arrow_drop_up arrow_drop_down

Productadvies voor seborroïsch eczeem

Verbeter stap voor stap je huidconditie

Naar producten

Productadvies voor seborroïsch eczeem

Verbeter stap voor stap je huidconditie

Naar producten

Stappenplan

  • Stap 1: Reinigen met een milde reiniger - ochtend
  • Stap 2: Verzorgen met een voedende crème – ochtend
  • Stap 3: Beschermen met een zonnebrandcrème – ochtend
  • Stap 4: Exfoliëren met een exfoliant - avond
  • Stap 5: Verzorgen met een voedende crème – avond

Allereerst zou ik echt adviseren om een huisarts te bezoeken voor een anti-gist crème (gezicht) of een anti-gist shampoo (hoofd). Deze kunnen het eczeem aanzienlijk verminderen! Ter aanvulling op deze medicatie kun je huidverzorgingsproducten gebruiken. 

Stap 1. De huid reinigen met een milde reiniger
Ieder huidtype dient goed gereinigd te worden, zodat vuil verwijderd en de opvolgende producten beter door de huid worden opgenomen.

Voorbeelden van milde reinigers

La Roche Posay Toleriane reinigingslotion

Reiniger 1

La Roche Posay 

Waarom dit product?

Deze reiniger is geschikt voor de drogere huid met seborroisch eczeem. Het is een milde reiniger op basis van melk en bevat het effectieve ingrediënt glycerine. Hiermee wordt de huid gereinigd en gehydrateerd. 


Meditopics melkzuur reiniger

Reiniger 2

Meditopics

Waarom dit product?

Dit product is geschikt voor de wat vettere huid met seborroisch eczeem of de huid die gevoelig is voor onzuiverheden en irritatie. Het werkzame ingrediënt in deze reiniger is namelijk melkzuur. Dit ingrediënt werkt antimicrobieel en  verbetert de huid beschermlaag.

Voorbeelden van milde reinigers

La Roche Posay Toleriane reinigingslotion

Reiniger 1

La Roche Posay 

Waarom dit product?

Deze reiniger is geschikt voor de drogere huid met seborroisch eczeem. Het is een milde reiniger op basis van melk en bevat het effectieve ingrediënt glycerine. Hiermee wordt de huid gereinigd en gehydrateerd. 

Meditopics melkzuur reiniger

Reiniger 2

Meditopics

Waarom dit product?

Dit product is geschikt voor de wat vettere huid met seborroisch eczeem of de huid die gevoelig is voor onzuiverheden en irritatie. Het werkzame ingrediënt in deze reiniger is namelijk melkzuur. Dit ingrediënt werkt antimicrobieel en  verbetert de huid beschermlaag.

Stap 2. De huid voeden met een dagcrème 

Bij seborroisch eczeem kun je gewoon een crème gebruiken die bij jou huidtype past. Wel is het vaak zo dat mensen met seborroïsch eczeem een wat vetter huidtype hebben. Daarom is een crème voor de normale tot vette huid vaak fijn. 

Voorbeelden van goeie producten

La roche posay rosalic legre

Crème 1

La Roche Posay

Waarom dit product? 

Heb je een normale tot vette huid? Dan is dit product geschikt! Het komt oorspronkelijk uit de speciale rosacea lijn. Maar je hoeft geen rosacea te hebben om dit product te smeren. Er zitten namelijk effectieve ingrediënten in als glycerine (hydrateert), dimethicone en niacinamide (beschermt, hydrateert, bleekt pigmentvlekjes, remt ontstekingen, houdt talgproductie in balans). 


Eucerin hyaluronfiller

Crème 2

La Roche Posay

Waarom dit product?

Heb je juist een normale tot droge huid? Kies dan voor deze crème! Het bevat hydraterende namelijk urea. Ook wel ureum genoemd. Dit ingrediënt draagt bij aan een betere huid hydratatie, maar weekt ook dode huidschilfertjes van de huid. Extra fijn voor de huid met seborroisch eczeem. Daarnaast zit er ook nog hyaluronzuur in, wat ook bijdraagt aan een betere huidhydratatie en aan het beschermen van de huid tegen huidveroudering.

Paula's choice calm soothing toner

Toner

Paula's choice

Waarom dit product?

Ik hoor je denken: een toner als dagcrème? Yep! Voelen alleen bepaalde delen van je gezicht vet aan? Maar is de rest van je huid 'normaal' of misschien zelfs droog?  Dan kan je beter op de vette delen van je huid een toner smeren en op de overige plekken een crème. Deze toner bevat hydraterende en anti-irriterende ingrediënten als: glycerine, sea whip extracten en havermout. En sterke antioxidanten.

Voorbeelden van goeie producten

La roche posay rosalic legre

Crème 1

La Roche Posay

Waarom dit product? 

Heb je een normale tot vette huid? Dan is dit product geschikt! Het komt oorspronkelijk uit de speciale rosacea lijn. Maar je hoeft geen rosacea te hebben om dit product te smeren. Er zitten namelijk effectieve ingrediënten in als glycerine (hydrateert), dimethicone en niacinamide (beschermt, hydrateert, bleekt pigmentvlekjes, remt ontstekingen, houdt talgproductie in balans). 


Eucerin hyaluronfiller

Crème 2

La Roche Posay

Waarom dit product?

Heb je juist een normale tot droge huid? Kies dan voor deze crème! Het bevat hydraterende namelijk urea. Ook wel ureum genoemd. Dit ingrediënt draagt bij aan een betere huid hydratatie, maar weekt ook dode huidschilfertjes van de huid. Extra fijn voor de huid met seborroisch eczeem. Daarnaast zit er ook nog hyaluronzuur in, wat ook bijdraagt aan een betere huidhydratatie en aan het beschermen van de huid tegen huidveroudering.

Paula's choice calm soothing toner

Toner

Paula's choice

Waarom dit product?

Ik hoor je denken: een toner als dagcrème? Yep! Voelen alleen bepaalde delen van je gezicht vet aan? Maar is de rest van je huid 'normaal' of misschien zelfs droog?  Dan kan je beter op de vette delen van je huid een toner smeren en op de overige plekken een crème. Deze toner bevat hydraterende en anti-irriterende ingrediënten als: glycerine, sea whip extracten en havermout. En sterke antioxidanten.

Stap 3. De huid beschermen met een zonnebrandcrème

De zon op je gezicht kan heel lekker voelen, maar helaas is het minder goed voor de conditie van je huid.. Bescherm je huid daarom goed tegen de zon!

Voorbeelden van goeie zonnebrandcrèmes

Biodermal gezichtszonnebrandcrème gevoelige huid

Gezichtszonnebrandcrème 1

Biodermal

Waarom dit product?                                                                    

Deze zonnebrandcrème is, in tegenstelling tot veel andere zonnebrandcrèmes, erg huidvriendelijk en droogt de huid niet uit. Daarnaast bevat het product goeie fysische zonnefilters en bevat het geen irriterende ingrediënten in. Mijn hele familie gebruikt deze zonnebrand inmiddels al. Hij is normaal 20 euro maar vaak in de aanbieding, waardoor je nog maar een tientje betaald!

Avéne Fluid SPF 50+ gezicht crème

Gezichtszonnebrandcrème 2

Avené

Waarom dit product?                                                                           

In tegenstelling tot veel andere zonnebrandcrèmes bevat dit product geen alcohol of parfum. Daarnaast is het product speciaal voor je gezicht gemaakt. Dit is veel milder dan de gene die je voor je lichaam gebruikt.




Voorbeelden van goeie zonnebrandcrèmes

Biodermal gezichtszonnebrandcrème gevoelige huid

Gezichtszonnebrand 1

Biodermal

Waarom dit product?

Deze zonnebrandcrème is, in tegenstelling tot veel andere zonnebrandcrèmes, erg huidvriendelijk en droogt de huid niet uit. Daarnaast bevat het product goeie fysische zonnefilters en bevat het geen irriterende ingrediënten in. Mijn hele familie gebruikt deze zonnebrand inmiddels al. Hij is normaal 20 euro maar vaak in de aanbieding,  waardoor je nog maar een tientje betaald!

Avéne Fluid SPF 50+ gezicht crème

Gezichtszonnebrand 2 

Avené

Waarom dit product?

In tegenstelling tot veel andere zonnebrandcrèmes bevat dit product geen alcohol of parfum. Daarnaast is het product speciaal voor je gezicht gemaakt. Dit is veel milder dan de gene die je voor je lichaam gebruikt.

Stap 4. De huid exfoliëren met een exfoliant 
Een exfoliant is heel belangrijk bij sebohorroisch eczeem. Het stimuleert namelijk de afschilvering van alle losse schilfertjes. Daarnaast stimuleert het exfoliant op de overige delen van de huid ook cel-vernieuwing. Dit betekent een nieuwe, gezondere, huid! Gebruik een exfoliant altijd 's avonds. Want een exfoliant maakt je huid gevoeliger voor zonlicht. Bouw het gebruik op. Begin met 1 avond per week, en bouw dit op naar om de dag.

Voorbeeld van goede exfolianten

Paula's choice salicylzuur

Exfoliant 1

Paula's choice 

Waarom dit product?     

Is je huid normaal tot gevoelig? Dan is dit exfoliant fijn. Het bevat het fruitzuur salicylzuur (2%). Dit zuurtje weekt je bovenste huidcellen los, waardoor je eczeem schilfertjes van je huid zullen weken. Daarnaast heeft het exfoliant op de niet aangedane delen van je huid ook nog een positief effect. Het weekt tenslotte je dode huidcellen eraf, dus je zal een nieuwe, gladdere en zelfs jongere huid ervoor terug krijgen. Het smeren van een exfoliant kan ook best branderig aanvoelen. Kalmerende ingrediënten zijn daarom een fijne toevoeging!

Paula's choice super antioxidant serum

Exfoliant 2 

Paula's choice 

Waarom dit product?  

Is je huid wat verouderd? Dan is dit exfoliant fijner dan het exfoliant hiernaast. Het exfoliant bevat ook weer het fruitzuur salicylzuur. Wat je bovenste dode huidcellen eraf weekt en zo ook de seborroisch eczeem schilfertjes verwijdert. Op de niet aangedane plekken van je huid heeft het exfoliant een verjongend en vernieuwend effect, omdat het je dode huidcellen eraf laat schilferen. Daarnaast bevat dit product ook nog antioxidanten. Deze antioxidanten beschermen je huid tegen verouderingsverschijnselen.

Voorbeeld van goede exfolianten

Paula's choice salicylzuur

Exfoliant 1

Paula's choice 

Waarom dit product?     

Is je huid normaal tot gevoelig? Dan is dit exfoliant fijn. Het bevat het fruitzuur salicylzuur (2%). Dit zuurtje weekt je bovenste huidcellen los, waardoor je eczeem schilfertjes van je huid zullen weken. Daarnaast heeft het exfoliant op de niet aangedane delen van je huid ook nog een positief effect. Het weekt tenslotte je dode huidcellen eraf, dus je zal een nieuwe, gladdere en zelfs jongere huid ervoor terug krijgen. Het smeren van een exfoliant kan ook best branderig aanvoelen. Kalmerende ingrediënten zijn daarom een fijne toevoeging!

Paula's choice super antioxidant serum

Exfoliant 2 

Paula's choice 

Waarom dit product?  

Is je huid wat verouderd? Dan is dit exfoliant fijner dan het exfoliant hiernaast. Het exfoliant bevat ook weer het fruitzuur salicylzuur. Wat je bovenste dode huidcellen eraf weekt en zo ook de seborroisch eczeem schilfertjes verwijdert. Op de niet aangedane plekken van je huid heeft het exfoliant een verjongend en vernieuwend effect, omdat het je dode huidcellen eraf laat schilferen. Daarnaast bevat dit product ook nog antioxidanten. Deze antioxidanten beschermen je huid tegen verouderingsverschijnselen.

Stap 5. De huid voeden met een nachtcrème
Je kunt voor de nacht dezelfde crèmes gebruiken als uit stap 2. Breng je crème 's avonds 3 minuten na je exfoliant aan. 

Sebohorroïsch eczeem op het behaarde hoofd

Stap 1. De schilfertjes op het hoofd verweken
Voor de schilfertjes op het behaarde hoofd kun je dus een gist shampoo gebruiken (op recept verkrijgbaar), maar ook onderstaande (recept vrije) shampoo. 

Voorbeeld van goede producten

La roche posay Kerium Crème shampoo

Shampoo

La Roche Posay

Waarom dit product?     

Deze shampoo is speciaal ontwikkelt voor de hoofdhuid met roos of seborroïsch eczeem schilfertjes. De shampoo bevat de actieve ingrediënten:  LHATM met salicylzuur. Deze ingrediënten verweken de hoofdhuid schilfertjes en stimuleren cel-vernieuwing. Daarnaast is er ook nog piroctone olamine aan de shampoo toegevoegd. Dit ingrediënt remt de verspreiding van bacteriën. 

Drs Leenarts Bergzalf

Berg zalf (baby hoofdhuid) 

De. Leenarts

Waarom dit product?

Zit het seborroïsch eczeem op de hoofdhuid van je baby dan noem je dit berg. Wil je het berg van je baby verwijderen? Dan is deze bergzalf een fijne optie. In deze zalf zit het werkzame ingrediënt Cetivol-V wat de berg-schilfertjes verweekt. Laat de zalf een paar uur intrekken en spoel daarna uit. Is je baby'tje jonger dan een halfjaar? Smeer dan eerst een proefplekje om te kijken hoe de huid op de bergzalf reageert.

Voorbeeld van goede producten

La roche posay Kerium Crème shampoo

Shampoo

La Roche Posay

Waarom dit product?     

Deze shampoo is speciaal ontwikkelt voor de hoofdhuid met roos of seborroïsch eczeem schilfertjes. De shampoo bevat de actieve ingrediënten:  LHATM met salicylzuur. Deze ingrediënten verweken de hoofdhuid schilfertjes en stimuleren cel-vernieuwing. Daarnaast is er ook nog piroctone olamine aan de shampoo toegevoegd. Dit ingrediënt remt de verspreiding van bacteriën. 

Drs Leenarts Bergzalf

Berg zalf (baby hoofdhuid) 

De. Leenarts

Waarom dit product?

Zit het seborroïsch eczeem op de hoofdhuid van je baby dan noem je dit berg. Wil je het berg van je baby verwijderen? Dan is deze bergzalf een fijne optie. In deze zalf zit het werkzame ingrediënt Cetivol-V wat de berg-schilfertjes verweekt. Laat de zalf een paar uur intrekken en spoel daarna uit. Is je baby'tje jonger dan een halfjaar? Smeer dan eerst een proefplekje om te kijken hoe de huid op de bergzalf reageert.

seborroisch eczeem

Meer weten over seborroïsch eczeem

Lees dan mijn blog over seborroïsch eczeem. Hierin leg ik onder anderen uit, wat seborroïsch eczeem is, hoe seborroïsch eczeem ontstaat en wat je er aan kunt doen!

Productadvies voor een andere huidklacht?

Productadvies voor een ander huidtype?