Productadvies voor acne

Verminder stap voor stap je acne klachten

Naar producten

Productadvies voor acne

Verminder stap voor stap je acne klachten

Naar producten

Stappenplan

  • Stap 1: Reinigen met een milde reiniger - ochtend
  • Stap 2: Verzorgen met een voedende crème – ochtend
  • Stap 3: Beschermen met een zonnebrandcrème – ochtend
  • Stap 4: Exfoliëren met een exfoliant - avond
  • Stap 5: Verzorgen met een voedende crème – avond

Stap 1. De huid reinigen met een milde reiniger
Ieder huidtype dient goed gereinigd te worden, zodat vuil verwijderd wordt en de opvolgende producten beter door de huid worden opgenomen.

Voorbeelden van goeie reinigers

Reiniger 1

Louis Widmer

Waarom dit product?
Deze lotion is geschikt voor de drogere acne huid. De lotion is vrij van irriterende ingrediënten en bevat de hydraterende ingrediënten: jojoba-esters, olijfolie, glycerine en betaïne. Ook erg geschikt om je make up eraf te halen. 

Reiniger 2

La Roche Posay 
Waarom dit product?
Deze lotion is  geschikt voor de vettere acne huid. De reiniger bevat onder andere 2% salicylzuur (exfolieërt, remt ontstekingen), 0,2% zink (droogt de puistjes uit), 0,05% LHA (exfolieërt) en 3% glycerine (hydrateert).


Meditopics melkzuur pH 3,5

Reiniger 3

Meditopics

Waarom dit product?                      

Dit product is ook geschikt voor de wat vettere acne huid. Of de droge acne huid die gevoelig is voor oliën. Deze reiniger is niet vet en bevat tevens melkzuur. Dit ingrediënt werkt anti-microbieel en verbetert de huid beschermlaag. 

Voorbeelden van goeie reinigers

Reiniger 1

Louis Widmer

Waarom dit product?
Deze lotion is geschikt voor de drogere acne huid. De lotion is vrij van irriterende ingrediënten en bevat de hydraterende ingrediënten: jojoba-esters, olijfolie, glycerine en betaïne. Ook erg geschikt om je make up eraf te halen. 

Reiniger 2

Zarqa
Waarom dit product?
Deze reiniger is een fijne optie voor de wat vettere acne huid omdat het een gel structuur heeft. Verder reinigt het de huid op milde wijze. Het bevat namelijk niets wat irriteert. Wat er wel in zit is salicylzuur. Dit exfoliant verweekt overtollig talg en zo verstoppingen. 
Meditopics melkzuur pH 3,5

Reiniger 3

Meditopics

Waarom dit product?                      

Dit product is ook geschikt voor de wat vettere acne huid. Of de droge acne huid die gevoelig is voor oliën. Deze reiniger is niet vet en bevat tevens melkzuur. Dit ingrediënt werkt anti-microbieel en verbetert de huid beschermlaag. 

Stap 2. De huid voeden met een dagcrème
De acne huid heeft kalmerende en ontstekingsremmende ingrediënten nodig. Irriterende cosmetica moet je echt vermijden! Dit zorgt voor meer puistjes, en dat wilt niemand.. 

Voorbeelden van goeie dagcrèmes

Crème 1

La Roche posay

Waarom dit product?

Een fijn product voor de droge acne huid. Het product bevat in hoge concentratie niacinamide (Vit B3). In mijn ogen een wonderingrediënt. Het remt ontstekingen, houdt de talgproductie in balans, beschermt de huid én maakt vetzuren aan.  




Crème 2

La Roche posay

Waarom dit product?

Een fijn product voor de vette acne huid. Dit product heeft namelijk een frisse crème-gel structuur. Verder bevat het zink en linolzuur. Deze ingrediënten remmen de talgproductie. Ook zit er niacinamide in. Dit remt ontstekingen, reguleert de talgproductie, hydrateert, en pigmentvlekjes bleekt.



Crème 3

Eucerin

Waarom dit product?

Dit product is geschikt voor de acne huid die maar weinig verdragen kan. De formulering is beperkt. Dit betekent dat het niet super veel voor je huid zal doen, maar de kans op overgevoeligheid is hierdoor wel klein. De creme bevat squalen, wat de vette huid minder vet maakt. En het kalmerende Butylcyclohexanol wat de roodheid vermindert.

Crème 4

Louis Widmer

Waarom dit product?

Met deze crème stip je puur de puistjes aan. Het bevat benzoylperoxide (5%). Dit remt het acne bacterie en de talgproductie. Ook bevat de crème 2% miconazolnitraat. Dit ingrediënt werkt ook antibacterieel en heeft een afschilverend effect op de verstoppingen.



Voorbeelden van goeie dagcrèmes

Crème 1

La Roche posay

Waarom dit product?

Een fijn product voor de droge acne huid. Het product bevat in hoge concentratie niacinamide (Vit B3). In mijn ogen een wonderingrediënt. Het remt ontstekingen, houdt de talgproductie in balans, beschermt de huid én maakt vetzuren aan. 

Crème 2

La Roche posay

Waarom dit product?

Een fijn product voor de vette acne huid. Dit product heeft namelijk een frisse crème-gel structuur. Verder bevat het zink en linolzuur. Deze ingrediënten remmen de talgproductie. Ook zit er niacinamide in. Dit remt ontstekingen, reguleert de talgproductie, hydrateert, en pigmentvlekjes bleekt.

Crème 3

Eucerin

Waarom dit product?

Dit product is geschikt voor de acne huid die maar weinig verdragen kan. De formulering is beperkt. Dit betekent dat het niet super veel voor je huid zal doen, maar de kans op overgevoeligheid is hierdoor wel klein. De creme bevat squalen, wat de vette huid minder vet maakt. En het kalmerende Butylcyclohexanol wat de roodheid vermindert.

Crème 4

Louis Widmer

Waarom dit product?

Met deze crème stip je puur de puistjes aan. Het bevat benzoylperoxide (5%). Dit remt het acne bacterie en de talgproductie. Ook bevat de crème 2% miconazolnitraat. Dit ingrediënt werkt ook antibacterieel en heeft een afschilverend effect op de verstoppingen.

Stap 3. De huid beschermen met een zonnebrandcrème
De zon maakt je huid droger. Als gevolg hiervan gaat je huid meer talg aanmaken om de huid weer vetter te maken. Je raadt het misschien al.. meer talg betekent meer puistjes. Zonnebescherming zonder irriterende ingrediënten is daarom een must

Voorbeelden van goeie zonnebrandcrèmes

Zonnebrand gezichtscrème 1

Biodermal

Waarom dit product?                                                                       

De zonnebrandcrème is, in tegenstelling tot veel andere zonnebrandcrèmes, erg huidvriendelijk en droogt de huid niet uit. Daarnaast bevat het product goeie fysische zonnefilters en zitten er geen irriterende ingrediënten in. Mijn hele familie gebruikt deze zonnebrand inmiddels al. 

Zonnebrand gezichtscrème 2

Avéne

Waarom dit product?                                                                       

In tegenstelling tot veel andere zonnebrandcrèmes bevat dit product geen alcohol of parfum. Daarnaast is het product speciaal voor je gezicht gemaakt. Dit is veel milder dan de gene die je voor je lichaam gebruikt.


Voorbeelden van goeie zonnebrandcrèmes

Zonnebrand gezicht 1

Biodermal

Waarom dit product?

De zonnebrandcrème is, in tegenstelling tot veel andere zonnebrandcrèmes, erg huidvriendelijk en droogt de huid niet uit. Daarnaast bevat het product goeie fysische zonnefilters en zitten er geen irriterende ingrediënten in. Mijn hele familie gebruikt deze zonnebrand inmiddels al.

Zonnebrand gezicht 2

Avéne

Waarom dit product?

In tegenstelling tot veel andere zonnebrandcrèmes bevat dit product geen alcohol of parfum. Daarnaast is het product speciaal voor je gezicht gemaakt. Dit is veel milder dan de gene die je voor je lichaam gebruikt.

Stap 4. De huid exfoliëren met een exfoliant 
Veel last van puistjes en pukkeltjes? Dan kan een exfoliant helpen! Het 'peelt' de bovenste dode huidlaag eraf, waardoor de kans op verstoppingen verminderd en je een nieuwe huid terug krijgt. Bouw dit gebruik wel op. Begin met 1 avond per week. Gaat dit goed? Verhoog dan naar 3 avonden per week. En als je huid dit aan kan naar iedere avond. Doe het alleen 's avonds, want het maakt je huid gevoelig voor zonlicht!

Voorbeelden van goeie exfolianten

Exfoliant 1

Paula's choice

Waarom dit product?       

Gebruik bij acne het liefst altijd een exfoliant met salicylzuur. In tegenstelling tot glycolzuur, is salicylzuur vet oplosbaar. Hierdoor kan het zuur tot diep in de talgklieren dringen en zo overtollig talg verweken. Ook weekt salicylzuur de bovenste dode huidcellen van de huid, waardoor er minder verstoppingen ontstaan. Daarnaast werkt salicylzuur ontstekingsremmend. Het is namelijk van o.a. aspirines gemaakt! Het geeft minder kans op irritatie dan glycolzuur doet en is daarom geschikt voor de acne huid.

Exfoliant 2

Paula's choice

Waarom dit product?

Heb je een gevoelige, geïrriteerde, acne huid? Dan is dit product meer geschikt dan exfoliant 1. Dit product bevat namelijk, naast salicylzuur, ook groene thee extract. Dit ingrediënt kalmeert de huid en is daardoor fijn als je een gevoelige huid hebt. Het salicylzuur wordt effectief ingezet tegen de bestrijding van puistjes. Het dringt namelijk tot diep in de talgklieren. Dit exfoliant verwijdert net als glycolzuur je bovenste huidlaag op onzichtbare wijze, waardoor er een nieuwere, egaler gepigmenteerde huid ontstaat.

Exfoliant 3

Meditopics 

Waarom dit product?

Is je huid heel erg droog? Kies dan voor het fruitzuur glycolzuur in plaats van salicylzuur. Dit zuur werkt ongeveer hetzelfde als salicylzuur: het verweekt de bovenste huidlaag, waardoor dode huidcellen afschilferen en de kans op verstoppingen verkleind. Een verschil is dat glycolzuur, in tegenstelling tot salicylzuur, niet vet oplosbaar is maar water oplosbaar. Het kan daardoor niet diep de talgklieren indringen. Een voordeel is dat je vetzuur laag meer bespaard blijft. Kies bij acne daarom altijd voor salicylzuur tenzij je huid erg droog aanvoelt.

Voorbeelden van goeie exfolianten

Exfoliant 1

Paula's choice

Waarom dit product?       

Gebruik bij acne het liefst altijd een exfoliant met salicylzuur. In tegenstelling tot glycolzuur, is salicylzuur vet oplosbaar. Hierdoor kan het zuur tot diep in de talgklieren dringen en zo overtollig talg verweken. Ook weekt salicylzuur de bovenste dode huidcellen van de huid, waardoor er minder verstoppingen ontstaan. Daarnaast werkt salicylzuur ontstekingsremmend. Het is namelijk van o.a. aspirines gemaakt! Het geeft minder kans op irritatie dan glycolzuur en is daarom geschikt voor de acne huid.

Exfoliant 2

Paula's choice

Waarom dit product?

Heb je een gevoelige, geïrriteerde, acne huid? Dan is dit product meer geschikt dan exfoliant 1. Dit product bevat namelijk, naast salicylzuur, ook groene thee extract. Dit ingrediënt kalmeert de huid en is daardoor fijn als je een gevoelige huid hebt. Het salicylzuur wordt effectief ingezet tegen de bestrijding van puistjes. Het dringt namelijk tot diep in de talgklieren. Dit exfoliant verwijdert net als glycolzuur je bovenste huidlaag op onzichtbare wijze, waardoor er een nieuwere, egaler gepigmenteerde huid ontstaat.

Exfoliant 3

Meditopics 

Waarom dit product?

Is je huid heel erg droog? Kies dan voor het fruitzuur glycolzuur in plaats van salicylzuur. Dit zuur werkt ongeveer hetzelfde als salicylzuur: het verweekt de bovenste huidlaag, waardoor dode huidcellen afschilferen en de kans op verstoppingen verkleind. Een verschil is dat glycolzuur, in tegenstelling tot salicylzuur, niet vet oplosbaar is maar water oplosbaar. Het kan daardoor niet diep de talgklieren indringen. Een voordeel is dat je vetzuur laag meer bespaard blijft. Kies bij acne daarom altijd voor salicylzuur tenzij je huid erg droog aanvoelt.

Stap 5. De huid voeden met een nachtcrème
Je kunt voor de nacht dezelfde crèmes gebruiken als uit stap 2. Eventueel kun je een beetje olie door je crème mengen voor extra verzorging.


Voorbeelden van fijne oliën 

Gezichtsolie 1

Berivita

Waarom dit product?                                                                      

Voelt je huid erg droog aan? Je kunt ’s avonds eventueel twee druppeltjes van deze olie door je crème druppelen. Deze olie is afkomstig van de groene thee plant. Van groene thee extracten is bekend dat het een kalmerend effect heeft op je huid. Deze olie werkt daarnaast ook hydraterend. Extra fijn voor de gevoelige, geïrriteerde acne huid.

Gezichtsolie 2

Naturapharma

Waarom dit product?                                                                    

Voelt je huid juist wat vetter aan? Dan is deze olie geschikt. Dit product heeft verschillende eigenschappen die super fijn zijn voor de acne huid. De olie remt ontstekingen, dood bacteriën en beschermt je huid tegen zonlicht. Daarnaast lost het talg op, waardoor de olie vooral fijn is voor de vettere acne huid. Meng 's avonds, en eventueel ook 's ochtends 2 druppeltjes door je crème voor extra voeding en bescherming. 

Voorbeelden van fijne oliën 

Gezichtsolie 1

Berivita

Waarom dit product?
Voelt je huid erg droog aan? Je kunt ’s avonds eventueel twee druppeltjes deze olie door je crème druppelen. Deze olie is afkomstig van de groene thee plant. Van groene thee extracten is bekend dat het een kalmerend effect heeft op je huid. Deze olie werkt daarnaast ook hydraterend. Extra fijn voor de gevoelige, geïrriteerde acne huid.

Gezichtsolie 2

Naturapharma

Waarom dit product?

Voelt je huid juist wat vetter aan? Dan is deze olie geschikt. Dit product heeft verschillende eigenschappen die super fijn zijn voor de acne huid. De olie remt ontstekingen, dood bacteriën en beschermt je huid tegen zonlicht. Daarnaast lost het talg op, waardoor de olie vooral fijn is voor de vettere acne huid. Meng 's avonds, en eventueel ook 's ochtends 2 druppeltjes door je crème voor extra voeding en bescherming.

Optioneel: De huid camoufleren
Vind je de roodheid erg storend? Dan kun je de huid eventueel, na het voeden (stap 2), camoufleren met een camouflerende crème of foundation.

Voorbeelden van huidvriendelijke camouflage producten

Corrigerende Crème

Eucerin

Waarom dit product?

Heb je, naast de puistjes en pukkeltjes, ook last van veel roodheid? Dan kan deze crème helpen. Het bevat namelijk groen pigment. Dit maskeert de roodheid. Daarnaast bevat de crème ook nog de werkzame ingrediënten: Shea butter, Panthenol en Licochalcone A. Deze ingrediënten werken hydraterend, kalmerend en ontstekingsremmend.

Foundation

No7

Waarom dit product?                                                                   

Deze foundation is een huismerk van Boots Apotheken. De foundation bevat, in tegenstelling tot de meeste foundations, geen irriterende ingrediënten. De foundation is erg romig en dekt op natuurlijke wijze. Ik gebruik de foundation zelf nu bijna 3 jaar, en ben nog steeds super enthousiast.


Voorbeelden van huidvriendelijke camouflage producten

Corrigerende crème

Eucerin

Waarom dit product?

Heb je, naast de puistjes en pukkeltjes, ook last van veel roodheid? Dan kan deze crème helpen. Het bevat namelijk groen pigment. Dit maskeert de roodheid. Daarnaast bevat de crème ook nog de werkzame ingrediënten: Shea butter, Panthenol en Licochalcone A. Deze ingrediënten werken hydraterend, kalmerend en ontstekingsremmend.

Foundation

No7

Waarom dit product?

Deze foundation is een huismerk van Boots Apotheken. De foundation bevat, in tegenstelling tot de meeste foundations, geen irriterende ingrediënten. De foundation is erg romig en dekt op natuurlijke wijze. Ik gebruik de foundation zelf nu bijna 3 jaar, en ben nog steeds super enthousiast.

Meer weten over acne?

Lees dan mijn blog over acne. Hierin leg ik onder anderen uit wat acne is, hoe acne ontstaat en wat je er aan kunt doen!

Productadvies voor een andere huidklacht?

Productadvies voor een ander huidtype?

arrow_drop_up arrow_drop_down