Productadvies voor huidveroudering 

Verminder stap voor stap je huidverouderingsverschijnselen

Naar producten


Productadvies voor huidveroudering 

Verminder stap voor stap je verouderingsverschijnselen

Naar producten

Stappenplan

  • Stap 1: Reinigen met een milde reiniger - ochtend
  • Stap 2: Verzorgen met een voedende crème – ochtend
  • Stap 3: Beschermen met een zonnebrandcrème – ochtend
  • Stap 4: Exfoliëren met een exfoliant - avond 
  • Stap 5: Verzorgen met een voedend serum - avond 

Stap 1. De huid reinigen met een milde reiniger
Ieder huidtype dient goed gereinigd te worden. Op deze manier verwijder je vuil en zorg je ervoor dat opvolgende producten beter door je huid worden opgenomen. 

Voorbeelden van goeie reinigers

La Roche Posay Toleriane reinigingslotion

Reiniger 1

La Roche Posay

Waarom dit product?

Is huid huid normaal tot droog? Dan is deze reiniger een fijne optie. De reiniger is op basis van melk en heeft een lotion structuur. Extra zacht voor je huid dus. Het haalt al het vuil en eventuele make-up restjes op een huidvriendelijke manier van de huid af. 

La Roche-Posay Rosaliac Micellaire reinigingsgel

Reiniger 2

La Roche Posay

Waarom dit product?

Is je huid normaal tot vet? Kies dan liever voor deze reiniger. De reiniger heeft een gel structuur, wat een verfrissend effect geeft. Daarnaast bevat het bevat geen zeep, geen parfum en geen irriterende alcohol. Het voelt heel zacht aan op je huid en bevat tevens het hydraterende ingrediënt hyaluronzuur.

Voorbeelden van goeie reinigers

La Roche Posay Toleriane reinigingslotion

Reiniger 1

La Roche Posay

Waarom dit product?

Is huid huid normaal tot droog? Dan is deze reiniger een fijne optie. De reiniger is op basis van melk en heeft een lotion structuur. Extra zacht voor je huid dus. Het haalt al het vuil en eventuele make-up restjes op een huidvriendelijke manier van de huid af. 

La Roche-Posay Rosaliac Micellaire reinigingsgel

Reiniger 2

La Roche Posay

Waarom dit product?

Is je huid normaal tot vet? Kies dan liever voor deze reiniger. De reiniger heeft een gel structuur, wat een verfrissend effect geeft. Daarnaast bevat het bevat geen zeep, geen parfum en geen irriterende alcohol. Het voelt heel zacht aan op je huid en bevat tevens het hydraterende ingrediënt hyaluronzuur.

Stap 2. De huid voeden met een crème + olie
Het is vooral van belang dat je cosmetica gebruikt waaraan antioxidanten zijn toegevoegd. Je kan dit verhogen door een paar druppeltjes antioxidant-rijke olie door je crème te druppelen!

Voorbeelden van goeie crèmes

olay 7 in 1 parfumvrij

Crème 1

Olay

Waarom dit product? 

Is je huid wat verouderd, en aan de normale tot vette kant? Dan is deze crème ideaal! Het heeft een lichte structuur en bevat een hoge concentratie antioxidanten. Wat mij, gezien de lage prijs, verraste. Zo bevat de crème vitamine B3. Dit remt ontstekingen, hydrateert, beschermt tegen veroudering, vermindert pigment en reguleert je talgproductie. Daarnaast bevat de crème de antioxidanten: vitamine C en E. Beide vertragen tekenen van huidveroudering!

cerave lotion

Crème 2

Cerave

Waarom dit product?

Is je huid verouderd, maar ook wat aan de droge kant? Dan is deze crème fijn.  Het geeft namelijk een boost aan je huidhydratatie. Zo bevat het de hydraterende en verzorgende ingrediënten: glycerine, capric triglyceride, ceramiden en niacinamide. Dit laatste ingrediënt maakt het een goede crème voor de rijpere huid. Niacinamide is een antioxidant. Het beschermt je huid tegen veroudering, remt ontstekingen, vermindert pigmentvlekjes en geeft een boos aan je huid hydratatie!

Eucerin Hyaluronfiller anti-rimpel urea

Crème 3

Eucerin

Waarom dit product?  

Is huid verouderd en wat droger, eventueel met af en toe wat schilfertjes? Dan is deze crème heel fijn. De crème bevat de hydraterende ingrediënten hyaluronzuur en urea. Hyaluronzuur stimuleert daarnaast ook nog de collageen en elastine productie. Urea, ook wel ureum genoemd, heeft twee fijne eigenschappen: het trekt vocht aan én zorgt ervoor dat het vocht beter in je huid blijft zitten. Deze crème, bevat geen antioxidanten. Daarom zou ik de olie hiernaast er doorheen druppelen.

Kukui olie

Gezichtsolie

BeriVita

Waarom dit product?

Als je je huid écht goed wilt beschermen tegen huidveroudering, kun je extra antioxidanten smeren. Kukui olie is hier een mooi voorbeeld van. Het bevat namelijk van nature de krachtige antioxidanten vitamine A, C en E. Druppel 1 a 2 olie van de olie door je crème en smeer het hierna op je huid. Vooral als je een dagcrème hebt die deze vitamines nog niet bevat, zou ik deze olie erbij bestellen. Op die manier bescherm je jouw huid tegen schade. Is je huid wat droger? Druppel dan 's avonds ook wat olie door je crème!

Voorbeelden van goeie crèmes

olay 7 in 1 parfumvrij

Crème 1

Olay

Waarom dit product? 

Is je huid wat verouderd, en aan de normale tot vette kant? Dan is deze crème ideaal! Het heeft een lichte structuur en bevat een hoge concentratie antioxidanten. Wat mij, gezien de lage prijs, verraste. Zo bevat de crème vitamine B3. Dit remt ontstekingen, hydrateert, beschermt tegen veroudering, vermindert pigment en reguleert je talgproductie. Daarnaast bevat de crème de antioxidanten: vitamine C en E. Beide vertragen tekenen van huidveroudering!

cerave lotion

Crème 2

Cerave

Waarom dit product?

Is je huid verouderd, maar ook wat aan de droge kant? Dan is deze crème fijn.  Het geeft namelijk een boost aan je huidhydratatie. Zo bevat het de hydraterende en verzorgende ingrediënten: glycerine, capric triglyceride, ceramiden en niacinamide. Dit laatste ingrediënt maakt het een goede crème voor de rijpere huid. Niacinamide is een antioxidant. Het beschermt je huid tegen veroudering, remt ontstekingen, vermindert pigmentvlekjes en geeft een boos aan je huid hydratatie!

Eucerin Hyaluronfiller anti-rimpel urea

Crème 3

Eucerin

Waarom dit product?  

Is huid verouderd en wat droger, eventueel met af en toe wat schilfertjes? Dan is deze crème heel fijn. De crème bevat de hydraterende ingrediënten hyaluronzuur en urea. Hyaluronzuur stimuleert daarnaast ook nog de collageen en elastine productie. Urea, ook wel ureum genoemd, heeft twee fijne eigenschappen: het trekt vocht aan én zorgt ervoor dat het vocht beter in je huid blijft zitten. Deze crème, bevat geen antioxidanten. Daarom zou ik de olie hiernaast er doorheen druppelen.

Kukui olie

Gezichtsolie

BeriVita

Waarom dit product?

Als je je huid écht goed wilt beschermen tegen huidveroudering, kun je extra antioxidanten smeren. Kukui olie is hier een mooi voorbeeld van. Het bevat namelijk van nature de krachtige antioxidanten vitamine A, C en E. Druppel 1 a 2 olie van de olie door je crème en smeer het hierna op je huid. Vooral als je een dagcrème hebt die deze vitamines nog niet bevat, zou ik deze olie erbij bestellen. Op die manier bescherm je jouw huid tegen schade. Is je huid wat droger? Druppel dan 's avonds ook wat olie door je crème!

Stap 3. De huid beschermen met een zonnebrandcrème
Wist je dat de zon voor 70% verantwoordelijk is voor jouw huidveroudering? Veel hé.. De beste crème om huidveroudering tegen te gaan is daarom zonnebrandcrème.

Voorbeelden van goede zonnebrandcrèmes

Biodermal gezichtszonnebrandcrème gevoelige huid

Zonnebrand gezichtscrème 1

Biodermal

Waarom dit product?                                                                   

Deze zonnebrandcrème is, in tegenstelling tot veel andere zonnebrandcrèmes, erg huidvriendelijk en droogt de huid niet uit. Daarnaast bevat het product goede fysische zonnefilters en bevat het geen irriterende ingrediënten in. Echt een TOP product als je het mij vraagt!

huidvriendelijke zonnebrand

Zonnebrand gezichtscrème 2

Avene

Waarom dit product?                                                                           

Ook deze zonnebrandcrème is vrij van uitdrogende alcohol, parfum of geurstoffen. De crème plakt niet en trekt snel in. Verder bevat de crème natuurlijk een mooi lijstje effectieve zonnefilters. Maar ook een hoge concentratie glycerine, wat verzorgend werkt. Zeker het proberen waard dus!

Voorbeelden van goede zonnebrandcrèmes

Biodermal gezichtszonnebrandcrème gevoelige huid

Zonnebrand gezichtscrème 1

Biodermal

Waarom dit product?                                                                   

Deze zonnebrandcrème is, in tegenstelling tot veel andere zonnebrandcrèmes, erg huidvriendelijk en droogt de huid niet uit. Daarnaast bevat het product goede fysische zonnefilters en bevat het geen irriterende ingrediënten in. Echt een TOP product als je het mij vraagt!

huidvriendelijke zonnebrand

Zonnebrand gezichtscrème 2

Avene

Waarom dit product?                                                                           

Ook deze zonnebrandcrème is vrij van uitdrogende alcohol, parfum of geurstoffen. De crème plakt niet en trekt snel in. Verder bevat de crème natuurlijk een mooi lijstje effectieve zonnefilters. Maar ook een hoge concentratie glycerine, wat verzorgend werkt. Zeker het proberen waard dus!

Stap 4. De huid exfoliëren met een exfoliant 
Een exfoliant stimuleert de celvernieuwing. En celvernieuwing betekent een nieuwere, mooiere en gezondere huid! Bouw het gebruik van een exfoliant wel altijd op.  Begin met 2 avonden per week. Gaat dit goed? Verhoog dit dan naar om de dag.

Voorbeelden van goeie exfolianten

paula's choice 8% glycolzuur

Exfoliant 1

Paula's choice

Waarom dit product?

Glycolzuur is een fruitzuur. Dit zuurtje weekt de dode huidcellen van je bovenste huidlaag los. En stimuleert hiermee cel vernieuwing. Hierdoor ontstaat er een nieuwere, mooiere, jongere en egaler gepigmenteerde huid. Een exfoliant is daarom een essentieel product wanneer je huidverouderingsverschijnselen wilt verminderen! Glycolzuur is, in tegenstelling tot salicylzuur, niet vet oplosbaar.  Het werkt daarom alleen op je bovenste huidlaag (water) en niet tot in de talgklieren (vet). Dit maakt het een geschikt product voor rimpels en pigment. Heb je juist last van onzuiverheden? Kies dan niet liever voor salicylzuur (hiernaast) in plaats van glycolzuur

.

paula's choice 2% salicylzuur

Exfoliant 2

Paula's choice

Waarom dit product?  

Is je huid verouderd en heb je ook af en toe last van verstopte poriën en/of onzuiverheden? Of heb je een erg gevoelige huid? Dan kun je beter het fruitzuur salicylzuur smeren. In plaats van glycolzuur. Salicylzuur geeft namelijk minder snel irritatie en is, in tegenstelling tot glycolzuur, vetoplosbaar. Hierdoor kan het tot diep in de poriën dringen en deze reinigen. Om deze reden wordt het veel ingezet tegen de bestrijding van puistjes. Verder verwijdert het exfoliant, net als glycolzuur, je bovenste dode huidcellen. Waardoor er een nieuwere, egaler gepigmenteerde huid ontstaat. De concentratie salicylzuur in in dit product is 2%. Dit is ruim voldoende, want salicylzuur is alleen effectief tussen 0.5 - 2%.


Voorbeelden van goeie exfolianten

paula's choice 8% glycolzuur

Exfoliant 1

Paula's choice

Waarom dit product?

Glycolzuur is een fruitzuur. Dit zuurtje weekt de dode huidcellen van je bovenste huidlaag los. En stimuleert hiermee cel vernieuwing. Hierdoor ontstaat er een nieuwere, mooiere, jongere en egaler gepigmenteerde huid. Een exfoliant is daarom een essentieel product wanneer je huidverouderingsverschijnselen wilt verminderen! Glycolzuur is, in tegenstelling tot salicylzuur, niet vet oplosbaar.  Het werkt daarom alleen op je bovenste huidlaag (water) en niet tot in de talgklieren (vet). Dit maakt het een geschikt product voor rimpels en pigment. Heb je juist last van onzuiverheden? Kies dan niet liever voor salicylzuur (hieronder) in plaats van glycolzuur.

paula's choice 2% salicylzuur

Exfoliant 2

Paula's choice

Waarom dit product?  

Is je huid verouderd en heb je ook af en toe last van verstopte poriën en/of onzuiverheden? Of heb je een erg gevoelige huid? Dan kun je beter het fruitzuur salicylzuur smeren. In plaats van glycolzuur. Salicylzuur geeft namelijk minder snel irritatie en is, in tegenstelling tot glycolzuur, vetoplosbaar. Hierdoor kan het tot diep in de poriën dringen en deze reinigen. Om deze reden wordt het veel ingezet tegen de bestrijding van puistjes. Verder verwijdert het exfoliant, net als glycolzuur, je bovenste dode huidcellen. Waardoor er een nieuwere, egaler gepigmenteerde huid ontstaat. De concentratie salicylzuur in in dit product is 2%. Dit is ruim voldoende, want salicylzuur is alleen effectief tussen 0.5 - 2%.

Stap 5. De huid voeden met een nachtcrème
Laat je exfoliant ongeveer 2 minuten intrekken. Hierna kun je je nachtcrème opsmeren. Voor de nacht kun je dezelfde crème gebruiken als uit stap 2. Voor extra huid verjonging en huidvernieuwing kun je wel nog een serum aanbrengen. Hieronder heb ik twee goede voorbeelden gezet. 

Voorbeelden van effectieve serums

Paula's choice super antioxidant serum

Serum 1

Paula's choice

Waarom dit product?     

Voordat je jouw crème 's nachts aanbrengt, kun je een serum aanbrengen voor het beste resultaat. Dit serum bevat in hoge concentratie de antioxidanten vitamine C, vitamine E, Ubiquinone (Q10), Glutathione en Xanthophylls. Een echte antioxidanten bom dus! Deze antioxidanten verminderen tekenen van huidveroudering, kalmeren de huid, herstellen de barrièrefunctie en verhelderen oneffenheden en pigmentvlekjes. 



Paula's choice Skin recovery Serum

Serum 2

Paula's choice

Waarom dit product?  

Ook dit serum is een effectieve optie. Dit serum bevat namelijk ook in hoge concentratie de antioxidanten vitamine A, C en E. Vitamine C speelt o.a. een grote rol in de collageen aanmaak. Daarnaast hebben vitamine A (retinol), C en E een blekend effect op pigmentvlekjes. Ook verbetert vitamine E de huidbarrière. Alsof dit nog niet genoeg was zit er ook astaxanthine in. Toevallig heb ik mijn afstudeeronderzoek over dit krachtige antioxidant geschreven. Hier kwam uit dat het de collageen en elastine productie stimuleert en vochtverlies tegen gaat.

Voorbeelden van effectieve serums

Paula's choice super antioxidant serum

Serum 1

Paula's choice

Waarom dit product?

Voordat je jouw crème 's nachts aanbrengt, kun je een serum aanbrengen voor het beste resultaat. Dit serum bevat in hoge concentratie de antioxidanten vitamine C, vitamine E, Ubiquinone (Q10), Glutathione en Xanthophylls. Een echte antioxidanten bom dus! Deze antioxidanten verminderen tekenen van huidveroudering, kalmeren de huid, herstellen de barrièrefunctie en verhelderen oneffenheden en pigmentvlekjes. 



Paula's choice Skin recovery Serum

Serum 2

Paula's choice

Waarom dit product?  

Ook dit serum is een effectieve optie. Dit serum bevat namelijk ook in hoge concentratie de antioxidanten vitamine A, C en E. Vitamine C speelt o.a. een grote rol in de collageen aanmaak. Daarnaast hebben vitamine A (retinol), C en E een blekend effect op pigmentvlekjes. Ook verbetert vitamine E de huidbarrière. Alsof dit nog niet genoeg was zit er ook astaxanthine in. Toevallig heb ik mijn afstudeeronderzoek over dit krachtige antioxidant geschreven. Hier kwam uit dat het de collageen en elastine productie stimuleert en vochtverlies tegen gaat.

Optioneel. De huid verjongen met een dermaroller
Wil je het écht goed doen? Ga dan 's avonds, voordat je jouw producten opsmeert, eerst met een dermaroller over je huid. Een dermaroller maakt kleine, niet zichtbare, sneetjes in de huid. Deze onzichtbare sneetjes vult je huid op met nieuwe huid. Hierna kun je je crème aanbrengen. Deze zal veel dieper in de huid trekken. Klinkt goed toch?!

dermaroller

Dermaroller

Waarom dit product?     

De dermaroller maakt kleine, niet zichtbare sneetjes in de huid. Dit stimuleert de elastine en collageen aanmaak, waardoor tekenen van huidveroudering verminderen. Daarnaast gaat je huid deze sneetjes opvullen met nieuwe huid. Waardoor je huid er op lange termijn jonger uit zal gaan zien. Ook worden de producten die je na het rollen aanbrengt beter en dieper opgenomen. Zoals bijvoorbeeld je serum. Deze oefenen dan tot diep in de huid hun werking uit.

Meer weten over huid veroudering?

Lees dan mijn blog over huidveroudering: rimpels, pigmentvlekken en huidverslapping. Hierin leg ik onder anderen uit hoe huidveroudering precies ontstaat en wat je er aan kunt doen om het uit te stellen!

Productadvies voor een andere huidklacht?

Productadvies voor een andere huidklacht?

arrow_drop_up arrow_drop_down