.

La roche posay rosalic UV riche

Lotion 

Eucerin

Waarom dit product?

Zitten de psoriasis plekken op je lichaam? Dan is deze lotion fijn. Het bevat een concentratie van 10% urea. Dit ingrediënt is zeer geschikt voor de psoriasis huid. Urea (ureum) weekt namelijk overtollige schilfertjes van je huid af. Daarnaast is het zeer hydraterend voor je huid! Het houdt namelijk vocht in de huid vast én trekt vocht aan.

Fagron Lanettecreme

Zalf

Fagron

Waarom dit product?

Voor de plekken op je lichaam, anders dan je gezicht, zou ik een wat vettere crème aanraden. Een goed voorbeeld is deze crème. Dit product is lekker vet en legt op die manier een soort beschermlaagje op je huid. Je kunt eventueel 1 van de producten hiernaast met actieve ingrediënten in de ochtend gebruiken. En deze zalf in de avond.

Voorbeelden van goeie zalven/ crèmes

Eucerin hyaluronfiller

Crème 1

Eucerin

Waarom dit product?

Zitten de psoriasis plekken op je gezicht? Dan is deze crème fijn. De crème bevat 5% ureum. Ureum houdt vocht in je huid vast en trekt vocht aan. Verder bevat het hyaluronzuur. Ook dit ingrediënt verbetert de vocht opname en gaat vocht verlies tegen. Daarnaast verbetert het de huid elasticiteit en beschermt tegen veroudering. 

la roche posay lipikar ap+ baume

Crème 2

La Roche Posay

Waarom dit product?

Zitten de psoriasis plekken op je gezicht? En is de huid ook rood? Dan adviseer ik deze balsem. De balsem werkt verzachtend, helend en ontstekingsremmend. Het bevat namelijk in hoge concentratie het ingrediënt niacinamide (vit B3). Dit ingrediënt hydrateert, beschermt, remt huidveroudering, remt ontstekingen en kalmeert.

La roche posay rosalic UV riche

Lotion 

Eucerin

Waarom dit product?

Zitten de psoriasis plekken op je lichaam? Dan is deze lotion fijn. Het bevat een concentratie van 10% urea. Dit ingrediënt is zeer geschikt voor de psoriasis huid. Urea (ureum) weekt namelijk overtollige schilfertjes van je huid af. Daarnaast is het zeer hydraterend voor je huid! Het houdt namelijk vocht in de huid vast én trekt vocht aan.

Fagron Lanettecreme

Zalf

Fagron

Waarom dit product?

Voor de plekken op je lichaam, anders dan je gezicht, zou ik een wat vettere crème aanraden. Een goed voorbeeld is deze crème. Dit product is lekker vet en legt op die manier een soort beschermlaagje op je huid. Je kunt eventueel 1 van de producten hierboven met actieve ingrediënten in de ochtend gebruiken. En deze zalf in de avond.

Stap 2. De plekken kalmeren
Als je het extra goed wilt doen kun je de plekjes iedere dag ook insmeren met een plantaardige olie. Een plantaardige olie bevat van nature sterke antioxidanten met krachtige beschermende en kalmerende eigenschappen. 

Kukui olie

Huid olie

Waarom dit product?

Deze plantaardige olie bevat sterke antioxidanten als vitamine A, vitamine C en vitamine E. Deze vitaminen beschermen je huid tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Daarom wordt het vaak gesmeerd tegen huidveroudering. Maar deze olie kan ook effectief worden ingezet tegen psoriasis en eczeem, omdat het de huid ook kalmeert. Daarnaast bevat het linolzuur en linoleenzuur wat de huid hydrateert. Je kunt een paar druppeltjes puur op de plekken in masseren of de olie door je crème druppelen.

Psoriasis op het hoofd

Stap 1. Schilfers losweken
Psoriasis plekken op het hoofd behandel je eigenlijk in drie stappen.   De eerste stap is het losweken van de schilfers. Om er voor te zorgen dat actieve producten je psoriasis plekken kunnen behandelen is het heel belangrijk dat eerst alle schilfers worden losgeweekt. Dit kun je doen met een speciale shampoo of een zalf.  Op die manier kunnen de werkzame lotions hun werk doen. 

-

Dermasence Selensiv shampoo

Shampoo 

Dermascence

Waarom dit product?

Deze actieve shampoo bevat het werkzame ingrediënt seleendisulfide. Je kan het product zonder recept online bestellen. Masseer de shampoo goed in op de hoofdhuid. Laat dit 15 minuutjes intrekken en spoel het daarna goed uit. Hierna kun je de schilfers uit je haren spoelen en de haren voorzichtig uitkammen. Was je haar hierna met een milde shampoo na (zie stap 2 hieronder).



Cetiol V 25% in lanettezalf 75%

Zalf 1

Fagron

Waarom dit product?

Aan deze lanettezalf (geen medicatie) is 25% cetiol toegevoegd (wel medicatie). Dit ingrediënt weekt de psoriasis schilfers van de huid af. Het is alleen op recept verkrijgbaar. Vraag hiervoor je huisarts. Masseer de zalf goed in op je hoofdhuid en laat het de hele nacht intrekken. De volgende ochtend kun je de zalf en schilfers uit je haren spoelen en de haren voorzichtig uitkammen. Was je haar hierna met een milde shampoo na (zie stap 2 hieronder).

Cetiol V 25% in cetomacrogolzalf 75%

Zalf 2

Fagron
Waarom dit product?

Aan deze cetomacrogolzalf (geen medicatie) is 25% cetiol toegevoegd (wel medicatie). Dit ingrediënt weekt de psoriasis schilfers van de huid af. Het is alleen op recept verkrijgbaar. Vraag hiervoor je huisarts. Masseer de zalf goed in op je hoofdhuid en laat het de hele nacht intrekken. De volgende ochtend kun je de zalf en schilfers uit je haren spoelen en de haren voorzichtig uitkammen. Was je haar hierna met een milde shampoo (zie stap 2 hieronder). 

-

Dermasence Selensiv shampoo

Shampoo 

Dermascence

Waarom dit product?

Deze actieve shampoo bevat het werkzame ingrediënt seleendisulfide. Je kan het product zonder recept online bestellen. Masseer de shampoo goed in op de hoofdhuid. Laat dit 15 minuutjes intrekken en spoel het daarna goed uit. Hierna kun je de schilfers uit je haren spoelen en de haren voorzichtig uitkammen. Was je haar hierna met een milde shampoo na (zie stap 2 hieronder).

Cetiol V 25% in lanettezalf 75%

Zalf 1

Fagron

Waarom dit product?

Aan deze lanettezalf (geen medicatie) is 25% cetiol toegevoegd (wel medicatie). Dit ingrediënt weekt de psoriasis schilfers van de huid af. Het is alleen op recept verkrijgbaar. Vraag hiervoor je huisarts. Masseer de zalf goed in op je hoofdhuid en laat het de hele nacht intrekken. De volgende ochtend kun je de zalf en schilfers uit je haren spoelen en de haren voorzichtig uitkammen. Was je haar hierna met een milde shampoo na (zie stap 2 hieronder).

Cetiol V 25% in cetomacrogolzalf 75%

Zalf 2

Fagron
Waarom dit product?

Aan deze cetomacrogolzalf (geen medicatie) is 25% cetiol toegevoegd (wel medicatie). Dit ingrediënt weekt de psoriasis schilfers van de huid af. Het is alleen op recept verkrijgbaar. Vraag hiervoor je huisarts. Masseer de zalf goed in op je hoofdhuid en laat het de hele nacht intrekken. De volgende ochtend kun je de zalf en schilfers uit je haren spoelen en de haren voorzichtig uitkammen. Was je haar hierna met een milde shampoo (zie stap 2 hieronder). 

Stap 2. Uitwassen met een shampoo
Na het uitspoelen van de zalf of shampoo uit stap 1 zullen de haren nog erg vet aanvoelen. Was de haren daarom na het uitspoelen nog na met een milde en/of speciale shampoo voor psoriasis. 

Voorbeelden van goeie milde shampoos

Dermolin shampoo

Shampoo 1

Dermolin

Waarom dit product?

Deze shampoo is fijn voor de gevoelige hoofdhuid. Het bevat namelijk geen cocamidopropyl betaine. Een ingrediënt die je veel ziet terug komen in bad en douche producten, maar wat bij veel mensen voor huidproblemen zorgt. Door de extra toevoeging van Glyceryl caprylate aan sodium laurath sulfate droogt je hoofdhuid niet uit tijdens het reinigen.  

La roche posay Kerium Crème shampoo

Shampoo 2

La Roche Posay 
Waarom dit product?
De shampoo is speciaal ontwikkelt voor de hoofdhuid met schilfertjes. De shampoo bevat namelijk de actieve ingrediënten:  LHATM met salicylzuur. Deze ingrediënten verweken de hoofdhuid schilfertjes en stimuleren cel-vernieuwing. Daarnaast is er ook nog piroctone olamine aan de shampoo toegevoegd. Dit ingrediënt remt de verspreiding van bacteriën.


Eucerin dermo 5% cappilaire

Shampoo 3

Eucerin

Waarom dit product?        

Deze shampoo is speciaal ontwikkeld voor de droge, gevoelige en jeukende hoofdhuid. Het product bevat de zeer werkzame ingrediënten lactaat en ureum. Beide zorgen ervoor de huid haar vocht beter vast houdt en zo beter gehydrateerd is. Daarnaast maakt het je haren heerlijk zacht en brengt het de glans terug.



Voorbeelden van goeie milde shampoos

Dermolin shampoo

Shampoo 1

Dermolin

Waarom dit product?

Deze shampoo is fijn voor de gevoelige hoofdhuid. Het bevat namelijk geen cocamidopropyl betaine. Een ingrediënt die je veel ziet terug komen in bad en douche producten, maar wat bij veel mensen voor huidproblemen zorgt. Door de extra toevoeging van Glyceryl caprylate aan sodium laurath sulfate droogt je hoofdhuid niet uit tijdens het reinigen.  

La roche posay Kerium Crème shampoo

Shampoo 2

La Roche Posay 
Waarom dit product?
De shampoo is speciaal ontwikkelt voor de hoofdhuid met schilfertjes. De shampoo bevat namelijk de actieve ingrediënten:  LHATM met salicylzuur. Deze ingrediënten verweken de hoofdhuid schilfertjes en stimuleren cel-vernieuwing. Daarnaast is er ook nog piroctone olamine aan de shampoo toegevoegd. Dit ingrediënt remt de verspreiding van bacteriën.
Eucerin dermo 5% cappilaire

Shampoo 3

Eucerin

Waarom dit product?        

Deze shampoo is speciaal ontwikkeld voor de droge, gevoelige en jeukende hoofdhuid. Het product bevat de zeer werkzame ingrediënten lactaat en ureum. Beide zorgen ervoor de huid haar vocht beter vast houdt en zo beter gehydrateerd is. Daarnaast maakt het je haren heerlijk zacht en brengt het de glans terug.

Stap 3. Actief behandelen
Nadat de shampoo/zalf resten en schilfers zijn uitgespoeld de haren met shampoo heeft gewassen kan de hoofdhuid behandeld worden. Dit wordt meestal gedaan met lotions die corticosteroïden bevatten. Dit remt de jeuk en verminderd roodheid en schilfers. Raadpleeg uw huisarts om corticosteroïden voor uw psoriasis klachten voor te schrijven.

Psoriasis

Meer weten over psoriasis?

Lees dan mijn blog over psoriasis. Hierin leg ik onder anderen uit, wat psoriasis is, hoe psoriasis ontstaat en wat je er aan kunt doen!

Een productadvies voor een andere huidklacht?

Een productadvies voor een andere huidtype?