Productadvies voor pigmentvlekken

Verminder stap voor stap je ouderdomsvlekjes of melasma

Naar producten


Productadvies voor pigmentvlekken

Verminder stap voor stap je ouderdomsvlekjes of melasma

Naar producten

Stappenplan

  • Stap 1: Reinigen met een milde reiniger - ochtend
  • Stap 2: Verzorgen met een voedende antioxidant-rijke crème – ochtend
  • Stap 3: Beschermen met een zonnebrandcrème – ochtend
  • Stap 4: Celdeling stimuleren met een dermaroller + exfoliant- avond 
  • Stap 5: Verzorgen met een voedende en blekende nachtcrème- avond 
  • (optioneel: op recept verkrijgbare pigmentremmers laten voorschrijven)

Stap 1. De huid reinigen met een niet agressieve reiniger
Het reinigen van je huid is super belangrijk, omdat zo vuil van je gezicht wordt verwijderd en ingrediënten worden opgenomen.

Voorbeelden van goede reinigers

La Roche Posay Toleriane reinigingslotion

Reiniger 1

La Roche Posay

Waarom dit product?

Is huid huid normaal tot droog? Dan is deze reiniger fijn. De gezichtslotion bevat hydraterende ingrediënten en reinigt de huid op milde wijze. 

Zarqa reinigingsgel

Reiniger 2

Zarqa

Waarom dit product?

Is je huid normaal tot vet? Dan is deze reinigingsgel fijn. Het reinigt je huid op milde wijze, zonder je huid te irriteren of uit te drogen. Ook zuivert het eventuele onzuiverheden. 

Voorbeelden van goeie reinigers

La Roche Posay Toleriane reinigingslotion

Reiniger 1

La Roche posay

Waarom dit product?

Is huid huid normaal tot droog? Dan is deze reiniger fijn. De gezichtslotion bevat hydraterende ingrediënten en reinigt de huid op milde wijze. 

Zarqa reinigingsgel

Reiniger 2

Zarqa

Waarom dit product?

Is je huid normaal tot vet? Dan is deze reinigingsgel fijn. Het reinigt je huid op milde wijze, zonder je huid te irriteren of uit te drogen. Ook zuivert het eventuele onzuiverheden. 

Stap 2. De huid voeden 
Als je last hebt van pigmentvlekken is het  vooral belangrijk om cosmetica met antioxidanten te gebruiken. Je kunt je huid extra beschermen door een serum vóóraf aan je dagcrème te smeren. Op plekjes die je extra wilt beschermen. Hieronder staan zowel voorbeelden van dagcremes als serums!

Voorbeelden van goede crèmes 

olay 7 in 1 parfumvrij

Crème 1

Olaz

Waarom dit product?

Voor de normale huid, die niet per se uitgesproken vet of droog is, is deze creme fijn. De parfumvrije crème werkt heel effectief tegen pigmentvlekjes, omdat het bom vol zit met antioxidanten. Wat mij, gezien de lage prijs, verraste. Zo bevat het een hoge concentratie niacinamide (hydrateert, beschermt, bleekt pigment, remt ontstekingen). Maar ook vitamine C  en E. Beide kalmeren je huid, hebben een blekend effect op pigment en beschermen je huid tegen veroudering.

zarqa dagcreme nutritive

Crème 2

Zarqa

Waarom dit product?

Heb je een normale tot droge huid met pigmentvlekjes? Dan is deze crème fijn. De crème heeft een romige structuur en bevat een hoge concentratie hydraterende ingrediënten. Ze bevat het shea butter, abrikozenpitolie en macadamia noot olie. Deze oliën bevatten antioxidanten, als vitamine A, D, E en F. Ze beschermen je huid tegen veroudering en pigmentvlekken. Ze verkopen deze variant ook in een dagcrème, maar ik vind de nachtcrème er beter uit zien!

creme tegen vette huid

Crème 3

Paula's Choice

Waarom dit product?

Heb je een normale tot vette huid? Dan zou ik voor deze crème-gel gaan. Het is oorspronkelijk een nachtcrème, maar ik zou het lekker overdag smeren! De gel heeft een hele lichte structuur,  trekt snel in en laat geen vettig laagje achter. Verder bevat de gel veel effectieve ingrediënten: glycerine, vit B3, haver, groene thee en hyaluronzuur.  Ze verzorgen en beschermen je huid tegen pigmentatie en veroudering. Daarnaast heeft haver ook nog een kalmerende werking op de huid. 

Voorbeelden van goede crèmes 

olay 7 in 1 parfumvrij

Crème 1

Olaz

Waarom dit product?

Voor de normale huid, die niet per se uitgesproken vet of droog is, is deze creme fijn. De parfumvrije crème werkt heel effectief tegen pigmentvlekjes, omdat het bom vol zit met antioxidanten. Wat mij, gezien de lage prijs, verraste. Zo bevat het een hoge concentratie niacinamide (hydrateert, beschermt, bleekt pigment, remt ontstekingen). Maar ook vitamine C  en E. Beide kalmeren je huid, hebben een blekend effect op pigment en beschermen je huid tegen veroudering.

zarqa dagcreme nutritive

Crème 2

Zarqa

Waarom dit product?

Heb je een normale tot droge huid met pigmentvlekjes? Dan is deze crème fijn. De crème heeft een romige structuur en bevat een hoge concentratie hydraterende ingrediënten. Ze bevat het shea butter, abrikozenpitolie en macadamia noot olie. Deze oliën bevatten antioxidanten, als vitamine A, D, E en F. Ze beschermen je huid tegen veroudering en pigmentvlekken. Ze verkopen deze variant ook in een dagcrème, maar ik vind de nachtcrème er beter uit zien!

creme tegen vette huid

Crème 3

Paula's Choice

Waarom dit product?

Heb je een normale tot vette huid? Dan zou ik voor deze crème-gel gaan. Het is oorspronkelijk een nachtcrème, maar ik zou het lekker overdag smeren! De gel heeft een hele lichte structuur,  trekt snel in en laat geen vettig laagje achter. Verder bevat de gel veel effectieve ingrediënten: glycerine, vit B3, haver, groene thee en hyaluronzuur.  Ze verzorgen en beschermen je huid tegen pigmentatie en veroudering. Daarnaast heeft haver ook nog een kalmerende werking op de huid. 

Voorbeelden van goede serums

Kukui olie

Serum 1

Berivita

Waarom dit product?

Dit is niet een standaard serum. Maar een natuurlijk olie die heel goed als serum kan doorgaan. Geschikt voor de normale tot droge huid. Deze kukui olie zit namelijk van nature bom vol antioxidanten die je huid beschermen tegen veroudering. Zo bevat het zowel vit A, C als E. In combinatie met allerlei vetzuren die de huid hydrateren. Meng een paar druppels door je gezichtscrème. En je bent goed beschermt tegen huidschade!

Donkere kringen onder ogen

Serum 2

Paula's Choice

Waarom dit product?

Dit is echt mijn favoriete serum! Geschikt voor ieder huidtype, waaronder de huid met pigment vlekjes. Het serum zit namelijk bom vol antioxidanten. Zo bevat het een hoge concentratie vitamine C, vitamine E, groene thee extract, soja olie, arctostaphylos extract en een beetje vitamine A (retinol). De toevoeging van cyclopentasiloxane, olijfolie en dimethicone maakt het ook een fijn serum voor de droge huid

Resist Anti-Aging Ultra-Light Antioxidant Serum

Serum 3

Paula's Choice

Waarom dit product?

Is je huid wat vetter? Of houd je van een heel lichte serum? Dan zou ik voor deze gaan! Ook dit serum bevat weer een flinke lijst aan antioxidanten, waaronder: resveratol, niacinamide, quercetin, vitamine C, vitamine E, Ubiquinone, Epigallocatechin Gallate Ze beschermen je huid tegen pigmentvlekken, rimpels en andere tekenen van huidveroudering. Het serum heeft een hele lichte structuur. Die niet plakt of vet aanvoelt.

Voorbeelden van goede serums

Kukui olie

Serum 1

Berivita

Waarom dit product?

Dit is niet een standaard serum. Maar een natuurlijk olie die heel goed als serum kan doorgaan. Geschikt voor de normale tot droge huid. Deze kukui olie zit namelijk van nature bom vol antioxidanten die je huid beschermen tegen veroudering. Zo bevat het zowel vit A, C als E. In combinatie met allerlei vetzuren die de huid hydrateren. Meng een paar druppels door je gezichtscrème. En je bent goed beschermt tegen huidschade!

Donkere kringen onder ogen

Serum 2

Paula's Choice

Waarom dit product?

Dit is echt mijn favoriete serum! Geschikt voor ieder huidtype, waaronder de huid met pigment vlekjes. Het serum zit namelijk bom vol antioxidanten. Zo bevat het een hoge concentratie vitamine C, vitamine E, groene thee extract, soja olie, arctostaphylos extract en een beetje vitamine A (retinol). De toevoeging van cyclopentasiloxane, olijfolie en dimethicone maakt het ook een fijn serum voor de droge huid

Resist Anti-Aging Ultra-Light Antioxidant Serum

Serum 3

Paula's Choice

Waarom dit product?

Is je huid wat vetter? Of houd je van een heel lichte serum? Dan zou ik voor deze gaan! Ook dit serum bevat weer een flinke lijst aan antioxidanten, waaronder: resveratol, niacinamide, quercetin, vitamine C, vitamine E, Ubiquinone, Epigallocatechin Gallate Ze beschermen je huid tegen pigmentvlekken, rimpels en andere tekenen van huidveroudering. Het serum heeft een hele lichte structuur. Die niet plakt of vet aanvoelt.

Stap 3. De huid beschermen met een zonnebrandcrème
Wist je dat de zon voor 70% verantwoordelijk is voor jouw huidveroudering en pigmentatie? Veel hé.. De beste crème om huidveroudering tegen te gaan is daarom zonnebrandcrème.

Voorbeelden van goede zonnebrandcrèmes

Biodermal gezichtszonnebrandcrème gevoelige huid

Zonnebrand crème 1

Biodermal

Waarom dit product? 

Is je huid normaal tot droog? Dan zou ik voor deze zonenbrand creme gaan. In tegenstelling tot veel andere zonnebrandcrèmes, is de crème erg huidvriendelijk en droogt het de huid niet uit. Daarnaast bevat het product goede fysische zonnefilters en bevat het geen irriterende ingrediënten in. Ik gebruik deze volle zonnebrand in de zomer. En de Biodermal zonnebrand hiernaast in de zomer. 


biodermal ultralichte zonnefluid

Zonnebrand crème 2

Biodermal 
Waarom dit product?

Is je huid juist wat vetter? Of hou je gewoon van een lichte zonnebrand? Dan zou ik voor deze Biodermal zonnebrand gaan. Het gaat namelijk om een fluïde, niet om een creme. Hierdoor is de zonnebrand heel vloeibaar en licht. Daarnaast zitten er weer goede zonnefilters in en nog wat verzorgende en beschermende ingrediënten. Ik gebruik deze zelf in de zomer. En de andere Biodermal zonnebrand (links) in de winter. 

huidvriendelijke zonnebrand

Zonnebrand crème 3

Avene

Waarom dit product?                       

Ook deze zonnebrandcrème is vrij van uitdrogende alcohol, parfum of geurstoffen. De crème plakt niet en trekt snel in. Verder bevat de crème natuurlijk een mooi lijstje effectieve zonnefilters. Maar ook een hoge concentratie glycerine, wat verzorgend en hydraterend werkt. Zeker het proberen waard dus!




Voorbeelden van goede zonnebrandcrèmes

Biodermal gezichtszonnebrandcrème gevoelige huid

Zonnebrand crème 1

Biodermal

Waarom dit product? 

Is je huid normaal tot droog? Dan zou ik voor deze zonenbrand creme gaan. In tegenstelling tot veel andere zonnebrandcrèmes, is de crème erg huidvriendelijk en droogt het de huid niet uit. Daarnaast bevat het product goede fysische zonnefilters en bevat het geen irriterende ingrediënten in. Ik gebruik deze volle zonnebrand in de zomer. En de Biodermal zonnebrand hieronder in de zomer.


biodermal ultralichte zonnefluid

Zonnebrand crème 2

Biodermal 
Waarom dit product?

Is je huid juist wat vetter? Of hou je gewoon van een lichte zonnebrand? Dan zou ik voor deze Biodermal zonnebrand gaan. Het gaat namelijk om een fluïde, niet om een creme. Hierdoor is de zonnebrand heel vloeibaar en licht. Daarnaast zitten er weer goede zonnefilters in en nog wat verzorgende en beschermende ingrediënten. Ik gebruik deze zelf in de zomer. En de andere Biodermal zonnebrand (hierboven) in de winter. 

huidvriendelijke zonnebrand

Zonnebrand crème 3

Avene

Waarom dit product?                       

Ook deze zonnebrandcrème is vrij van uitdrogende alcohol, parfum of geurstoffen. De crème plakt niet en trekt snel in. Verder bevat de crème natuurlijk een mooi lijstje effectieve zonnefilters. Maar ook een hoge concentratie glycerine, wat verzorgend en hydraterend werkt. Zeker het proberen waard dus!




Stap 4. Het huidvernieuwingsproces versnellen
Wil je het écht goed doen? Ga dan 's avonds met een dermaroller over je huid. Een dermaroller maakt kleine, niet zichtbare, puntjes in de huid die je huid gaat opvullen met nieuwe huid. Hierna kun je een exfoliant met blekende ingrediënten aanbrengen. Deze zal véél dieper in de huid trekken. Klinkt goed toch?!

Voorbeeld van een effectieve dermaroller en exfoliant

dermaroller

Dermaroller

Dermarolling

Waarom dit product?     

Wil je je huid echt een boost geven? Gebruik dan een dermaroller. De dermaroller maakt kleine, niet zichtbare gaatjes in de huid. Dit stimuleert de collageen aanmaak, waardoor huidverouderingsverschijnselen verminderen. Daarnaast zorgt het ervoor dat je crème dieper in de huid kan dringen, en zo ook de actieve ingrediënten uit je crème. Rol daarom bij voorkeur iedere avond, voordat je je exfoliant en/of nachtcrème aan brengt, even met de dermaroller over je huid.

paula's choice 8% glycolzuur

Exfoliant

Paula's choice

Waarom dit product?

Glycolzuur is een fruitzuur. Dit zuurtje weekt de huidcellen van je bovenste huidlaag los en stimuleert hiermee cel vernieuwing. Hierdoor ontstaat er een nieuwere, mooiere, jongere en egaler gepigmenteerde huid. Een exfoliant is daarom een essentieel product wanneer je pigmentvlekjes wilt verminderen! Het kan wel een beetje prikken. Vooral na het rollen met de dermaroller. Dit effect is gewenst, dus niets om je zorgen over te maken!

Voorbeeld van een effectieve dermaroller en exfoliant

dermaroller

Dermaroller

Dermarolling

Waarom dit product?     

Wil je je huid echt een boost geven? Gebruik dan een dermaroller. De dermaroller maakt kleine, niet zichtbare gaatjes in de huid. Dit stimuleert de collageen aanmaak, waardoor huidverouderingsverschijnselen verminderen. Daarnaast zorgt het ervoor dat je crème dieper in de huid kan dringen, en zo ook de actieve ingrediënten uit je crème. Rol daarom bij voorkeur iedere avond, voordat je je exfoliant en/of nachtcrème even met de dermaroller over je huid. 

paula's choice 8% glycolzuur

Exfoliant

Paula's choice

Waarom dit product?

Glycolzuur is een fruitzuur. Dit zuurtje weekt de huidcellen van je bovenste huidlaag los en stimuleert hiermee cel vernieuwing. Hierdoor ontstaat er een nieuwere, mooiere, jongere en egaler gepigmenteerde huid. Een exfoliant is daarom een essentieel product wanneer je pigmentvlekjes wilt verminderen! Het kan wel een beetje prikken. Vooral na het rollen met de dermaroller. Dit effect is gewenst, dus niets om je zorgen over te maken!

Stap 5. De huid voeden en bleken met een nachtcrème 
Ongeveer 3 minuten na aanbrengen van je exfoliant is het belangrijk om een crème te smeren met blekende en beschermende ingrediënten. 

Ducray melascreen

Nachtcrème 

Waarom dit product?     

In dit product zit azealïnezuur. Dit zuur is een top ingrediënt als het gaat om verminderen van overmatig pigment. Verschillende onderzoeken hebben namelijk uitgewezen dat azealinezuur de pigment aanmaak kan remmen. In deze crème zit een concentratie van 10% azealïnezuur. Daarnaast bevat het ook glycolzuur. Dit fruitzuur zal pigmentvlekken niet kunnen verdwijnen, maar deze concentratie glycolzuur kan er wel voor zorgen dat dode huidcellen van de huid verdwijnen, waardoor de algehele huidconditie verbetert. Gebruik bij voorkeur deze nachtcrème nadat je met een dermaroller over je huid bent gegaan. Hierdoor dringen de ingrediënten dieper in. Gebruik het 3 maanden op de aangedane plekken. Hierna kun je het exfoliant hierboven aanschaffen, omdat daar ook glycolzuur in zit. En je dagcrème smeren, zowel overdag als 's nachts 

Optioneel. Antioxidanten slikken
Naast het smeren van antioxidanten, kun je ze ook slikken. Op die manier bescherm je je huid van buitenaf en binnenuit tegen veroudering en pigmentvlekken. Klinkt goed toch?! Zelf slik ik twee soorten supplementen. Hieronder heb ik ze voor je neergezet!

Voorbeelden van supplementen met antioxidanten

astaxanthine

Astaxanthine supplementen

Goldea Health

Waarom dit product?  

Astaxanthine is een oranje roze kleurstof die voorkomt in zee algjes. Het is een krachtig antioxidant, wat onder andere flamingo's beschermt tegen zonlicht. Ik heb tijdens mijn bachelor huidtherapie onderzoek gedaan naar dit supplement. En dan in het specifiek het effect van astaxanthine op huidverouderingsverschijnselen. Uit mijn onderzoek kwam naar voren dat dagelijkse inname van 4 tot 12 mg astaxanthine je huid hydratatie en collageen aanmaak verbetert. En dat het dus een krachtig antioxidant is die je huid beschermt tegen veroudering. Zelf slik ik de supplementen van Goldea Health. Ze bevatten 8 mg astaxanthine. 

vitamine C

Vitamine C supplementen

Goldea Health

Waarom dit product?

Ook vitamine C is een krachtig antioxidant, waar inmiddels al heel wat onderzoek naar is gedaan. Ik denk zelfs dat er over dit antioxidant het meeste onderzoek beschikbaar is. Het is een krachtig antioxidant met verschillende positieve eigenschappen op de huid. Zo beschermt het tegen rimpels, bleekt het pigmentvlekken, stimuleert het de collageen aanmaak, vermindert het onzuiverheden en zorgt het voor een betere opname van andere vitaminen en mineralen. Ik slik de vitamine C supplementen van Goldea Health. Ze bevatten 1000 mg vitamine C. 


Optioneel. De pigment aanmaak remmen
Zie je maar weinig resultaat? Overweeg dan je huisarts te bezoeken. Hij of zij kan vitamine A zuur of hydrochinon voorschrijven. Beide producten remmen de pigmentaanmaak en verminderen zo pigmentvlekken of melasma. Let wel op! Het zijn geneesmiddelen, dus het mag maar een maximaal aantal maanden gebruikt worden. Ook zijn deze pruducten geen vervanger van je dagelijkse huidproducten.

Voorbeelden van pigmentremmers

favicon sproetonline

Hydrochinon

-

Waarom dit product?     

Hydrochinon (2-4%) zorgt ervoor dat tyrosine minder snel wordt omgezet in melanine (pigment). Hierdoor remt de pigmentaanmaak en maakt het je pigmentvlekken minder zichtbaar. Je huisarts kan dit voorschrijven. Meestal wordt geadviseerd te beginnen met het smeren van 2 avonden per week. Dit bouw je langzaam op tot iedere avond. Je mag het maximaal een halfjaar smeren. 







favicon sproetonline

Vitamine A zuur

-

Waarom dit product?  

Vitamine A (retinoïden) heb je in verschillende vormen. Waaronder vitamine A zuur. Dit noem je tretinoïde en is uitsluitend op recept verkrijgbaar. Vitamine A zuur zorgt er net als hydrochinon, voor dat de pigmentaanmaak geremd wordt. Vit A zuur is minder effectief dan hydrochinon, maar heeft als grote voordeel dat het ook de huidconditie verbeterd. Zo helpt vit A zuur ook tegen huidverouderingsverschijnselen. Het stimuleert namelijk de collageen en elastine productie. Daarnaast verminderd het ook acne klachten. In cosmetica wordt vaak gesproken over vitamine A. Dit is meestal de receptvrije variant, genaamd retinol. Retinol kan de huid snel irriteren. Daarom wordt er vaak maar een lage concentratie aan de crème toegevoegd, wat niets voor je huid zal doen. 

lentigo solaris

Meer weten over lentigo solaris?

Lees dan mijn blog over lentigo solaris. Hierin leg ik onder anderen uit hoe lentigo solaris precies ontstaat en wat je er aan kunt doen om het uit te stellen!

Productadvies voor een andere huidklacht?