Ochtend
- Stap 1. Reiniger
- Stap 2. Serum
- Stap 3. Dagcrème
- Stap 4. Zonnebrand
Avond
- Stap 1. Reiniger
- Stap 2. Exfoliant
- Stap 3. Nachtcrème
Ochtend
Avond
Waarom dit product?
Is je huid zowel droog als vet? Dan is deze parfumvrije crème een goede optie. Het bevat namelijk een hoge concentratie antioxidanten. Wat mij, gezien de lage prijs, positief verraste. Zo bevat de crème niacinamide. Dit antioxidant remt ontstekingen, hydrateert, beschermt tegen veroudering, vermindert pigmentvlekjes en reguleert je talgproductie. Daarnaast bevat de crème ook nog de antioxidanten vitamine C en E. Ze kalmeren, beschermen je huid tegen veroudering en verminderen pigment.
Crème 2
Paula's Choice
Waarom dit product?
Is je huid normaal tot vet? Dan kan ik deze crème aanraden. Het is officieel een nachtcrème. Maar dat is meer een commercieel dingetje, omdat er geen verschil zit in dag,- en nachtcrèmes. De formulering zit vol antioxidanten en is daarom ook super geschikt als dagcrème. Zo bevat het een hele hoge concentratie niacinamide. Wat onder andere pigmentvlekken bleekt. Daarnaast bevat het haverextract wat kalmerend werkt, glycerine wat de huid hydrateert en vitamine C + E wat pigmentvlekken bleekt en beschermt tegen veroudering.
Crème 3
La roche posay
Is je huid (extreem) droog? Kies dan voor deze crème. De structuur is erg romig en maakt de droge huid meteen zacht. Wat dit product zo geschikt maakt voor pigment, is het effectieve ingrediënt niacinamide. Wat pigmentvlekken bleekt, ontstekingen remt, de talgproductie in balans houdt, je huid beschermt tegen huidveroudering én hydrateert door de aanmaak van vetzuren. Officieel is de crème ontwikkeld voor het lichaam, maar ik adviseer het (ook) op je gezichtshuid te smeren gezien de vele effectieve ingrediënten!
Waarom dit product?
Is je huid zowel droog als vet? Dan is deze parfumvrije crème een goede optie. Het bevat namelijk een hoge concentratie antioxidanten. Wat mij, gezien de lage prijs, positief verraste. Zo bevat de crème niacinamide. Dit antioxidant remt ontstekingen, hydrateert, beschermt tegen veroudering, vermindert pigmentvlekjes en reguleert je talgproductie. Daarnaast bevat de crème ook nog de antioxidanten vitamine C en E. Ze kalmeren, beschermen je huid tegen veroudering en verminderen pigment.
Crème 2
Paula's Choice
Waarom dit product?
Is je huid normaal tot vet? Dan kan ik deze crème aanraden. Het is officieel een nachtcrème. Maar dat is meer een commercieel dingetje, omdat er geen verschil zit in dag,- en nachtcrèmes. De formulering zit vol antioxidanten en is daarom ook super geschikt als dagcrème. Zo bevat het een hele hoge concentratie niacinamide. Wat onder andere pigmentvlekken bleekt. Daarnaast bevat het haverextract wat kalmerend werkt, glycerine wat de huid hydrateert en vitamine C + E wat pigmentvlekken bleekt en beschermt tegen veroudering.
Crème 3
La roche posay
Is je huid (extreem) droog? Kies dan voor deze crème. De structuur is erg romig en maakt de droge huid meteen zacht. Wat dit product zo geschikt maakt voor pigment, is het effectieve ingrediënt niacinamide. Wat pigmentvlekken bleekt, ontstekingen remt, de talgproductie in balans houdt, je huid beschermt tegen huidveroudering én hydrateert door de aanmaak van vetzuren. Officieel is de crème ontwikkeld voor het lichaam, maar ik adviseer het (ook) op je gezichtshuid te smeren gezien de vele effectieve ingrediënten!
Waarom dit product?
Dit is niet een standaard serum. Maar een natuurlijk olie die heel goed als serum kan doorgaan. Geschikt voor de normale tot droge huid. Deze kukui olie zit namelijk van nature bom vol antioxidanten die je huid beschermen tegen veroudering. Zo bevat het zowel vit A, C als E. In combinatie met allerlei vetzuren die de huid hydrateren. Meng een paar druppels door je gezichtscrème en je bent goed beschermd tegen huidschade!
Serum 2
Paula's Choice
Waarom dit product?
Dit is echt mijn favoriete serum! Geschikt voor ieder huidtype, waaronder de huid met pigment vlekjes. Het serum zit namelijk bom vol antioxidanten. Zo bevat het een hoge concentratie vitamine C, vitamine E, groene thee extract, soja olie, arctostaphylos extract en een beetje vitamine A (retinol). De toevoeging van cyclopentasiloxane, olijfolie en dimethicone maakt het ook een fijn serum voor de droge huid
Serum 3
Paula's Choice
Waarom dit product?
Is je huid wat vetter? Of houd je van een heel lichte serum? Dan zou ik voor deze gaan! Ook dit serum bevat weer een flinke lijst aan antioxidanten, waaronder: resveratol, niacinamide, quercetin, vitamine C, vitamine E, Ubiquinone, Epigallocatechin Gallate Ze beschermen je huid tegen pigmentvlekken, rimpels en andere tekenen van huidveroudering. Het serum heeft een hele lichte structuur. Die niet plakt of vet aanvoelt.
Waarom dit product?
Dit is niet een standaard serum. Maar een natuurlijk olie die heel goed als serum kan doorgaan. Geschikt voor de normale tot droge huid. Deze kukui olie zit namelijk van nature bom vol antioxidanten die je huid beschermen tegen veroudering. Zo bevat het zowel vit A, C als E. In combinatie met allerlei vetzuren die de huid hydrateren. Meng een paar druppels door je gezichtscrème en je bent goed beschermd tegen huidschade!
Serum 2
Paula's Choice
Waarom dit product?
Dit is echt mijn favoriete serum! Geschikt voor ieder huidtype, waaronder de huid met pigment vlekjes. Het serum zit namelijk bom vol antioxidanten. Zo bevat het een hoge concentratie vitamine C, vitamine E, groene thee extract, soja olie, arctostaphylos extract en een beetje vitamine A (retinol). De toevoeging van cyclopentasiloxane, olijfolie en dimethicone maakt het ook een fijn serum voor de droge huid
Serum 3
Paula's Choice
Waarom dit product?
Is je huid wat vetter? Of houd je van een heel lichte serum? Dan zou ik voor deze gaan! Ook dit serum bevat weer een flinke lijst aan antioxidanten, waaronder: resveratol, niacinamide, quercetin, vitamine C, vitamine E, Ubiquinone, Epigallocatechin Gallate Ze beschermen je huid tegen pigmentvlekken, rimpels en andere tekenen van huidveroudering. Het serum heeft een hele lichte structuur. Die niet plakt of vet aanvoelt.
Waarom dit product?
Wil je je huid echt een boost geven? Gebruik dan een dermaroller. De dermaroller maakt kleine, niet zichtbare gaatjes in de huid. Dit stimuleert de collageen aanmaak, waardoor huidverouderingsverschijnselen verminderen. Daarnaast zorgt het ervoor dat je crème dieper in de huid kan dringen. Rol daarom bij voorkeur in de avond, voordat je je exfoliant en nachtcrème aan brengt, even met de dermaroller over je huid.
Exfoliant
Waarom dit product?
Glycolzuur is een fruitzuur. Dit zuurtje weekt de huidcellen van je bovenste huidlaag los en stimuleert hiermee cel vernieuwing. Hierdoor ontstaat er een nieuwere, mooiere, jongere en egaler gepigmenteerde huid. Een exfoliant is daarom een essentieel product wanneer je melasma wilt verminderen! Breng het exfoliant aan ná het reinigen van je huid en voordat je je nachtcrème opsmeert. Afspoelen is niet nodig. Gebruik je ook een dermaroller? Doe dit dan eerst en breng hierna het exolifant aan. Dit kan wel een beetje bijten.
Waarom dit product?
Wil je je huid echt een boost geven? Gebruik dan een dermaroller. De dermaroller maakt kleine, niet zichtbare gaatjes in de huid. Dit stimuleert de collageen aanmaak, waardoor huidverouderingsverschijnselen verminderen. Daarnaast zorgt het ervoor dat je crème dieper in de huid kan dringen. Rol daarom bij voorkeur in de avond, voordat je je exfoliant en nachtcrème aan brengt, even met de dermaroller over je huid.
Exfoliant
Waarom dit product?
Glycolzuur is een fruitzuur. Dit zuurtje weekt de huidcellen van je bovenste huidlaag los en stimuleert hiermee cel vernieuwing. Hierdoor ontstaat er een nieuwere, mooiere, jongere en egaler gepigmenteerde huid. Een exfoliant is daarom een essentieel product wanneer je melasma wilt verminderen! Breng het exfoliant aan ná het reinigen van je huid en voordat je je nachtcrème opsmeert. Afspoelen is niet nodig. Gebruik je ook een dermaroller? Doe dit dan eerst en breng hierna het exolifant aan. Dit kan wel een beetje bijten.
5. Antioxidanten slikken
Naast het smeren van antioxidanten, kun je ze ook slikken. Op die manier bescherm je je huid van buitenaf en binnenuit tegen veroudering en pigmentvlekken. Klinkt goed toch?! Zelf slik ik twee soorten supplementen. Hieronder heb ik ze voor je neergezet!
Astaxanthine supplementen
Waarom dit product?
Astaxanthine is een oranje roze kleurstof die voorkomt in zee algjes. Het is een krachtig antioxidant, wat onder andere flamingo's beschermt tegen zonlicht. Ik heb tijdens mijn bachelor huidtherapie onderzoek gedaan naar dit supplement. En dan in het specifiek het effect van astaxanthine op huidverouderingsverschijnselen. Uit mijn onderzoek kwam naar voren dat dagelijkse inname van 4 tot 12 mg astaxanthine je huid hydratatie en collageen aanmaak verbetert. En dat het dus een krachtig antioxidant is die je huid beschermt tegen veroudering. Zelf slik ik de supplementen van Goldea Health. Ze bevatten 8 mg astaxanthine.
Waarom dit product?
Ook vitamine C is een krachtig antioxidant, waar inmiddels al heel wat onderzoek naar is gedaan. Ik denk zelfs dat er over dit antioxidant het meeste onderzoek beschikbaar is. Het is een krachtig antioxidant met verschillende positieve eigenschappen op de huid. Zo beschermt het tegen rimpels, bleekt het pigmentvlekken, stimuleert het de collageen aanmaak, vermindert het onzuiverheden en zorgt het voor een betere opname van andere vitaminen en mineralen. Ik slik de vitamine C supplementen van Goldea Health. Ze bevatten 1000 mg vitamine C.
Astaxanthine supplementen
Waarom dit product?
Astaxanthine is een oranje roze kleurstof die voorkomt in zee algjes. Het is een krachtig antioxidant, wat onder andere flamingo's beschermt tegen zonlicht. Ik heb tijdens mijn bachelor huidtherapie onderzoek gedaan naar dit supplement. En dan in het specifiek het effect van astaxanthine op huidverouderingsverschijnselen. Uit mijn onderzoek kwam naar voren dat dagelijkse inname van 4 tot 12 mg astaxanthine je huid hydratatie en collageen aanmaak verbetert. En dat het dus een krachtig antioxidant is die je huid beschermt tegen veroudering. Zelf slik ik de supplementen van Goldea Health. Ze bevatten 8 mg astaxanthine.
Waarom dit product?
Ook vitamine C is een krachtig antioxidant, waar inmiddels al heel wat onderzoek naar is gedaan. Ik denk zelfs dat er over dit antioxidant het meeste onderzoek beschikbaar is. Het is een krachtig antioxidant met verschillende positieve eigenschappen op de huid. Zo beschermt het tegen rimpels, bleekt het pigmentvlekken, stimuleert het de collageen aanmaak, vermindert het onzuiverheden en zorgt het voor een betere opname van andere vitaminen en mineralen. Ik slik de vitamine C supplementen van Goldea Health. Ze bevatten 1000 mg vitamine C.
Waarom dit product?
Hydrochinon (2-4%) zorgt ervoor dat tyrosine minder snel wordt omgezet in melanine (pigment). Hierdoor remt de pigmentaanmaak en maakt het je pigmentvlekken minder zichtbaar. Je huisarts kan dit voorschrijven. Meestal wordt geadviseerd te beginnen met het smeren van 2 avonden per week. Dit bouw je langzaam op tot iedere avond. Je mag het maximaal een halfjaar smeren.
Vitamine A zuur
Waarom dit product?
Vitamine A (retinoïden) heb je in verschillende vormen. Waaronder vitamine A zuur. Dit noem je tretinoïde en is uitsluitend op recept verkrijgbaar. Vitamine A zuur zorgt er net als hydrochinon, voor dat de pigmentaanmaak geremd wordt. Vit A zuur is minder effectief dan hydrochinon, maar heeft als grote voordeel dat het ook de huidconditie verbeterd. Zo helpt vit A zuur ook tegen huidverouderingsverschijnselen. Het stimuleert namelijk de collageen en elastine productie. Daarnaast verminderd het ook acne klachten. In cosmetica wordt vaak gesproken over vitamine A. Dit is meestal de receptvrije variant, genaamd retinol. Retinol kan de huid snel irriteren. Daarom wordt er vaak maar een lage concentratie aan de crème toegevoegd, wat niets voor je huid zal doen.
Productadvies voor een andere huidklacht?