Productadvies tijdens de zwangerschap

Welke producten kun je het beste smeren tijdens je zwangerschap?

Naar producten


Ochtend

  • Stap 1. Reiniger
  • Stap 2. Serum
  • Stap 3. Dagcrème
  • Stap 4. Zonnebrand

Avond

  • Stap 1. Reiniger
  • Stap 2. Exfoliant
  • Stap 3. Nachtcrème 

1. Reinigers
Het reinigen van je huid is heel belangrijk. Op die manier haal je vuil van je huid en zorg je ervoor dat je producten beter kunnen worden opgenomen. 

Voorbeelden van goede reinigers

La Roche Posay Toleriane reinigingslotion

Reiniger 1

La Roche Posay

Waarom dit product?

Is huid huid normaal tot droog? Dan is deze reiniger fijn. De gezichtslotion is vrij van irriterende en uitdrogende stoffen. En bevat allerlei verzorgende en hydraterende ingrediënten. Het reinigt je huid op milde wijze en laat geen trekkerig gevoel achter. 

Zarqa reinigingsgel

Reiniger 2

Zarqa

Waarom dit product?

Is je huid normaal tot vet? Dan is deze reinigingsgel fijn. Het reinigt je huid op milde wijze. Zonder de huid te irriteren of uit te drogen. Ook zuivert het eventuele onzuiverheden en remt het ontstekingen, omdat er salicylzuur aan de reiniger is toegevoegd.. 

Voorbeelden van goede reinigers

La Roche Posay Toleriane reinigingslotion

Reiniger 1

La Roche Posay

Waarom dit product?

Is huid huid normaal tot droog? Dan is deze reiniger fijn. De gezichtslotion is vrij van irriterende en uitdrogende stoffen. En bevat allerlei verzorgende en hydraterende ingrediënten. Het reinigt je huid op milde wijze en laat geen trekkerig gevoel achter. 

Zarqa reinigingsgel

Reiniger 2

Zarqa

Waarom dit product?

Is je huid normaal tot vet? Dan is deze reinigingsgel fijn. Het reinigt je huid op milde wijze. Zonder de huid te irriteren of uit te drogen. Ook zuivert het eventuele onzuiverheden en remt het ontstekingen, omdat er salicylzuur aan de reiniger is toegevoegd.. 

2. Serum
Eventueel kun je ook een antioxidant-rijk serum smeren als bescherming tegen pigmentvlekken, maar ook om eventuele ontstekingen te verminderen. 

Voorbeelden van goede serums

biodermal serum

Serum 1

Biodermal

Waarom dit product?

Is je huid wat droger? Snel geïrriteerd? Dan is dit serum een goede optie om te proberen. Het bevat namelijk een hoge concentratie niacinamide en hyaluronzuur. Niacinamide beschermt de huid onder andere tegen pigmentvlekken en onzuiverheden tijdens de zwangerschap. Hyaluronzuur heeft een hydraterend effect en vermindert zo droogheid.  

Resist Anti-Aging Ultra-Light Antioxidant Serum

Serum 2

Paula's Choice

Waarom dit product?

Is je huid wat vetter? Of geef je de voorkeur aan licht serum? Dan zou ik voor dit serum gaan! Ook dit serum bevat weer een flinke lijst aan antioxidanten, waaronder: resveratol, niacinamide, quercetin, vitamine C, vitamine E en ubiquinone. Ze beschermen je huid tegen pigmentvlekken, rimpels en andere tekenen van huidveroudering.

Voorbeelden van goede serums

biodermal serum

Serum 1

Biodermal

Waarom dit product?

Is je huid wat droger? Snel geïrriteerd? Dan is dit serum een goede optie om te proberen. Het bevat namelijk een hoge concentratie niacinamide en hyaluronzuur. Niacinamide beschermt de huid onder andere tegen pigmentvlekken en onzuiverheden tijdens de zwangerschap. Hyaluronzuur heeft een hydraterend effect en vermindert zo droogheid.  

Resist Anti-Aging Ultra-Light Antioxidant Serum

Serum 2

Paula's Choice

Waarom dit product?

Is je huid wat vetter? Of geef je de voorkeur aan licht serum? Dan zou ik voor dit serum gaan! Ook dit serum bevat weer een flinke lijst aan antioxidanten, waaronder: resveratol, niacinamide, quercetin, vitamine C, vitamine E en ubiquinone. Ze beschermen je huid tegen pigmentvlekken, rimpels en andere tekenen van huidveroudering.

3. Dag,- en nachtcrème
Tijdens een zwangerschap gebeurt er niet alleen iets in je buik, ook je huid verandert enorm. Veel vrouwen krijgen last van pigmentvlekjes, jeuk en/of puistjes. Fijn om je producten hier op aan te passen dus!

Voorbeelden van effectieve crèmes 

olaz 7 in 1 creme parfumvrij

Crème 1

Olaz

Waarom dit product?

Heb je vooral last van pigmentvlekjes tijdens de zwangerschap? Dan is deze parfumvrije crème fijn. Er is namelijk een hoge concentratie antioxidanten aan toegevoegd. Zo bevat de crème niacinamide (hydrateert, beschermt, bleekt pigmentvlekjes, remt ontstekingen). Maar ook vitamine C (kalmeert, beschermt, herstelt, bleekt pigment ) en vitamine E (bleekt pigment, beschermt).

creme tegen vette huid

Crème 2

Paula's choice

Waarom dit product?

Is je huid wat vetter geworden? Eventueel gepaard met pukkeltjes en onzuiverheden? Dan is deze lichte crème fijn. Het bevat een aantal mooie antioxidanten met beschermende en kalmerende eigenschappen, als: groene thee, vitamine E en C. De toevoeging van silica zorgt voor een matterend effect. En maakt het een fijne optie voor de vette huid.

La roche posay toleriane sensitive riche

Crème 3

La Roche Posay 

Waarom dit product?

Is je huid juist wat droger geworden? Eventueel gepaard met jeuk? Dan is deze crème fijn. Het bevat namelijk een aantal vochtbindende ingrediënten (glycerine, squalene). Die de huid hydratatie herstellen. Daarnaast zit er shea butter in. Deze stof houdt het vocht beter in de huid vast. Mijn advies is om ook wat druppeltjes van de olie hiernaast te gebruiken, zodat je ook antioxidanten smeert!

Voorbeelden van effectieve crèmes 

olaz 7 in 1 creme parfumvrij

Crème 1

Olaz

Waarom dit product?

Heb je vooral last van pigmentvlekjes tijdens de zwangerschap? Dan is deze parfumvrije crème fijn. Er is namelijk een hoge concentratie antioxidanten aan toegevoegd. Zo bevat de crème niacinamide (hydrateert, beschermt, bleekt pigmentvlekjes, remt ontstekingen). Maar ook vitamine C (kalmeert, beschermt, herstelt, bleekt pigment ) en vitamine E (bleekt pigment, beschermt).

creme tegen vette huid

Crème 2

Paula's choice

Waarom dit product?

Is je huid wat vetter geworden? Eventueel gepaard met pukkeltjes en onzuiverheden? Dan is deze lichte crème fijn. Het bevat een aantal mooie antioxidanten met beschermende en kalmerende eigenschappen, als: groene thee, vitamine E en C. De toevoeging van silica zorgt voor een matterend effect. En maakt het een fijne optie voor de vette huid.

La roche posay toleriane sensitive riche

Crème 3

La Roche Posay 

Waarom dit product?

Is je huid juist wat droger geworden? Eventueel gepaard met jeuk? Dan is deze crème fijn. Het bevat namelijk een aantal vochtbindende ingrediënten (glycerine, squalene). Die de huid hydratatie herstellen. Daarnaast zit er shea butter in. Deze stof houdt het vocht beter in de huid vast. Mijn advies is om ook wat druppeltjes van de olie hiernaast te gebruiken, zodat je ook antioxidanten smeert!

4. Zonnebrand
Wist je dat de zon voor 70% verantwoordelijk is voor jouw huidveroudering? Veel hé..  Vooral als je zwanger bent, geeft zonlicht snel huidveranderingen. Het is een beetje een cliché, maar de beste crème om je huid tegen deze schade te beschermen is een zonnebrandcrème. 

Voorbeelden van zonnebrand

Biodermal gezichtszonnebrandcrème gevoelige huid

Zonnebrand 1

Biodermal 

Waarom dit product? 

Is je huid wat droger? Dan zou ik deze zonnebrand smeren. In tegenstelling tot veel andere zonnebrandcrèmes is het vrij van irriterende stoffen  en droogt de huid niet uit. Het bevat zelfs flink wat hydraterende ingrediënten. Daarnaast zijn er effectieve  zonnefilters  toegevoegd en is de crème bijna altijd wel in de aanbieding! 

biodermal ultralichte zonnefluid

Zonnebrand 2

Biodermal
Waarom dit product? 

Is je huid juist wat vetter? Dan vind je deze zonnebrand waarschijnlijk fijner. Het is namelijk geen crème, maar een fluïde. Oftewel, heel vloeibaar, waardoor het makkelijk uitsmeert, niet vet aanvoelt en niet plakt. Ook deze zonnebrand is weer vrij van irriterende stoffen en bevat effectieve en veilige zonnefilters.  

beste zonnebrand

Zonnebrand 3

Beauty of Joseon

Waarom dit product?    

Ook deze zonnebrand is vrij van uitdrogende alcohol, parfum of geurstoffen. Daarnaast bevat de zonnebrand een mooi lijstje aan zonnefilters plus super veel antioxidanten. Dit is extra fijn tijdens de zwangerschap, omdat het je huid beschermt tegen pigmentvlekken en andere vormen van huidschade. 

goede zonnebrand

Zonnebrand 4

Biodermal

Waarom dit product?

Ook deze zonnebrand is aan te raden als je op zoek bent naar een huidvriendelijk product. Het is vrij van irriterende ingrediënten, alcohol en parfum. En bevat effectieve zonnefilters en verzorgende ingrediënten, als: panthenol, glycerine en allantoïne.


Voorbeelden van zonnebrand

Biodermal gezichtszonnebrandcrème gevoelige huid

Zonnebrand 1

Biodermal 

Waarom dit product? 

Is je huid wat droger? Dan zou ik deze zonnebrand smeren. In tegenstelling tot veel andere zonnebrandcrèmes is het vrij van irriterende stoffen  en droogt de huid niet uit. Het bevat zelfs flink wat hydraterende ingrediënten. Daarnaast zijn er effectieve  zonnefilters  toegevoegd en is de crème bijna altijd wel in de aanbieding! 

biodermal ultralichte zonnefluid

Zonnebrand 2

Biodermal
Waarom dit product? 

Is je huid juist wat vetter? Dan vind je deze zonnebrand waarschijnlijk fijner. Het is namelijk geen crème, maar een fluïde. Oftewel, heel vloeibaar, waardoor het makkelijk uitsmeert, niet vet aanvoelt en niet plakt. Ook deze zonnebrand is weer vrij van irriterende stoffen en bevat effectieve en veilige zonnefilters.  

beste zonnebrand

Zonnebrand 3

Beauty of Joseon

Waarom dit product?    

Ook deze zonnebrand is vrij van uitdrogende alcohol, parfum of geurstoffen. Daarnaast bevat de zonnebrand een mooi lijstje aan zonnefilters plus super veel antioxidanten. Dit is extra fijn tijdens de zwangerschap, omdat het je huid beschermt tegen pigmentvlekken en andere vormen van huidschade. 

goede zonnebrand

Zonnebrand 4

Biodermal

Waarom dit product?

Ook deze zonnebrand is aan te raden als je op zoek bent naar een huidvriendelijk product. Het is vrij van irriterende ingrediënten, alcohol en parfum. En bevat effectieve zonnefilters en verzorgende ingrediënten, als: panthenol, glycerine en allantoïne.


4. Exfoliant
Een exfoliant kan heel veel betekenen voor je huid. Het verweekt namelijk de bovenste huidlaag. Dit zorgt ervoor dat het huidvernieuwingsproces wordt gestimuleerd en pigmentvlekjes lichter worden gemaakt. Daarnaast zorgt een exfoliant er ook voor dat de talgklieren minder snel verstoppen en onzuiverheden afnemen. Je kunt een exfoliant veilig tijdens je zwangerschap gebruiken :)

Voorbeeld van effectieve exfolianten

paula's choice 2% salicylzuur

Exfoliant 1

Paula's choice

Waarom dit product?     

Heb je vooral last van onzuiverheden? Dan is het goed om een exfoliant te gebruiken met het fruitzuur salicylzuur erin. In plaats van glycolzuur. Salicylzuur is in tegenstelling tot glycolzuur, vetoplosbaar. Hierdoor kan het tot diep in de poriën dringen en deze reinigen. Daarom wordt het veel ingezet tegen de bestrijding van puistjes. Ook verweekt het exfoliant je bovenste huidlaag, waardoor er een nieuwere, egaler gepigmenteerde huid ontstaat. De concentratie salicylzuur in in dit product is 2%. Dit is ruim voldoende, want salicylzuur is alleen effectief tussen 0.5 - 2%.

paula's choice 8% glycolzuur

Exfoliant 2

Paula's choice

Waarom dit product?

Heb je vooral last van pigmentvlekjes? Dan is glycolzuur een goed fruitzuur om te smeren. Dit zuurtje is wateroplosbaar en verweekt de dode huidcellen van je bovenste huidlaag. Hiermee wordt cel vernieuwing gestimuleerd, waardoor een een nieuwere huid ontstaat. Op die manier vervagen ook eventuele pigmentvlekjes. Maar ook de algehele huidconditie zal verbeteren, omdat het zuur versnelde celdeling stimuleert. En zo ook een versnelt huidvernieuwingsproces. Een exfoliant is daarom echt onmisbaar wanneer je pigmentvlekjes wilt verminderen!

Voorbeeld van effectieve exfolianten

paula's choice 2% salicylzuur

Exfoliant 1

Paula's choice

Waarom dit product?     

Heb je vooral last van onzuiverheden? Dan is het goed om een exfoliant te gebruiken met het fruitzuur salicylzuur erin. In plaats van glycolzuur. Salicylzuur is in tegenstelling tot glycolzuur, vetoplosbaar. Hierdoor kan het tot diep in de poriën dringen en deze reinigen. Daarom wordt het veel ingezet tegen de bestrijding van puistjes. Ook verweekt het exfoliant je bovenste huidlaag, waardoor er een nieuwere, egaler gepigmenteerde huid ontstaat. De concentratie salicylzuur in in dit product is 2%. Dit is ruim voldoende, want salicylzuur is alleen effectief tussen 0.5 - 2%.

paula's choice 8% glycolzuur

Exfoliant 2

Paula's choice

Waarom dit product?

Heb je vooral last van pigmentvlekjes? Dan is glycolzuur een goed fruitzuur om te smeren. Dit zuurtje is wateroplosbaar en verweekt de dode huidcellen van je bovenste huidlaag. Hiermee wordt cel vernieuwing gestimuleerd, waardoor een een nieuwere huid ontstaat. Op die manier vervagen ook eventuele pigmentvlekjes. Maar ook de algehele huidconditie zal verbeteren, omdat het zuur versnelde celdeling stimuleert. En zo ook een versnelt huidvernieuwingsproces. Een exfoliant is daarom echt onmisbaar wanneer je pigmentvlekjes wilt verminderen!

Striae verminderen
Wil je jouw buik graag insmeren, om zo striae te voorkomen? Let dan goed op wat je smeert. Veel 'anti-striae producten' werken totaal niet tegen het striae. Ze doen vaak zelfs helemaal niets voor je huid. Hieronder heb ik twee voorbeelden gezet, van producten die mogelijk wel iets voor je huid kunnen betekenen!

Voorbeeld van producten

striae creme

Striae crème 1

Purito

Waarom dit product?   

Dit is een effectieve crème, omdat het centella bevat. Bij dit ingrediënt gaan er waarschijnlijk niet meteen belletjes rinkelen. Cenetella extract is een geneeskrachtig kruid en kan de kans op striae verminderen. Plus de ernst ervan. In twee onderzoeken liet het (drie maanden) smeren van een crème met 0,1-0,5% centella  een positief resultaat zien in de strijd tegen striae. Het is oorspronkelijk een dagcreme, maar dit kun je negeren!

striae verwijderen

Striae crème 2

Dermadix

Waarom dit product?

Beginnen de striae al flink zichtbaar te worden? Dan kun je beter siliconen smeren. Siliconen zijn namelijk het meeste effectieve ingrediënt tegen littekens. En striae zijn helaas littekens. Wat siliconen doen, is een soort laag over de huid leggen. Hierdoor blijft er meer water in de huid. En water is de belangrijkste factor in een mooi huidgenezingsproces. Daarnaast maakt een siliconengel de huid zachter, soepeler, minder rood en minder pijnlijk!

Voorbeeld van producten

striae creme

Striae crème 1

Purito

Waarom dit product?   

Dit is een effectieve crème, omdat het centella bevat. Bij dit ingrediënt gaan er waarschijnlijk niet meteen belletjes rinkelen. Cenetella extract is een geneeskrachtig kruid en kan de kans op striae verminderen. Plus de ernst ervan. In twee onderzoeken liet het (drie maanden) smeren van een crème met 0,1-0,5% centella  een positief resultaat zien in de strijd tegen striae. Het is oorspronkelijk een dagcreme, maar dit kun je negeren!

striae verwijderen

Striae crème 2

Dermadix

Waarom dit product?

Beginnen de striae al flink zichtbaar te worden? Dan kun je beter siliconen smeren. Siliconen zijn namelijk het meeste effectieve ingrediënt tegen littekens. En striae zijn helaas littekens. Wat siliconen doen, is een soort laag over de huid leggen. Hierdoor blijft er meer water in de huid. En water is de belangrijkste factor in een mooi huidgenezingsproces. Daarnaast maakt een siliconengel de huid zachter, soepeler, minder rood en minder pijnlijk!

zonnebrand voor babys

Misschien vind je dit ook interessant

Ben je benieuwd welke huidverzorgingsproducten je straks het beste kunt smeren op de huid van je kindje? Ik zette de belangrijkste en meest huidvriendelijke producten op een rijtje! 

Productadvies voor een andere huidklacht?