arrow_drop_up arrow_drop_down

Productadvies voor acne

Verminder stap voor stap je acne klachten

Naar producten

Productadvies voor acne

Verminder stap voor stap je acne klachten

Naar producten

Stappenplan

  • Stap 1: Reinigen met een milde reiniger - ochtend
  • Stap 2: Verzorgen met een voedende crème – ochtend
  • Stap 3: Beschermen met een zonnebrandcrème – ochtend
  • Stap 4: Exfoliëren met een exfoliant - avond
  • Stap 5: Verzorgen met een voedende crème – avond

Stap 1. De huid reinigen met een milde reiniger
Ieder huidtype dient goed gereinigd te worden, zodat vuil verwijderd wordt en de opvolgende producten beter door de huid worden opgenomen.

Voorbeelden van goeie reinigers

Tea tree oil

Reiniger 1

Your natural side

Waarom dit product?
Deze olie is geschikt voor de drogere acne huid. Je kunt de huid dan beter niet wassen met een reinigingsmelk. Kies voor een plantaardige olie, zoals bijvoorbeeld rijstolie. Druppel een beetje van de olie op je handen en masseer dit in je huid. Was vervolgens af met water.

Neutral face wash

Reiniger 2

Neutral
Waarom dit product?
Deze lotion is  geschikt voor de gevoelige droge acne huid. Het is een reiniger op waterbasis, met daaraan ook de kalmerende ingrediënten niacniamide en allantoïne toegevoegd.  



Meditopics melkzuur pH 3,5

Reiniger 3

Meditopics

Waarom dit product?                      

Dit product is geschikt voor de wat vettere acne huid. Of de droge acne huid die gevoelig is voor oliën. Deze reiniger is niet vet en bevat tevens melkzuur. Dit ingrediënt werkt anti-microbieel en  verbeterd de huid beschermlaag. 


Voorbeelden van goeie reinigers

Tea tree oil

Reiniger 1

Your natural side

Waarom dit product?
Deze olie is geschikt voor de drogere acne huid. Je kunt de huid dan beter niet wassen met een reinigingsmelk. Kies voor een plantaardige olie, zoals bijvoorbeeld rijstolie. Druppel een beetje van de olie op je handen en masseer dit in je huid. Was vervolgens af met water.

Neutral face wash

Reiniger 2

Neutral
Waarom dit product?
Deze lotion is geschikt voor de gevoelige droge acne huid. Het is een reiniger op waterbasis, met daaraan ook de kalmerende ingrediënten niacniamide en allantoïne toegevoegd.  
Meditopics melkzuur pH 3,5

Reiniger 3

Meditopics

Waarom dit product?

Dit product is geschikt voor de wat vettere acne huid. Of de droge acne huid die gevoelig is voor oliën. Deze reiniger is niet vet en bevat tevens melkzuur. Dit ingrediënt werkt anti-microbieel en  verbeterd de huid beschermlaag.

Stap 2. De huid voeden met een dagcrème
De acne huid heeft kalmerende en ontstekingsremmende ingrediënten nodig. Irriterende cosmetica moet je echt vermijden! Dit zorgt voor meer puistjes, en dat wilt niemand.. 

Voorbeelden van goeie dagcrèmes

La Roche posay Lipikar AP+ Baume

Crème 1

La Roche posay

Waarom dit product?

Een fijn product voor de droge acne huid. Het product bevat in hoge concentratie niacinamide (Vit B3). In mijn ogen een wonderingrediënt. Het remt ontstekingen, houdt de talgproductie in balans, beschermd de huid én maakt vetzuren aan.  


Eucerin dermopure matterende fluid

Crème 2

Eucerin

Waarom dit product?

Geschikt voor de vettere acne huid. Dit product bevat de werkzame ingrediënten: glycerine, salicylzuur en zoethout extract. Glycerine trekt water aan en heeft zo een hydraterend effect. Salicylzuur lost overtollig talg op en remt ontstekingen. Zoethout kalmeert de huid. 

Biodermal crème bij puistjes en onzuiverheden

Crème 3

Biodermal 

Waarom dit product?

Weet je niet of je huid vet of droog is? Dan is dit product een fijne optie. Het bevat namelijk squalane. Squalene zorgt dat de huid meer in balans komt. De droge huid wordt minder droog, de vette huid minder vet.  Ook zit er melkzuur in. Dit heeft een anti-bacteriële werking. 

Eucerin Ultra Sensitive crème

Crème 4

Eucerin

Waarom dit product?

Dit product is geschikt voor de acne huid die maar weinig kan verdragen. Er zitten weinig ingrediënten in. Dit betekent dat het niet super veel voor je huid zal doen, maar hierdoor is de kans op overgevoeligheid ook heel klein. De actieve ingrediënten die erin zitten hydrateren je huid. 

Voorbeelden van goeie dagcrèmes

La Roche posay Lipikar AP+ Baume

Crème 1

La Roche posay

Waarom dit product?

Een fijn product voor de droge acne huid. Het product bevat in hoge concentratie niacinamide (Vit B3). In mijn ogen een wonderingrediënt. Het remt ontstekingen, houdt de talgproductie in balans, beschermd de huid én maakt vetzuren aan.  

Eucerin dermopure matterende fluid

Crème 2

Eucerin

Waarom dit product?

Geschikt voor de vettere acne huid. Dit product bevat de werkzame ingrediënten: glycerine, salicylzuur en zoethout extract. Glycerine trekt water aan en heeft zo een hydraterend effect. Salicylzuur lost overtollig talg op en remt ontstekingen. Zoethout kalmeert. 

Biodermal crème bij puistjes en onzuiverheden

Crème 3

Biodermal 

Waarom dit product?

Weet je niet of je huid vet of droog is? Dan is dit product een fijne optie. Het bevat namelijk squalane. Squalene zorgt dat de huid meer in balans komt. De droge huid wordt minder droog, de vette huid minder vet.  Ook zit er melkzuur in. Dit heeft een anti-bacteriële werking. 

Eucerin Ultra Sensitive crème

Crème 4

Eucerin

Waarom dit product?

Dit product is geschikt voor de acne huid die maar weinig kan verdragen. Er zitten weinig ingrediënten in. Dit betekent dat het niet super veel voor je huid zal doen, maar hierdoor is de kans op overgevoeligheid ook heel klein. De actieve ingrediënten die erin zitten hydrateren je huid. 

Stap 3. De huid beschermen met een zonnebrandcrème
De zon maakt je huid droger. Als gevolg hiervan gaat je huid meer talg aanmaken om de huid weer vetter te maken. Je raadt het misschien.. meer talg betekent meer puistjes. Zonnebescherming zonder irriterende ingrediënten is daarom een must

Voorbeelden van goeie zonnebrandcrèmes

Biodermal gezichtszonnebrandcrème gevoelige huid

Zonnebrand gezichtscrème 1

Biodermal

Waarom dit product?                                                                       

De zonnebrandcrème is, in tegenstelling tot veel andere zonnebrandcrèmes, erg huidvriendelijk en droogt de huid niet uit. Daarnaast bevat het product goeie fysische zonnefilters en zitten er geen irriterende ingrediënten in. Mijn hele familie gebruikt deze zonnebrand inmiddels al. 

Avéne Zonnebrand gezichtscrème SPF 50+

Zonnebrand gezichtscrème 2

Avéne

Waarom dit product?                                                                       

In tegenstelling tot veel andere zonnebrandcrèmes bevat dit product geen alcohol of parfum. Daarnaast is het product speciaal voor je gezicht gemaakt. Dit is veel milder dan de gene die je voor je lichaam gebruikt.


Voorbeelden van goeie zonnebrandcrèmes

Biodermal gezichtszonnebrandcrème gevoelige huid

Zonnebrand gezicht 1

Biodermal

Waarom dit product?

De zonnebrandcrème is, in tegenstelling tot veel andere zonnebrandcrèmes, erg huidvriendelijk en droogt de huid niet uit. Daarnaast bevat het product goeie fysische zonnefilters en zitten er geen irriterende ingrediënten in. Mijn hele familie gebruikt deze zonnebrand inmiddels al.

Avéne Zonnebrand gezichtscrème SPF 50+

Zonnebrand gezicht 2

Avéne

Waarom dit product?

In tegenstelling tot veel andere zonnebrandcrèmes bevat dit product geen alcohol of parfum. Daarnaast is het product speciaal voor je gezicht gemaakt. Dit is veel milder dan de gene die je voor je lichaam gebruikt.

Stap 4. De huid exfoliëren met een exfoliant 
Veel last van puistjes en pukkeltjes? Dan kan een exfoliant helpen! Het 'peelt' de bovenste dode huidlaag eraf, waardoor de kans op verstoppingen verminderd en je een nieuwe huid terug krijgt. Bouw dit gebruik wel op. Begin met 1 avond per week. Gaat dit goed? Verhoog dan naar 3 avonden per week. Als je huid dit aan kan naar iedere avond. Doe het alleen 's avonds, want het maakt je huid gevoelig voor zonlicht!

Voorbeelden van goeie exfolianten

Meditopics 2% saliczylzuur

Exfoliant 1

Meditopics

Waarom dit product?       

Gebruik bij acne het liefst altijd een exfoliant met salicylzuur. Dit fruitzuur werkt exfoliërend. Oftewel het weekt de bovenste dode huidcellen van de huid waardoor er minder verstoppingen ontstaan. Dit zuurtje kan tot diep in de talgklieren dringen en zo overtollig talg verweken. Daarnaast werkt salicylzuur ontstekingsremmend. Het is namelijk van o.a. aspirines gemaakt! Ik heb bij verschillende mensen hele mooie resultaten gezien na gebruik van dit product.




Paula's choice 2% BHA

Exfoliant 2

Paula's choice

Waarom dit product? 

Heb je een gevoelige, geïrriteerde, acne huid? Dan is dit product meer geschikt dan exfoliant 1. Dit product bevat namelijk, naast salicylzuur, ook groene thee extract in. Dit ingrediënt kalmeert de huid en is daardoor fijn als je een gevoelige huid hebt. In tegenstelling tot glycolzuur, is salicylzuur vet oplosbaar. Daarom wordt het veel ingezet tegen de bestrijding van puistjes. Het dringt namelijk tot diep in de talgklieren. Dit exfoliant verwijdert net als glycolzuur je bovenste huidlaag op onzichtbare wijze, waardoor er een nieuwere, egaler gepigmenteerde huid ontstaat.


Meditopics 12% glycolzuur

Exfoliant 3

Meditopics 

Waarom dit product?                     

Is je huid heel erg droog? Kies dan voor het fruitzuur glycolzuur in plaats van salicylzuur. Dit zuur werkt ongeveer hetzelfde als salicylzuur: het verweekt de bovenste huidlaag waardoor dode huidcellen afschilferen en de kans op verstoppingen verkleind. Een verschil is dat glycolzuur, in tegenstelling tot salicylzuur, niet vet oplosbaar is maar water oplosbaar. Het kan daardoor niet tot diep in de talgklieren indringen. Een voordeel is dat je vetzuur laag meer bespaard blijft. Kies bij acne daarom altijd voor salicylzuur (de 2 producten hiernaast) tenzij je huid erg droog aanvoelt. 

Voorbeelden van goeie exfolianten

Meditopics 2% saliczylzuur

Exfoliant 1

Meditopics

Waarom dit product?       

Gebruik bij acne het liefst altijd een exfoliant met salicylzuur. Dit fruitzuur werkt exfoliërend. Oftewel het weekt de bovenste dode huidcellen van de huid waardoor er minder verstoppingen ontstaan. Dit zuurtje kan tot diep in de talgklieren dringen en zo overtollig talg verweken. Daarnaast werkt salicylzuur ontstekingsremmend. Het is namelijk van o.a. aspirines gemaakt! Ik heb bij verschillende mensen hele mooie resultaten gezien na gebruik van dit product.

Paula's choice 2% BHA

Exfoliant 2

Paula's choice

Waarom dit product?

Heb je een gevoelige, geïrriteerde, acne huid? Dan is dit product meer geschikt dan exfoliant 1. Dit product bevat namelijk, naast salicylzuur, ook groene thee extract in. Dit ingrediënt kalmeert de huid en is daardoor fijn als je een gevoelige huid hebt. In tegenstelling tot glycolzuur, is salicylzuur vet oplosbaar. Daarom wordt het veel ingezet tegen de bestrijding van puistjes. Het dringt namelijk tot diep in de talgklieren. Dit exfoliant verwijdert net als glycolzuur je bovenste huidlaag op onzichtbare wijze, waardoor er een nieuwere, egaler gepigmenteerde huid ontstaat.

Meditopics 12% glycolzuur

Exfoliant 3

Meditopics 

Waarom dit product?

Is je huid heel erg droog? Kies dan voor het fruitzuur glycolzuur. Dit zuur werkt ongeveer hetzelfde als salicylzuur: het verweekt de bovenste huidlaag, waardoor dode huidcellen afschilferen en de kans op verstoppingen verkleind. Een verschil is dat glycolzuur, in tegenstelling tot salicylzuur, niet vet oplosbaar is maar water oplosbaar. Het kan daardoor niet tot diep in de talgklieren indringen. Een voordeel is dat je vetzuur laag meer bespaard blijft. Kies bij acne daarom altijd voor salicylzuur (de 2 producten hierboven) tenzij je huid erg droog aanvoelt.

Stap 5. De huid voeden met een nachtcrème
Je kunt voor de nacht dezelfde crèmes gebruiken als uit stap 2. Eventueel kun je een beetje olie door je crème mengen voor extra verzorging.

Voorbeelden van fijne oliën 

Camellia olie

Gezichtsolie 1

Berivita

Waarom dit product?                                                                      

Voelt je huid erg droog aan? Je kunt ’s avonds eventueel 2 druppeltjes van deze olie door je crème druppelen. Deze olie is afkomstig van de groene thee plant. Van groene thee extracten is bekend dat het een kalmerend effect heeft op je huid. Deze olie werkt daarnaast ook hydraterend. Extra fijn voor de gevoelige, geïrriteerde acne huid.


Jojoba olie

Gezichtsolie 2

Naturapharma

Waarom dit product?                                                                    

Voelt je huid juist wat vetter aan? Dan is deze olie geschikt. Dit product heeft verschillende eigenschappen die super fijn zijn voor de acne huid. De olie remt ontstekingen, dood bacteriën en beschermd je huid tegen zonlicht. Daarnaast lost het talg op, waardoor de olie vooral fijn is voor de vettere acne huid. Meng 's avonds, en eventueel ook 's ochtends 2 druppeltjes door je crème voor extra voeding en bescherming. 

Voorbeelden van fijne oliën 

Camellia olie

Gezichtsolie 1

Berivita

Waarom dit product?
Voelt je huid erg droog aan? Je kunt ’s avonds eventueel 2 druppeltjes deze olie door je crème druppelen. Deze olie is afkomstig van de groene thee plant. Van groene thee extracten is bekend dat het een kalmerend effect heeft op je huid. Deze olie werkt daarnaast ook hydraterend. Extra fijn voor de gevoelige, geïrriteerde acne huid.

Jojoba olie

Gezichtsolie 2

Naturapharma

Waarom dit product?

Voelt je huid juist wat vetter aan? Dan is deze olie geschikt. Dit product heeft verschillende eigenschappen die super fijn zijn voor de acne huid. De olie remt ontstekingen, dood bacteriën en beschermd je huid tegen zonlicht. Daarnaast lost het talg op, waardoor de olie vooral fijn is voor de vettere acne huid. Meng 's avonds, en eventueel ook 's ochtends 2 druppeltjes door je crème voor extra voeding en bescherming.

Optioneel: De huid camoufleren
Vind je de roodheid erg storend? Dan kun je de huid eventueel, na het voeden (stap 2), camoufleren met een camouflerende crème of foundation.

Voorbeelden van huidvriendelijke camouflage producten

Eucerin Anti-Redness corrigerende Crème

Corrigerende Crème

Eucerin

Waarom dit product?

Heb je, naast de puistjes en pukkeltjes, ook last van veel roodheid? Dan kan deze crème helpen. Het bevat namelijk groen pigment. Dit maskeert de roodheid. Daarnaast bevat de crème ook nog de werkzame ingrediënten: Shea butter, Panthenol en Licochalcone A. Deze ingrediënten werken hydraterend, kalmerend en ontstekingsremmend.

No7 Stay perfect foundation

Foundation

No7

Waarom dit product?                                                                               Deze foundation is een huismerk van Boots Apotheken. De foundation bevat, in tegenstelling tot de meeste foundations, geen irriterende ingrediënten. De foundation is erg romig en dekt op natuurlijke wijze. Ik gebruik de foundation zelf nu bijna 3 jaar, en ben nog steeds super enthousiast.


Voorbeelden van huidvriendelijke camouflage producten

Eucerin Anti-Redness corrigerende Crème

Corrigerende crème

Eucerin

Waarom dit product?                                                                        

Heb je, naast de puistjes en pukkeltjes, ook last van veel roodheid? Dan kan deze crème helpen. Het bevat namelijk groen pigment. Dit maskeert de roodheid. Daarnaast bevat de crème ook nog de werkzame ingrediënten: Shea butter, Panthenol en Licochalcone A. Deze ingrediënten werken hydraterend, kalmerend en ontstekingsremmend.

No7 Stay perfect foundation

Foundation

No7
Waarom dit product?                                                                               Deze foundation is een huismerk van Boots Apotheken. De foundation bevat, in tegenstelling tot de meeste foundations, geen irriterende ingrediënten. De foundation is erg romig en dekt op natuurlijke wijze. Ik gebruik de foundation zelf nu bijna 3 jaar, en ben nog steeds super enthousiast.
Acne

Meer weten over acne?

Lees dan mijn blog over acne. Hierin leg ik onder anderen uit wat acne is, hoe acne ontstaat en wat je er aan kunt doen!

Productadvies voor een andere huidklacht?

Productadvies voor een ander huidtype?