Je huid goed verzorgen hoeft niet ingewikkeld te zijn. Toch maken we onbewust dagelijks kleine fouten die ongemerkt invloed hebben op onze huid. Door een paar van die gewoontes aan te passen, wordt je huid rustiger en gezonder. Dat merk je snel. Ontdek een aantal veelvoorkomende fouten die je eenvoudig voorkomt.
Je reinigt te vaak of te agressief
Je gezicht was je meestal te vaak. Vooral sterke reinigers of scrubs kunnen de natuurlijke beschermlaag van de huid aantasten. Wanneer die huid barrière verstoord raakt, kan de huid juist meer talg gaan produceren om zichzelf te beschermen.
Hierdoor ontstaan onzuiverheden, roodheid of een trekkerig gevoel. In de meeste gevallen is twee keer per dag reinigen genoeg. Een milde reiniger die past bij je huidtype is belangrijker dan een product dat zo sterk mogelijk ontvet.
Je probeert steeds nieuwe producten uit
Het kan verleidelijk zijn om regelmatig iets nieuws aan je routine toe te voegen. Wees je ervan bewust dat je huid tijd nodig hebt om aan een product te wennen. Wanneer je elke paar weken iets anders gebruikt, kun je moeilijk zien of het werkt. Sommige ingrediënten kunnen elkaar tegenwerken of irritatie veroorzaken als je ze tegelijk gebruikt. Wil je toch wat nieuws uitproberen? Introduceer nieuwe producten één voor één. Gebruik een product minimaal een paar weken voordat je beoordeelt of het effect heeft
Je slaat zonbescherming over
Gebruik jij zonnebrandcrème alleen op vakantie of tijdens warme zomerdagen? Uv-straling heeft ook op bewolkte dagen invloed op je huid. Gebruik het hele jaar door voldoende bescherming met SPF, zeker wanneer je langere tijd buiten bent. Dat hoeft niet altijd een dikke laag zonnebrand te zijn. Er bestaan ook dagcrèmes en make-upproducten met zonbescherming.
Combinatie van ingrediënten
Actieve ingrediënten zoals zuren, retinol of vitamine C worden steeds populairder. Ze kunnen effectief zijn, maar het combineren van te veel actieve stoffen kan je huid overbelasten. Het resultaat is vaak roodheid, schilfering of een branderig gevoel. Een simpelere routine met een paar goed gekozen producten werkt vaak beter. Je vergeet dat huidproblemen verschillende oorzaken kunnen hebben
Niet elk huidprobleem heeft dezelfde oorzaak.
Heb je last van een droge huid, roodheid of schilfers? Deze symptomen kunnen bijvoorbeeld ontstaan door weersomstandigheden, het gebruiken van verkeerde producten of een huidaandoening. Voor huidverzorging bij psoriasis gebruik je speciale producten voor deze huidaandoening. Door beter te begrijpen wat er precies met je huid gebeurt, kies je uit het grote aanbod makkelijker de juiste verzorging.
Je wilt teveel tegelijk verbeteren
Als je ontevreden bent over je huid wil je vaak alles tegelijk aanpakken. Je gaat aan de slag met nieuwe producten, extra stappen en verschillende behandelingen. Hierdoor kan je huid overprikkeld raken. Bovendien wordt het moeilijk om te zien welke verandering daadwerkelijk effect heeft. Door deze veelgemaakte huidverzorgingsfouten te vermijden, bereik je vaak al veel.
