Rode uitslag benen, rode vlekken op enkels, rode plekken onderbeen. Het zijn allemaal symptomen die mensen met hypostatisch eczeem beschrijven. Een super vervelende, maar veel voorkomende huiduitslag. De uitslag is niet besmettelijk, maar kan wel heel vervelend zijn. Met name vrouwen hebben hier last van. Gelukkig zijn er een aantal dingen die je zelf kunt doen. In deze blog geef ik je mijn tips!
Nieuwsgierig naar de oorzaak en behandeling? Lees dan hieronder verder! Of ga meteen naar: productadvies hypostatisch eczeem.
Rode plek op onderbeen of rode uitslag onderbenen
Heb je een rode plek op je onderbeen? Een rode uitslag rond de kuit, scheenbeen of rode enkels? Dit kan verschillende oorzaken hebben. Er kan sprake zijn van huidirritatie als reactie op een bepaalde stof (irritatief contacteczeem), een allergische reactie (allergisch contacteczeem), Keratosis pilaris (rode bultjes onderbeen, dus geen vlekken) en dus ook hypostatisch eczeem.
Het verschil zit vooral in de hoeveelheid klachten. Heb je naast het eczeem ook klachten als: vermoeide benen, spataderen, vochtophoping, een zwaar gevoel in je onderbenen? Dan is de kans groter dat je last hebt van hypostatisch eczeem in plaats van contacteczeem. In deze blog vertel ik je alles over hypostatisch eczeem! Liever meteen naar de product tips? Deze staan onderaan de blog, maar hieronder heb ik ook alvast twee voorbeelden gezet:
Wat is hypostatisch eczeem? (orthostatisch eczeem)
Hypostatisch eczeem wordt ook wel orthostatisch eczeem genoemd. Het is een bepaald type eczeem dat voornamelijk voorkomt op de onderbenen en ontstaat als gevolg van slecht afvoerende bloedvaten. Dit heeft als gevolg dat er een verhoogde druk in je aderen ontstaat (veneuze hypertensie) en zo ook huidveranderingen, waaronder hypostatisch eczeem.
Hypostatisch eczeem is een niet-besmettelijke rode huiduitslag aan de onderbenen. Mensen beschrijven hypostatisch eczeem vaak eerst als een rode plek op het onderbeen. Later ontstaan er meer rode plekken op het onderbeen, waarbij ook wat vocht ook het eczeem kan uittreden.
Verder gaat hypostatisch eczeem gepaard met andere klachten aan de onderbenen, als oedeem en spataderen. Dit ook meteen een groot verschil met wondroos, waarbij ook sprake kan zijn van 'rode vlekken op scheenbeen' of 'rode uitslag scheenbeen'. Maar wondroos voelt warm aan en je voelt je vaak niet zo grieperig. Dit is bij hypostatisch eczeem niet het geval.
Hoe ziet hypostatisch eczeem eruit?
Bij hypostatisch eczeem hebben mensen dus vooral last van rode onderbenen. De onderbenen kleuren rood doordat er allemaal rode tot vuurrode eczeem plekken op de huid verschijnen. Bij sommige mensen lijkt hypostatisch eczeem meer op rode vlekken op de onderbenen. Vaak vloeien de rode vlekken op het onderbeen samen, waardoor het lijkt alsof het hele onderbeen rood is.
Op de eczeem plekken zie je verder schilfering en korstjes zitten. Daarnaast zien de plekken er ook vaak nat uit. Dit komt, omdat er vocht uit de huid treedt. Het eczeem ziet er pijnlijk uit en dat doet het vaak ook. Bovendien geeft hypostatisch eczeem ook een brandende huid, wat het eczeem natuurlijk extra vervelend maakt.
Symptomen hypostatisch eczeem
Wanneer je op één van onderstaande symptomen Gegoogeld hebt, is de kans groot dat je inderdaad last hebt van hypostatisch eczeem. Je kunt altijd aan een huisarts vragen voor de diagnose. Hij of zij zal het vrij snel en makkelijk kunnen beoordelen!
- Begint met een grote rode vlek op onderbeen
- Rode vlekjes op onderbeen
- Rode benen
- Rode onderbenen en dikke enkels
- Rode plek been
- Uitslag op enkels
- Rode jeukende plekken onderbenen
- Rode vlek scheenbeen
- Rode plekken been
- Uitslag scheenbeen
- Rode huiduitslag onderbenen
Oorzaak hypostatisch eczeem: hoe ontstaat hypostatisch eczeem?
Hypostatisch eczeem ontstaat vaak als door een onderliggend probleem. Namelijk een verhoogde druk in je been aderen. Deze verhoogde druk noem je ook wel veneuze hypertensie. Vaak is deze verhoogde druk een gevolg van CVI.
Wat is CVI?
Deze afkorting staat voor chronische veneuze insufficiëntie. Oftewel het chronisch te kort schieten van de aderen. Door deze tekortschieting gaan er allerlei dingen ‘mis’ in de aderen. Ik ga het je op een zo makkelijk mogelijke manier proberen uit te leggen!
Je aderen bevatten allemaal kleppen. Deze kleppen gaan open als het bloed vanuit je benen naar boven wordt gepompt en ook weer dicht. Om te voorkomen dat het gepompte bloed weer terug naar beneden stroomt. Deze pompbeweging ontstaat als je jouw kuitspieren aanspant tijdens het lopen.
Maar als de kleppen in je aderen niet goed meer werken, kan het bloed dus niet meer voldoende uit je benen worden gepompt. De druk in de aderen blijft hierdoor te hoog, zowel als je stilt staat als wanneer je loopt. Hierdoor ontstaan er allerlei huidklachten, waaronder hypostatisch eczeem.
Klachten chronische veneuze insufficiëntie
Maar chronisch veneuze insufficiëntie, oftewel het hebben van een slechte bloedcirculatie, veroorzaakt meerdere klachten. Zowel fysieke als uiterlijke klachten. Hieronder heb ik de meest voorkomende symptomen gezet: spataderen, oedeem, roodheid, bruine verkleuringen, niet wegdrukbare paarsrode puntjes en witglanzende plekjes.
Spataderen
Er blijft zoveel bloed in de aderen achter dat de aderen uitrekken en kapot springen. Op die manier ontstaan spataders. Het zijn dus gesprongen aderen, die jij vervolgens ziet als blauwe tot paarsrode vaatjes in de huid. Spataderen zien er meestal uit als opgezwollen, kronkelige aderen die zichtbaar. Ze zijn meestal blauw of paars van kleur, omdat het bloed in de aderen minder zuurstof bevat en daardoor een donkerdere kleur heeft.
Oedeem
Wanneer bloed onvoldoende afgevoerd wordt, blijft er ook vocht achter in je benen. Hierdoor ontstaat er een vochtophoping in je benen. Je benen en voeten worden hierdoor dikker. Je noemt dit ook wel veneus oedeem. Het meest kenmerkende symptoom van oedeem is de zichtbare zwelling. Andere kenmerken zijn: een glanzend been, pijn bij aanraken en lastig je benen kunnen bewegen.
Rood met witte verkleuring
Dit symptoom noem je ook wel atrofie blanche. De verkleuring ontstaat door een combinatie van een groepje lekke bloedvaatjes en bloedvaatjes die helemaal kapot zijn. Hierdoor ontstaan er rode (lekkende vaatjes) met witte (gesneuvelde vaatjes) plekken in de huid.
Bruine verkleuringen
Dit noem je ook wel hemosiderose. De benen kleuren dan bruin. Dit komt doordat de druk in je aderen dusdanig stijgt, dat zelfs de rode bloedplaatjes uit je afvoerende bloedvaten treden. Deze bloedvaatjes bevatten hemosiderine. Hemosiderine is geel tot bruin van kleur en bevat ijzer. Het ijzer pigment afkomstig van je rode bloedcellen komt dan in je huid terecht en geeft een bruine kleur af.
Niet wegdrukbare paarsrode bultjes of puntjes
Bij hypostatisch eczeem kunnen ook niet-wegdrukbare rode puntjes of niet wegdrukbare paarsrode bultjes ontstaan. Mensen beschrijven het ook wel als bruine tot rode vlekken op onderbenen zonder jeuk. Deze rode puntjes zijn kleine bloedingen onder de huid.
Ze ontstaan door lekkende bloedvaatjes, vaak door de verhoogde druk in de aderen bij mensen met chronische veneuze insufficiëntie. Deze rode puntjes verdwijnen niet bij het wegdrukken omdat ze zich niet in de oppervlakkige bloedvaten bevinden, maar door bloedophopingen onder de huid.
Pijnlijke witglanzende plekjes
Ook atrofie Blanche (pijnlijke witglanzende plekjes) is een type huidverandering dat kan optreden bij hypostatisch eczeem. Deze plekjes zijn meestal rond of ovaal en kunnen een beetje een gelige of crèmekleurige kleur hebben. Ook hebben ze een gladde, atrofische (dunne) huidtextuur. Deze huidklacht kan helaas pijn doen. De meeste mensen met hypostatisch eczeem beschrijven het als een milde tot branderige of stekende pijn.
Contactallergisch eczeem door hypostatisch eczeem
Naast al deze huidklachten krijgt meer dan 50% van de mensen met hypostatisch eczeem ook last van een contactallergie. Een contactallergie betekent dat je huid een allergie heeft ontwikkeld wanneer je lichaam in contact komt met een bepaalde stof.
Vaak smeren mensen met eczeem allerlei zalven en crèmes. Maar omdat de huid bij hypostatisch eczeem erg fragiel en kwetsbaar. reageert je lichaam hier ook sneller op. Schadelijke stoffen kunnen namelijk dieper de huid indringen, waardoor je sneller een allergie ontwikkelt.
Behandeling hypostatisch eczeem onderbeen
Maar dan de vraag; hoe wordt hypostatisch eczeem behandeld? Het is vooral belangrijk dat het onderliggende probleem wordt aangepakt. Is bij jou de diagnose hypostatisch gesteld als gevolg van chronisch veneuze insufficiëntie? Oftewel een probleem in de bloedsomloop, dan is het belangrijk dat het vocht goed wordt afgevoerd, zodat er geen vochtophoping in de onderbenen achterblijft.
Dit kun je doen door middel van ambulante compressie therapie. Oftewel het geven van compressie in combinatie met beweging en het smeren van de juiste cosmetica. Hieronder laat ik een aantal stappen zien hoe hypostatisch eczeem behandeld kan worden. Overigens nooit helemaal want eczeem is helaas altijd chronisch.
Stap 1. Zwachtels
Begin eerst met het zwachtelen van de benen. Met zwachtels zorg je er namelijk voor dat het vocht in je benen afneemt. Is de maximale vocht afname bereikt? Stap dan over op het dragen van therapeutisch elastische kousen. Om dit resultaat te behouden. Dit zwachtelen wordt meestal gedaan door een huidtherapeut, wondzorg verpleegkundige of doktersassistente.
Stap 2. Therapeutische elastische steunkousen (hypostatisch eczeem voorkomen)
Elastische kousen zorgen ervoor dat het effect van de zwachtels (afname van vocht) ook behouden wordt. Een oedeem therapeut kan deze therapeutische elastische kousen aanmeten en deze op maat bestellen. Daarnaast kun je de elastische kousen, in lagere druk, ook zelf bestellen. Een goed voorbeeld van een elastische kous die je zelf kunt bestellen zijn deze elastische steunkousen.
Stap 3. Smeer de juiste crème of zalf
Daarnaast is het ook echt belangrijk om te voorkomen dat je huid verder uitdroogt. Gebruik daarom liever geen zeep of badschuim, maar een huidvriendelijke bad & douche olie, zoals deze wasolie van Eucerin. Daarnaast is het belangrijk om de rode uitslag op de onderbenen na het douchen meteen in te smeren met een verzorgende crème of balsem. Een goed voorbeeld is deze balsem van La Roche Posay.
Zelf ben ik ook groot fan van de Tiny Todd eczeem crème. Er worden tegenwoordig natuurlijk honderden eczeem crèmes verkocht. Die eczeem klachten allemaal zouden verbeteren. Toch valt het resultaat vaak tegen. Maar niet bij de Tiny Todd eczeem crème. Meerdere mensen om mij heen gebruiken de crème bij verschillende vormen eczeem. Ook een goede smeeroptie dus. Als alternatief op de balsem die ik hierboven noemde!
Stap 4. Eventueel de luchtvochtigheid verhogen
Ook kan het helpen om de luchtvochtigheid in je huis te verhogen. Droge lucht verergerd namelijk de eczeem klachten. Vooral in de winter is de luchtvochtigheid in onze huizen laag. Als het buiten koud is zetten we de verwarming hoger. En dit verlaagt de luchtvochtigheid.
De luchtvochtigheid kun je verhogen door bakken met water op je verwarming te zetten, maar ook met een luchtbevochtiger. Een te lage luchtvochtigheid is niet alleen vervelend voor je huid, maar het maakt je ook vatbaarder voor infecties, oververmoeidheid, een verminderde concentratie en aandoeningen aan de luchtwegen.
Hypostatisch eczeem behandeld door een arts
Een dermatoloog kan hulp bieden. Welke behandeling het beste bij jouw eczeem past, hangt af van het type hypostatisch eczeem:
Droge plekken hypostatisch eczeem
Dit type hypostatisch eczeem behandelt een arts vaak met lokale corticosteroïden (klasse 2 tot 3). Corticosteroïden zijn hormoonzalven die op de huid een ontstekingsremmende werking hebben. Door de ontsteking van te remmen nemen ook de ontstekingsverschijnselen van hypostatisch eczeem af, zoals: roodheid, schilfertjes, warmte en pijn.
Zelf ben ik geen fan van corticosteroïden, omdat het effect maar tijdelijk. En zodra je stopt, verergeren de klachten vaak. Ook kan het langdurig gebruik een verhoogd risico op vervelende bijwerkingen geven. Ik zou daarom eerst proberen om de hypostatisch eczeem plekken te behandelen met deze Tiny Todd haver eczeem crème. Deze crème noemde ik hierboven ook al.
Natte plekken hypostatisch eczeem
Dit type hypostatisch eczeem behandelt een arts vaak met paraffine gazen. Deze paraffine gazen worden op de eczeem plekken gelegd en vervolgens wordt het onderbeen ingezwachteld. Hierdoor wordt de druk in de aderen vergroot. En zo het bloed omhoog gepompt. De vocht uitreding in de onderbenen zal hierdoor verminderen.
Als de maximale vochtvermindering met de zwachtels is behaald, wordt dit resultaat behouden met het dragen van therapeutisch elastische steunkousen. Deze kan een huidtherapeute aanmeten. De elastische kousen helpen je onderbenen met het omhoog pompen van vocht en bloed. Zodat dit niet achterblijft in de onderbenen.
