Productadvies voor tijdens de zwangerschap

Welke producten kun je het beste smeren tijdens je zwangerschap?

Naar producten


Productadvies voor tijdens de zwangerschap

Welke producten kun je het beste smeren tijdens je zwangerschap?

Naar producten

Stappenplan

  • Stap 1: Reinigen met een milde reiniger - ochtend
  • Stap 2: Verzorgen met een voedende antioxidant-rijke crème – ochtend
  • Stap 3: Beschermen met een zonnebrandcrème – ochtend
  • Stap 4: Huidvernieuwing stimuleren met een exfoliant- avond 

Stap 1. De huid reinigen met een niet agressieve reiniger
Het reinigen van je huid is heel belangrijk. Op die manier haal je vuil van je huid en zorg je ervoor dat je producten beter kunnen worden opgenomen. 

Voorbeelden van goeie reinigers

La Roche Posay Toleriane reinigingslotion

Reiniger 1

La Roche Posay

Waarom dit product?

Is huid huid normaal tot droog? Dan is deze reiniger fijn. De gezichtslotion bevat hydraterende ingrediënten en reinigt de huid op milde wijze. 

Zarqa reinigingsgel

Reiniger 2

Zarqa

Waarom dit product?

Is je huid normaal tot vet? Dan is deze reinigingsgel fijn. Het reinigt je huid op milde wijze, zonder je huid te irriteren of uit te drogen. Ook zuivert het eventuele onzuiverheden. 

Voorbeelden van goeie reinigers

La Roche Posay Toleriane reinigingslotion

Reiniger 1

La Roche posay

Waarom dit product?

Is huid huid normaal tot droog? Dan is deze reiniger fijn. De gezichtslotion bevat hydraterende ingrediënten en reinigt de huid op milde wijze. 

Zarqa reinigingsgel

Reiniger 2

Zarqa

Waarom dit product?

Is je huid normaal tot vet? Dan is deze reinigingsgel fijn. Het reinigt je huid op milde wijze, zonder je huid te irriteren of uit te drogen. Ook zuivert het eventuele onzuiverheden. 

Stap 2. De huid voeden en beschermen
Tijdens een zwangerschap gebeurt er niet alleen iets in je buik, ook je huid verandert enorm. Veel vrouwen krijgen last van pigmentvlekjes, jeuk en/of puistjes. Fijn om je producten hier op aan te passen dus!

Voorbeelden van effectieve crèmes 

olaz 7 in 1 creme parfumvrij

Crème 1

Olaz

Waarom dit product?

Heb je vooral last van pigmentvlekjes tijdens de zwangerschap? Dan is deze parfumvrije crème fijn. Het bevat namelijk een hoge concentratie antioxidanten. Zo bevat de crème niacinamide (hydrateert, beschermt, bleekt pigmentvlekjes, remt ontstekingen). Maar ook vitamine C (kalmeert, beschermt, herstelt, bleekt pigment ) en vitamine E (bleekt pigment, beschermt).


creme tegen vette huid

Crème 2

Paula's choice

Waarom dit product?

Is je huid wat vetter geworden? Eventueel gepaard met pukkeltjes en onzuiverheden? Dan is deze lichte crème fijn. Het bevat een aantal mooie antioxidanten met beschermende en kalmerende eigenschappen, als: groene thee, vitamine E en vitamine C. De toevoeging van silica zorgt voor een matterend effect. En maakt het een fijne optie voor de vette huid.

La roche posay toleriane sensitive riche

Crème 3

La Roche Posay 

Waarom dit product?

Is je huid juist droger geworden? Eventueel gepaard met jeuk? Dan is deze crème fijn. Het bevat namelijk een aantal vochtbindende ingrediënten (glycerine, squalene). Die de huid hydratatie herstellen. Daarnaast zit er shea butter in. Dit zorgt ervoor dat het vocht beter in je huid wordt vastgehouden. Mijn advies is om ook wat druppeltjes van de olie hier rechts te gebruiken voor de antioxidanten!

Olie

BeriVIta

Waarom dit product?

Als je je huid écht goed wilt beschermen tegen huidveroudering en dus pigmentvlekken, kun je extra antioxidanten smeren door 1 a 2 druppels olie door je crème te mengen. Jojoba olie is hier een mooi voorbeeld van. Het bevat namelijk de krachtige antioxidanten, waaronder een hoge concentratie vitamine E wat beschermt tegen pigment. Ook helpt jojoba olie tegen zwangerschap jeuk!

Voorbeelden van effectieve crèmes 

olaz 7 in 1 creme parfumvrij

Crème 1

Olaz

Waarom dit product?

Heb je vooral last van pigmentvlekjes tijdens de zwangerschap? Dan is deze parfumvrije crème fijn. Het bevat namelijk een hoge concentratie antioxidanten. Zo bevat de crème niacinamide (hydrateert, beschermt, bleekt pigmentvlekjes, remt ontstekingen). Maar ook vitamine C (kalmeert, beschermt, herstelt, bleekt pigment ) en vitamine E (bleekt pigment, beschermt).


creme tegen vette huid

Crème 2

Paula's choice

Waarom dit product?

Is je huid wat vetter geworden? Eventueel gepaard met pukkeltjes en onzuiverheden? Dan is deze lichte crème fijn. Het bevat een aantal mooie antioxidanten met beschermende en kalmerende eigenschappen, als: groene thee, vitamine E en vitamine C. De toevoeging van silica zorgt voor een matterend effect. En maakt het een fijne optie voor de vette huid.

La roche posay toleriane sensitive riche

Crème 3

La Roche Posay 

Waarom dit product?

Is je huid juist droger geworden? Eventueel gepaard met jeuk? Dan is deze crème fijn. Het bevat namelijk een aantal vochtbindende ingrediënten (glycerine, squalene). Die de huid hydratatie herstellen. Daarnaast zit er shea butter in. Dit zorgt ervoor dat het vocht beter in je huid wordt vastgehouden. Mijn advies is om ook wat druppeltjes van de olie hieronder te gebruiken voor de antioxidanten!

Olie

Berivita

Waarom dit product?

Als je je huid écht goed wilt beschermen tegen huidveroudering en dus pigmentvlekken, kun je extra antioxidanten smeren door 1 a 2 druppels olie door je crème te mengen. Jojoba olie is hier een mooi voorbeeld van. Het bevat namelijk de krachtige antioxidanten, waaronder een hoge concentratie vitamine E wat beschermt tegen pigment. Ook helpt jojoba olie tegen zwangerschap jeuk!

Stap 3. De huid beschermen met een zonnebrandcrème
Wist je dat de zon voor 70% verantwoordelijk is voor jouw huidveroudering? Veel hé..  Vooral als je zwanger bent, geeft zonlicht snel huidveranderingen. De beste crème om deze schade tegen te gaan is een zonnebrandcrème. 

Voorbeelden van goeie zonnebrandcrèmes

Biodermal gezichtszonnebrandcrème gevoelige huid

Zonnebrand gezichtscrème 1

Biodermal 

Waarom dit product?

Deze zonnebrandcrème is, in tegenstelling tot veel andere zonnebrandcrèmes, erg huidvriendelijk en droogt de huid niet uit. Daarnaast bevat het product goeie fysische zonnefilters en bevat het geen irriterende ingrediënten in.

Avéne Fluid SPF 50+ gezicht crème

Zonnebrand gezichtscrème 2

Avéne

Waarom dit product?

In tegenstelling tot veel andere zonnebrandcrèmes bevat dit product geen alcohol of parfum. Daarnaast is het product speciaal voor je gezicht gemaakt. Dit is veel milder dan een zonnebrand product dat ook op het lichaam gebruikt kan worden.

Voorbeelden van goeie zonnebrandcrèmes

Biodermal gezichtszonnebrandcrème gevoelige huid

Zonnebrand gezichtscrème 1

Biodermal 

Waarom dit product?

Deze zonnebrandcrème is, in tegenstelling tot veel andere zonnebrandcrèmes, erg huidvriendelijk en droogt de huid niet uit. Daarnaast bevat het product goeie fysische zonnefilters en bevat het geen irriterende ingrediënten in. Mijn hele familie gebruikt deze zonnebrand inmiddels al.

Avéne Fluid SPF 50+ gezicht crème

Zonnebrand gezichtscrème 2

Avéne

Waarom dit product?

In tegenstelling tot veel andere zonnebrandcrèmes bevat dit product geen alcohol of parfum. Daarnaast is het product speciaal voor je gezicht gemaakt. Dit is veel milder dan een zonnebrand product dat ook op het lichaam gebruikt kan worden.

Stap 4.De huid exfoliëren
Een exfoliant kan heel veel betekenen voor je huid. Het verweekt namelijk de bovenste huidlaag. Dit zorgt ervoor dat het huidvernieuwingsproces wordt gestimuleerd en pigmentvlekjes lichter worden gemaakt. Daarnaast zorgt een exfoliant er ook voor dat de talgklieren minder snel verstoppen en onzuiverheden afnemen. Je kunt een exfoliant veilig tijdens je zwangerschap gebruiken :)

Voorbeeld van effectieve exfolianten

paula's choice 2% salicylzuur

Exfoliant 1

Paula's choice

Waarom dit product?     

Heb je vooral last van onzuiverheden? Dan is het goed om een exfoliant te gebruiken met het fruitzuur salicylzuur. In plaats van glycolzuur. Salicylzuur is in tegenstelling tot glycolzuur, vetoplosbaar. Hierdoor kan het tot diep in de poriën dringen en deze reinigen. Daarom wordt het veel ingezet tegen de bestrijding van puistjes. Daarnaast verweekt het exfoliant je bovenste huidlaag, waardoor er een nieuwere, egaler gepigmenteerde huid ontstaat. De concentratie salicylzuur in in dit product is 2%. Dit is ruim voldoende, want salicylzuur is alleen effectief tussen 0.5 - 2%.

paula's choice 8% glycolzuur

Exfoliant 2

Paula's choice

Waarom dit product?

Heb je vooral last van pigmentvlekjes? Dan is glycolzuur een goed fruitzuur om te smeren. Dit zuurtje is wateroplosbaar en verweekt de dode huidcellen van je bovenste huidlaag. Hiermee wordt cel vernieuwing gestimuleerd, waardoor een een nieuwere huid ontstaat. Op die manier vervagen ook eventuele pigmentvlekjes. Maar ook de algehele huidconditie zal verbeteren. Een exfoliant is daarom echt onmisbaar wanneer je pigmentvlekjes wilt verminderen!



Voorbeeld van effectieve exfolianten

paula's choice 2% salicylzuur

Exfoliant 1

Paula's choice

Waarom dit product?     

Heb je vooral last van onzuiverheden? Dan is het goed om een exfoliant te gebruiken met het fruitzuur salicylzuur. In plaats van glycolzuur. Salicylzuur is in tegenstelling tot glycolzuur, vetoplosbaar. Hierdoor kan het tot diep in de poriën dringen en deze reinigen. Daarom wordt het veel ingezet tegen de bestrijding van puistjes. Daarnaast verweekt het exfoliant je bovenste huidlaag, waardoor er een nieuwere, egaler gepigmenteerde huid ontstaat. De concentratie salicylzuur in in dit product is 2%. Dit is ruim voldoende, want salicylzuur is alleen effectief tussen 0.5 - 2%.

paula's choice 8% glycolzuur

Exfoliant 2

Paula's choice

Waarom dit product?

Heb je vooral last van pigmentvlekjes? Dan is glycolzuur een goed fruitzuur om te smeren. Dit zuurtje is wateroplosbaar en verweekt de dode huidcellen van je bovenste huidlaag. Hiermee wordt cel vernieuwing gestimuleerd, waardoor een een nieuwere huid ontstaat. Op die manier vervagen ook eventuele pigmentvlekjes. Maar ook de algehele huidconditie zal verbeteren. Een exfoliant is daarom echt onmisbaar wanneer je pigmentvlekjes wilt verminderen!



Striae verminderen
Wil je jouw buik graag insmeren, om zo striae te voorkomen? Let dan goed op wat je smeert. Veel 'anti-striae producten' werken totaal niet tegen het striae. Ze doen vaak zelfs helemaal niets voor je huid. Hieronder heb ik twee voorbeelden gezet, van producten die wel iets voor je huid kunnen betekenen!

Voorbeeld van effectieve producten

striae verwijderen

Striae crème 1

Purito

Waarom dit product?   

Dit is een effectieve crème, omdat het centella bevat. Dit zegt je waarschijnlijk niet zoveel, maar het is een geneeskrachtig kruid. Centella crèmes helpen vooral bij het voorkomen van striae. En in het verminderen van de ernst ervan. In twee onderzoeken liet een crème met 0,1-0,5% centella een positief resultaat zien na drie maanden dagelijks smeren. Het proberen waard dus!

striae verwijderen

Striae crème 2

Dermadix

Waarom dit product?

Beginnen de striae al zichtbaar te worden? Dan kan je siliconen smeren. siliconen leggen als het ware een beschermlaagje over je huid, waardoor de huidhydratatie verbetert. De huidhydratatie speelt een cruciale rol in het wondgenezingsproces en zo ook in het herstellen van striae. Daarnaast maakt een siliconengel de huid zachter, soepeler, minder rood en ook minder pijnlijk!

Voorbeeld van effectieve exfolianten

striae verwijderen

Striae crème 1

Purito

Waarom dit product?   

Dit is een effectieve crème, omdat het centella bevat. Dit zegt je waarschijnlijk niet zoveel, maar het is een geneeskrachtig kruid. Centella crèmes helpen vooral bij het voorkomen van striae. En in het verminderen van de ernst ervan. In twee onderzoeken liet een crème met 0,1-0,5% centella een positief resultaat zien na drie maanden dagelijks smeren. Het proberen waard dus!

striae verwijderen

Striae crème 2

Dermadix

Waarom dit product?

Beginnen de striae al zichtbaar te worden? Dan kan je siliconen smeren. siliconen leggen als het ware een beschermlaagje over je huid, waardoor de huidhydratatie verbetert. De huidhydratatie speelt een cruciale rol in het wondgenezingsproces en zo ook in het herstellen van striae. Daarnaast maakt een siliconengel de huid zachter, soepeler, minder rood en ook minder pijnlijk!

bruine vlekken in gezicht

Wat is een zwangerschapsmasker

Wil je meer weten over de huidklacht 'zwangerschapsmakser'? Ook wel melasma genoemd. Lees dan mijn blog Melasma. Hierin leg ik onder anderen uit hoe melasma ontstaat en  natuurlijk wat je er aan kunt doen om het uit te stellen!

Productadvies voor een andere huidklacht?

arrow_drop_up arrow_drop_down