Productadvies voor atopisch eczeem

Verminder stap voor stap je eczeem klachten

Naar producten

Productadvies voor atopisch eczeem

Verminder stap voor stap je eczeem klachten

Naar producten

Het gezicht

  • Stap 1. De huid reinigen met een milde reiniger - avond
  • Stap 2. De huid verzorgen met een kalmerende beschermende crème - ochtend
  • Stap 3. De huid verzorgen met een kalmerende beschermende crème -avond

Het lichaam

  • Stap 1. De huid verzorgen met een milde, vette crème of zalf
  • Stap 2. Kleding wassen met huidvriendelijk wasmiddel

Het gezicht

Stap 1. De huid reinigen met een milde reiniger

Ondanks het feit dat je een reiniger vaak maar kort op je huid aanbrengt is het belangrijk om een milde reiniger te gebruiken. De eczeem huid is extra gevoelig. Het is daarom belangrijk dat de huid barrière tijdens het reinigen niet beschadigd raakt. Was de huid bij voorkeur in de ochtend gewoon met lauw water en in de avond met een milde reiniger. Breng meteen na het reinigen/ afspoelen je crème aan. Het liefst als de huid nog een beetje vochtig is. 

Voorbeelden van goede reinigers

La Roche Posay Toleriane reinigingslotion

Reiniger 1

La Roche-Posay 

Waarom dit product?

Dit product is heel huidvriendelijk en zacht voor je huid. Het reinigt de huid zonder te irriteren. Daarnaast bevat het glycerine. Dit werkt hydraterend op de huid. 

clownseczeem

Reiniger 2

Cerave
Waarom dit product?                               

Dit product is ongeveer vergelijkbaar met de eerste reiniger. Het is ook weer huidvriendelijk geformuleerd en reinigt je huid zonder deze te irriteren. Het bevat maar weinig ingrediënten, waaronder het hydraterende ingrediënt glycerine. 

Stap 2. De huid verzorgen 

Het is heel belangrijk om cosmetica te gebruiken, waarin geen irriterende ingrediënten zitten. Zo voorkom je dat de huid niet verder beschadigd. Daarnaast is het belangrijk om producten te gebruiken waaraan beschermende en kalmerende ingrediënten zijn toegevoegd. 

Voorbeelden van goede crèmes

Crème 1

Eucerin

Waarom dit product?  

Is je huid droog, gevoelig,  en overheerst de roodheid? Dan is dit product heel fijn. Het bevat namelijk maar weinig ingrediënten, waardoor de kans op overgevoeligheid heel klein is. De werkzame ingrediënten die het product bevat zijn: zoethoutwortel en  4-t-buttylcyclohexanol. Deze ingrediënten kalmeren de huid en verminderen zo roodheid en het branderige gevoel.

Crème 2

Eucerin 

Waarom dit product?

Is je huid droog en gevoelig? Dan is dit een fijne optie. Het product bevat omega 6-vetzuren in een concentratie van 12%. Deze vetzuren voeden en kalmeren de droge huid. Daarnaast bevat het licochalcone A (een extract van de Chinese zoethoutwortel plant). Een sterk antioxidant die de huid beschermt, verzacht, hydrateert, irritatie remt en jeuk vermindert. 


Crème 3

La Roche Posay

Waarom dit product?

Is je huid droog en gevoelig, maar kan het wel cosmetica verdragen? Dan is het fijn om een product te pakken met meer actieve ingrediënten, zoals deze. Het is oorspronkelijk een body crème. Maar vanwege de hoge concentratie effectieve ingrediënten, ook super geschikt voor je gezicht! Zo bevat het een hoge concentratie niacinamide (vermindert huidveroudering), shea butter en glycerine.

bepanthen tattoo

Crème 4

Bepanthen
Waarom dit product?
Is je huid droog en gevoelig? Kan het wel cosmetica verdragen, maar vind je een balsem te vet? Dan zou ik voor deze crème gaan. Veel ingrediënten komen overeen met de La Roche Posay balsem. Zoals: glycerine, niacinamide, shea butter, olijfolie, vitamine E, dimethicone, squalene en alba seed oil. Alleen gaat het dit keer dus om een crème. Het is dus wat minder vet. Zelf gebruik ik deze crème in de zomer en de La Roche Posay balsem in de winter. 

Stap 3. De huid verzorgen

Voor de nacht kun je dezelfde crème gebruiken als overdag (zie stap 2). Eventueel kun je de huid extra kalmeren door een kalmerende, koudgeperste, huidolie te smeren.

Kukui olie

Huidolie

Deze plantaardige olie bevat sterke antioxidanten als vitamine A, vitamine C en vitamine E. Deze vitamines beschermen je huid tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Daarom wordt het ook vaak gesmeerd tegen huidveroudering. Maar deze olie kan ook zeker effectief worden ingezet tegen psoriasis en eczeem, omdat het de huid ook kalmeert. Daarnaast bevat het linolzuur en linoleenzuur wat de huid hydrateert. Doe een paar druppeltjes door je crème en smeert dit op de plekjes. Of over je hele gezicht. 

Het lichaam

Stap 1. De huid verzorgen

Voor de eczeem plekken op je lichaam kun je vettere producten gebruiken dan op het gezicht. Breng het product iedere ochtend en avond aan. 

Voorbeelden van goeie zalven/ lotions

la roche posay lipikar ap+ baume

Balsem

La Roche Posay
Waarom dit product?

Deze balsem stond ook al in het lijstje met producten voor het gezicht. Je kunt de crème namelijk zowel voor je lichaam als je gezicht gebruiken. Het is een vette balsem met allerlei verzorgende en kalmerende stoffen, als: niacinamide, shea butter, glycerine, vitamine E, dimethicone en rapeseed oil. 

bepanthen tattoo

Crème

Bepanthen

Waarom dit product?

Ook deze crème staat ook in het lijstje hierboven, voor het gezicht. Maar je kunt de crème ook op je lichaam smeren. Officieel is het ook een lichaamscreme. De parfumvrije creme zit bom vol goede stoffen, waaronder: niacinamide, shea butter, glycerine, vitamine E, dimethicone squalene en alba seed oil. 

Eucerin atopic control balsem

Balsem

Eucerin

Waarom dit product?  
Is je huid droog en zijn er vooral veel (krab) wondjes te zien? Kies dan voor deze zalf. Het product is speciaal ontwikkeld voor de atopische huid. En bevat allerlei verzorgende en kalmerende ingrediënten, als: shea butter, olijfolie, ceramides vitamine E, zoethoutwortel extract, glycerine en primerose oil. Daarnaast is ook deze balsem vrij van parfum, geurstoffen en andere irriterende ingrediënten. 

Lotion

Eucerin

Waarom dit product?

Als je van een volle, vette lotion houdt is dit product een fijne optie. Het bevat hydraterende en kalmerende ingrediënten, waaronder: teunisbloem olie en castor olie. Daarnaast zit er ook een hoge concentratie zoethoutwortel extract in. Dit remt ontstekingen, maakt de huid soepeler, vermindert schilfertjes, kalmeert én vermindert pigmentvlekjes.

Stap 2. Je lichaam wassen

Naast je huidproducten, is het ook belangrijk om te kijken naar je douche producten. Want juist douche producten bevatten vaak irriterende en uitdrogende ingrediënten. 

Voorbeelden van effectieve producten

Eucerin atopi control bad en douche olie

Was olie

Eucerin

Waarom dit product?                           

Deze douche olie is een hele fijne optie voor de gevoelige atopische huid. Het is zelfs speciaal ontwikkelt voor dit mensen met atopie. De douche olie bevat niets wat je huid kan irriteren. Wat het wel bevat zijn hydraterende en voedende oliën. 


Eucerin waslotion urea

Was lotion

Eucerin

Waarom dit product?

Heb je veel last van schilfertjes? Dan is deze was lotion fijn. Het bevat namelijk het ingrediënt ureum. Van ureum is bekend dat het overtollige schilfertjes van de huid verweekt. En tegelijkertijd bijdraagt aan een betere huidhydratatie. 


neutral douchegel

Douche gel

Neutral

Waarom dit product?

Houd je liever van een douche gel? Dan is dit een fijne, milde, optie. Maar let wel op! Het bevat de reinigende stof laureth sulfaat. Dit is veel milder dan de reinigende stof lauryl sulfaat. Maar als als je gevoelig bent voor sulfaten, kun je beter voor één van de andere producten gaan. 

Stap 3. Je kleding wassen

Ze zeggen dat eczeem niet veroorzaakt kan worden door wasmiddel of wasverzachters. Maar ik heb zelf ervaren dat dit je klachten weldegelijk kan verergeren. Zo gaat mijn eigen huid onwijs jeuken als ik mijn kleding met Zwtisal of Robijn wasmiddel was. En ik heb ooit onder de galbulten gezeten door beddengoed dat gewassen was met sterk geparfumeerd wasverzachter. Daarom zou ik altijd voor parfumvrij wasmiddel gaan. En zet je was op een lang spoel programma. Om er zeker van te zijn dat zoveel mogelijk van de was stoffen uit de kleding gespoeld worden. Daarnaast raad ik het gebruik van een wasverzachter aan, omdat dit irritatie klachten door kleding verminderd. Mits het parfumvrij is natuurlijk!

Voorbeelden van huidvriendelijk wasmiddel, wasverzachter

Neutral

Wasmiddel 1

Neutral

Waarom dit product?                           

Het wasmiddel bevat geen parfum en geen kleurstoffen. Waardoor de huid niet geïrriteerd raakt. En de kans op overgevoeligheid verkleind wordt. Daarnaast is het wasmiddel dermatologisch getest, en uit de test ook goedgekeurd.

parfumvrij wasmiddel

Wasmiddel 2

Attitude Little Ones
Waarom dit product?
Ook dit wasmiddel bevat geen parfum, geen kleurstoffen of andere stoffen die bekend staan om het uitlokken van huidreacties. Daarnaast is het wasmiddel ECOLOGO  gecertificeerd, biologisch afbreekbaar en 100% veganistisch.
attitude little ones wasverzachter

Wasverzachter 

Attitude Little Ones

Waarom dit product?

Deze wasverzachter is fijn voor de eczeem huid, omdat het de was zacht en anti-statisch maakt zonder hiervoor irriterende stoffen te gebruiken. 


Meer weten over atopisch eczeem?

Lees dan mijn blog over atopisch eczeem. Hierin leg ik onder anderen uit, wat atopisch eczeem is, hoe atopisch eczeem ontstaat en wat je er aan kunt doen!

Productadvies voor een andere huidklacht?