arrow_drop_up arrow_drop_down

Productadvies voor atopisch eczeem

Verminder stap voor stap je eczeem klachten

Naar producten

Productadvies voor atopisch eczeem

Verminder stap voor stap je eczeem klachten

Naar producten

Het gezicht

  • Stap 1. De huid reinigen met een milde reiniger - avond
  • Stap 2. De huid verzorgen met een kalmerende beschermende crème - ochtend
  • Stap 3. De huid verzorgen met een kalmerende beschermende crème -avond

Het lichaam

  • Stap 1. De huid verzorgen met een milde, vette crème of zalf
  • Stap 2. Kleding wassen met huidvriendelijk wasmiddel

Het gezicht

Stap 1. De huid reinigen met een milde reiniger

Ondanks het feit dat je een reiniger vaak maar kort op je huid aanbrengt is het belangrijk om een milde reiniger te gebruiken. De eczeem huid is extra gevoelig. Het is daarom belangrijk dat de huid barrière tijdens het reinigen niet beschadigd raakt. Was de huid bij voorkeur in de ochtend gewoon met lauw water en in de avond met een milde reiniger. Breng meteen na het reinigen/ afspoelen je crème aan. Het liefst als de huid nog een beetje vochtig is. 

Voorbeelden van goeie reinigers

La Roche Posay Toleriane reinigingslotion

Reiniger 1

La Roche-Posay 

Waarom dit product?

Dit product is heel huidvriendelijk en zacht voor je huid. Het reinigt de huid zonder te irriteren. Daarnaast bevat het glycerine. Dit werkt hydraterend op de huid. 



Cetaphil milde huidreiniger

Reiniger 2

Cetaphil
Waarom dit product?                               

Dit product is ongeveer vergelijkbaar met het product hierboven. Het product is ook zeer huidvriendelijk en reinigt je huid zonder deze te irriteren. Het bevat maar weinig ingrediënten, waaronder het hydraterende ingrediënt glycerine. 

Voorbeelden van goeie reinigers

La Roche Posay Toleriane reinigingslotion

Reiniger 1

La Roche-Posay 

Waarom dit product?

Dit product is heel huidvriendelijk en zacht voor je huid. Het reinigt de huid zonder te irriteren. Daarnaast bevat het glycerine. Dit werkt hydraterend op de huid. 

Cetaphil milde huidreiniger

Reiniger 2

Cetaphil
Waarom dit product?                               

Dit product is ongeveer vergelijkbaar met het product hierboven. Het product is ook zeer huidvriendelijk en reinigt je huid zonder deze te irriteren. Het bevat maar weinig ingrediënten, waaronder het hydraterende ingrediënt glycerine.

Stap 2. De huid verzorgen 

Het is heel belangrijk om cosmetica te gebruiken waarin geen irriterende ingrediënten zitten. Zo voorkom je dat de huid niet verder beschadigd raakt. Daarnaast is het belangrijk om producten te gebruiken waaraan beschermende en kalmerende ingrediënten zijn toegevoegd. 

Voorbeelden van goeie crèmes

Crème 1

Eucerin

Waarom dit product?           

Is je huid droog, gevoelig, en overheerst de roodheid? Dan is dit product heel fijn. Het bevat namelijk maar weinig ingrediënten, waardoor de kans op overgevoeligheid heel klein is. De werkzame ingrediënten die het product bevat zijn: zoethoutwortel en 4-t-buttylcyclohexanol. Deze ingrediënten kalmeren de huid en verminderen zo roodheid en het branderige gevoel. 

Crème 2

Eucerin 

Waarom dit product?                           

Is je huid droog en gevoelig? Dan is dit een fijne optie. Het product bevat omega 6-vetzuren in een concentratie van 12%. Deze vetzuren voeden en kalmeren de droge huid. Daarnaast bevat het licochalcone A (een extract van de Chinese zoethoutwortel plant). Een sterk antioxidant die de huid beschermt, verzacht, hydrateert, irritatie remt en jeuk verminderd. 


Crème 3

La Roche Posay

Waarom dit product?

Is je huid droog en gevoelig, maar kan het cosmetica wel verdragen? Dan is het fijn om een product te pakken met meer actieve ingrediënten, zoals deze. Het product bevat een hoge concentratie niacinamide. Dit remt ontstekingen, houdt de talg productie in balans, hersteld de huidbarrière en beschermd de huid tegen schadelijke invloeden. Daarnaast maakt het vetzuren aan, wat  de huid hydrateert. 

Voorbeelden van goeie crèmes

Crème 1

Eucerin

Waarom dit product?           

Is je huid droog, gevoelig, en overheerst de roodheid? Dan is dit product heel fijn. Het bevat namelijk maar weinig ingrediënten, waardoor de kans op overgevoeligheid heel klein is. De werkzame ingrediënten die het product bevat zijn: zoethoutwortel en 4-t-buttylcyclohexanol. Deze ingrediënten kalmeren de huid en verminderen zo roodheid en het branderige gevoel. 

Crème 2

Eucerin 

Waarom dit product?                           

Kan je huid droog en gevoelig? Dan is dit een fijne optie. Het product bevat omega 6-vetzuren in een concentratie van 12%. Deze vetzuren voeden en kalmeren de droge huid. Daarnaast bevat het licochalcone A (zoethout extract). Een sterk antioxidant die de huid beschermt, verzacht, hydrateert, irritatie remt en jeuk verminderd. 

Crème 3

La Roche Posay

Waarom dit product?

Is je huid droog en gevoelig, maar kan het cosmetica wel verdragen? Dan is het fijn om een product te pakken met meer actieve ingrediënten, zoals deze. Het product bevat een hoge concentratie niacinamide. Dit remt ontstekingen, houdt de talg productie in balans, hersteld de huidbarrière en beschermd de huid tegen schadelijke invloeden. Daarnaast maakt het vetzuren aan, wat  de huid hydrateert. 

Stap 3. De huid verzorgen

Voor de nacht kun je dezelfde crème gebruiken als overdag (zie stap 2). Eventueel kun je de huid extra kalmeren door een kalmerende, koudgeperste, huidolie te smeren.

Kukui olie

Huidolie

Deze plantaardige olie bevat sterke antioxidanten als vitamine A, vitamine C en vitamine E. Deze vitaminen beschermen je huid tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Daarom wordt het vaak gesmeerd tegen huidveroudering. Maar deze olie kan ook effectief worden ingezet tegen psoriasis en eczeem, omdat het de huid ook kalmeert. Daarnaast bevat het linolzuur en linoleenzuur wat de huid hydrateert. Je kunt een paar druppeltjes puur op de eczeem plekken in masseren.

Het lichaam

Stap 1. De huid verzorgen

Voor de eczeem plekken op je lichaam kun je vettere producten gebruiken dan op het gezicht. Breng het product iedere ochtend en avond aan. 

Voorbeelden van goeie zalven/ lotions

Balsem 1

Dadosens 

Waarom dit product?

Dit is een fijne balsem met enorm veel actieve ingrediënten. Zo bevat het product de kalmerende en ontstekingsremmende ingrediënten: bisabolol, sorbitol en allantoïne. En de hydraterende ingrediënten: ceramides, panthenol, squalene en soja olie.  Daarnaast is het product vrij van irriterende ingrediënten als: parfum, parabenen, paraffine, siliconen en PEG.

Eucerin atopic control balsem

Balsem 2

Eucerin

Waarom dit product?

Ook dit is een fijne balsem. De balsem bevat een krachtig antioxidant, afkomstig van de Chinese zoethoutplant. Dit kalmeert de huid, remt ontstekingen en beschermt de huid tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Ook bevat het hydraterende ingrediënten als ceramiden en karité boter (shea butter) aan de balsem toegevoegd.

Zalf 

Dermel 

Waarom dit product?  
Is je huid droog en zijn er vooral veel (krab) wondjes te zien? Kies dan voor deze zalf. Het product bevat medicinale honing. Dit ingrediënt remt ontstekingen, herstelt de vochtbalans, heelt de huid en werkt antibacterieel. Daarnaast herstelt het ook krab wondjes.  Het wordt daarom veel gesmeerd tegen eczeem klachten, omdat de eczeem huid vaak niet meer intact is. 

Lotion

Eucerin

Waarom dit product?

Als je van een volle, vette lotion houdt is dit product een fijne optie. Het bevat hydraterende en kalmerende ingrediënten: grape fruit olie, teunisbloem olie en caster olie. Daarnaast zit er ook een hoge concentratie zoethoutwortel extract in. Dit remt ontstekingen, maakt de huid soepeler, verminderd schilfertjes, kalmeert, en vermindert pigmentvlekjes.

Voorbeelden van goeie zalven/ lotions

Balsem 1

Dadosens 

Waarom dit product?

Dit is een fijne balsem met enorm veel actieve ingrediënten. Zo bevat het product de kalmerende en ontstekingsremmende ingrediënten: bisabolol, sorbitol en allantoïne. En de hydraterende ingrediënten: ceramides, panthenol, squalene en soja olie.  Daarnaast is het product vrij van irriterende ingrediënten als: parfum, parabenen, paraffine, siliconen en PEG.

Eucerin atopic control balsem

Balsem 2

Eucerin

Waarom dit product?

Ook dit is een fijne balsem. De balsem bevat een krachtig antioxidant, afkomstig van de Chinese zoethoutplant. Dit kalmeert de huid, remt ontstekingen en beschermt de huid tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Ook bevat het hydraterende ingrediënten als ceramiden en karité boter (shea butter) aan de balsem toegevoegd.

Zalf 

Dermel 

Waarom dit product?  
Is je huid droog en zijn er vooral veel (krab) wondjes te zien? Kies dan voor deze zalf. Het product bevat medicinale honing. Dit ingrediënt remt ontstekingen, herstelt de vochtbalans, heelt de huid en werkt antibacterieel. Daarnaast herstelt het ook krab wondjes.  Het wordt daarom veel gesmeerd tegen eczeem klachten, omdat de eczeem huid vaak niet meer intact is. 

Lotion

Eucerin

Waarom dit product?

Als je van een volle, vette lotion houdt is dit product een fijne optie. Het bevat hydraterende en kalmerende ingrediënten: grape fruit olie, teunisbloem olie en caster olie. Daarnaast zit er ook een hoge concentratie zoethoutwortel extract in. Dit remt ontstekingen, maakt de huid soepeler, verminderd schilfertjes, kalmeert, en vermindert pigmentvlekjes.

Stap 2. Je kleding wassen

Wist je dat je wasmiddel of wasverzachter je eczeem klachten kunnen verergeren? Was stoffen kunnen je huid namelijk irriteren en uitdrogen. Gebruik daarom het liefste neutraal en parfumvrij wasmiddel. En zet je was op een lang spoel programma. Om er zeker van te zijn dat zoveel mogelijk van de was stoffen uit de kleding gespoeld worden. Daarnaast raad ik het gebruik van een wasverzachter aan, omdat dit irritatie klachten door kleding verminderd. Mits het parfumvrij is natuurlijk!

Voorbeelden van huidvriendelijk wasmiddel, wasverzachter

Wasmiddel 

Neutral

Waarom dit product?                           

Het wasmiddel bevat geen parfum en geen kleurstoffen. Waardoor de huid niet geïrriteerd raakt. En de kans op overgevoeligheid verkleind wordt. Daarnaast is het wasmiddel dermatologisch getest, en uit de test ook goedgekeurd.

Wasverzachter 

Neutral

Waarom dit product?

Deze wasverzachter is fijn voor de eczeem huid, omdat het de was zacht en anti-statisch maakt zonder hiervoor irriterende stoffen te gebruiken. 


Voorbeelden van huidvriendelijk wasmiddel, wasverzachter

Wasmiddel 

Neutral

Waarom dit product?                           

Het wasmiddel bevat geen parfum en geen kleurstoffen. Waardoor de huid niet geïrriteerd raakt. En de kans op overgevoeligheid verkleind wordt. Daarnaast is het wasmiddel dermatologisch getest, en uit de test ook goedgekeurd.

Wasverzachter 

Neutral

Waarom dit product?

Deze wasverzachter is fijn voor de eczeem huid, omdat het de was zacht en anti-statisch maakt zonder hiervoor irriterende stoffen te gebruiken. 

Meer weten over atopisch eczeem?

Lees dan mijn blog over atopisch eczeem. Hierin leg ik onder anderen uit, wat atopisch eczeem is, hoe atopisch eczeem ontstaat en wat je er aan kunt doen!

Productadvies voor een andere huidklacht?